【113年5月26日第三場視障青年就業與情緒支持團體--花絮報導】

      本會（中華民國視障者家長協會）於5月26日舉辦本會第三場視障青年就業與情緒支持團體，很謝謝當天有很多視障青年與志工伙伴一起參與、一起成長。
　　在當天早上，本會秘書長藍介洲先帶領成員進行討論，此次的主題為「自我調適」。社工以報讀、志工協助填寫的方式，先請視障青年進行「青年憂鬱自我檢視量表」。自我檢視的結果發現，此次參與團體的視障青年得分多在5分以下，其表示：「○○○，你真的很不錯喔！憂鬱程度滿低的，平時就知道要如何調整情緒及抒解壓力，繼續保持下去，別讓憂鬱情緒發酵！」。
　　隨後，團體領導者邀請每位視障青年分享近期是否有遇到哪些不愉快或讓自己憂鬱的事情。領導者同時藉由同儕支持、理解分析等策略，帶領視障青年討論遇到不愉快或憂鬱的事情時，可以用什麼方法或策略改善。例如有青年提到會聽音樂，試著轉移注意力，或是向信任的朋友傾訴等。
　　下午我們則是帶領視障青年與志工們，前往「台北市消防局防災科學教育館」參訪。此次館方特別安排導覽老師進行導覽與防災講習，如電器安全使用、煙霧體驗與火災逃生、地震體驗與自救等。由於導覽老師詳細的解說，讓我們視障青年對於防災有更完整的認識。例如在電器安全使用方面，不要同時使用高耗能的電器用品（如微波爐、電熱水瓶等），以避免造成電線走火的風險。

若您認同本會，請給予我們更多的鼓勵！
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