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報主:Monica
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體驗式瑜伽
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體驗式瑜伽
2009-07-11 21:53:50/ 報主:Monica
本期目錄
最後一週受訓了
「斷食日記」歡迎瀏覽討論
Yahoo奇摩部落格有Monica多篇「斷食日記」http://tw.myblog.yahoo.com/gofairy12/ 歡迎瀏覽各討論。

Monica信箱 2012monica@gmail.com
[公益聯播]海洋保育Let’s Go 學生夏令營
把最大的感恩和祝福送給所有的老師、同學,還有路上的同伴。
最後一週受訓了
半年了,Kundalini(昆達里尼)師資課程Monica和同學堅此百忍的上了半年。

    說半年,26週聽起來很長,但事實上,真正上課的時間是三週多一點。每次上課約一週。第一次在冷到凍的元月初,第二次是蝴蝶滿天飛的5月。最終回是熱到爆的7月中旬。故意挑三個完全不同的季節,讓我們在身體上、心理上和能量上都大洗三溫暖。

    時間雖然只有三週,但是壓力卻比我上過其他的師資班都大。主要兩位老師來自荷蘭的夫婦Tonie和Haneka非常的認真和嚴謹,我們受訓的過程也非常的西式。雖然老師的英文有Grace老師口譯,但是隨堂抽考、小組討論、上台試教、交報告….各式各樣想的出的口頭、書面、畫圖、製表、甚至肢體表演,把大家搞得緊張兮兮的。

    而每次上完課回家的作業,加總起來有幾十題,大概也有幾十頁吧!!一大本400多頁A4大小的書,被我們左翻右翻的找答案。因為窮一個人之力是無法完成這些題目的,因此我們組成了無比堅強的小組─全班一半的同學都本組網羅,形成陣容最堅強的「菁英團隊」。

    或許我們被老師的震撼教育搞得,非得要團結不可。也或許像我們這麼喜愛昆達里尼瑜伽的人太稀有,加上同吃、同睡、同哭、同笑,經歷過從最粗糙、最不懂事的階段,到成長大躍進的階段,所以個個肝膽相照、情比石堅。在整個受訓的過程中,嗅不到一絲絲競爭或是火藥味(這是我在參加這麼多課程中,非常非常少見的情況),我們這群女人完全沒有私心地幫助彼此,互相扶持,為的是能夠完成不容易的過程。

    Monica沒當過兵。我想,當兵的同袍感情可能都沒有我們革命情感強。在老師和課程的槍林彈雨中,我們匍匐前進,不管怎麼艱難,唯一的心願就是能全員畢業。

    現在,最終的心願將要在這週內完成。Monica和全班同學又要去苗栗「鹿橋山莊」閉關一週,準備「魔法學校」的最後考驗,希望可以順利帶回「聖盃」。

    為了最終的心願,Monica會在這段期間斷食168小時。把所有的能量和時間,都用在準備功課和練習上面。為了這整整7天的斷食,我事先做了5天的減食。雖然減食的過程不是那麼輕鬆,但為了那7天的檸檬楓糖斷食,為了把最好的能量獻給我的老師們:從Guru Ram Das、Yogi Bhajan、Sunder老師、Garce老師、Tonie夫婦、Rebecca老師,還有好多好多在黃金連結上的老師們,忍一點口腹之慾算得了什麼?

    因此,Monica要向各位好朋友告假一週,希望這次下山後,可以好好整理一些寶貴的資料給大家。

    而我在完成考試後,會kiss the ground and thank God。感謝一路陪伴走來的好朋友,也希望未來的日子大家都能在不同的位置上,繼續精進、繼續發光。同時祌各位盛暑中,保持清靜的心,一切順利。  

  Namaste.
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