112.09.18視障長者數位科技處遇團體花絮報導

★昆達里尼瑜伽

　　本次邀請吳宛霖講師帶領視障長者們一起體驗昆達里尼瑜伽，吳宛霖講師本身也是一名社工師，對身心靈方面的紓壓有著多年服務的經歷！並且斜槓學習昆達里尼瑜伽，這次就安排與熱愛運動的視障長輩們一同活動。
　　在一開始講師先以口語的方式讓視障長輩知道姿勢要怎麼做，並且提醒志工們這時不要去碰到長輩，避免氣流被牽動到！而視障長輩們也配合著講師的口語指示，慢慢靜下心專注於呼吸法，跟著老師朗誦，沉靜在昆達里尼瑜伽的冥想之中。在課程結束時，視障長輩們也紛粉回響覺得透過瑜伽有將身心靈好好的整頓下來，大夥熱烈的分享各自的感受，對於體驗都感到相當的有趣也希望日後可再有課程安排的機會！

★智慧型手機課程之分享
　　在好吃午餐及讓視障長輩午睡過後，開始進入本年度第三場視障長者數位科技處遇團體，除了分享上午活動的感想，也與大家分享對智慧型手機的實際運用，本會112年度「視障長者智慧型手機教學」已順利提供15位視障長者共300小時的課程服務，邀請視障長輩分享對於手機上課的心得與建議，也與參加本團體的新朋友介紹協會服務。
　　並分享休閒娛樂的App，像是Podcast、YouTube等，都是視障長輩們最喜愛也最常用的App，幫助他們生活上的娛樂性。在活動的最後，協會試著讓視障長輩們實際演練，拿出手機用FB搜尋協會FB粉絲團進行打卡的小任務，每一位視障長輩都相當熟練地完成打卡小任務。經過本團體相互的交流分享讓視障長輩有機會認識彼此也實際操作課堂中的學習，透過同儕互相分享認識更多對生活上有所幫助的APP，希望新一年度的「視障長者智慧型手機教學」也能夠提供給更多有需要的視障長輩們來學習。

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