互助喘息預約服務與媒合平台─台灣時間銀行─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · May 13,2026互助喘息預約服務與媒合平台
「互助喘息」是長照3.0創新試辦方案,家人與專業照服員搭配,共同照顧長照需求者。家庭照顧者預約值班,值班一天可換兩天喘息;被照顧者參與多樣化團體互動,身心更健康。全國試辦據點,免費預約體檢。快來試試!
關於本計畫 PROJECT
有鑑於大缺工時代,政府長照喘息服務人力吃緊,為鼓勵家庭照顧者藉由輪流照顧與換工,達到至少周休一日喘息目標,亦可因互助建立新家人關係。中華民國家庭照顧者關懷總會自109年起獲聯勸資助嘗試互助喘息服務,後與國立臺北護理健康大學共同發展「鏈結與交換:建構長照互助喘息新型態服務模式」,於112年建置5處試辦據點,113年建置5縣市15處試辦據點,114年由衛生福利部接力合作建置50處試辦據點,希冀累積更多推動經驗,俾相關服務更臻完善,成為長照3.0新型態喘息服務模式,嘉惠更多家庭照顧者。
本平台由國科會人文司「以包容為導向之科技計畫」補助國立臺北護理健康大學執行之「鏈結與交換:建構長照互助喘息新型態服務模式」計畫,與「中華民國家庭照顧者關懷總會」共同建構。
試辦據點
由衛生福利部補助專業組織,利用日照中心、社區據點的空閒時段(例如周末),提供全天班(8小時)或半天班(4小時)收托與換工服務。
免費體驗
符合長照2.0需求等級二至八級者,提供2次免費體驗機會(包括2次收托與1次值班),你送得出來! 我留得住!我們就繼續。
時間銀行
每位長照需求者有一個時間帳戶,可供多位家人一起值班儲時。
值一換二
家庭照顧者透過「預約值班」與「預約喘息」累計時數,「預約值班」一次,並成功完成值班打卡,可換得兩次「預約喘息」。當喘息時數累計逾32小時,會暫停預約喘息,待再度值班相抵才能解鎖。
限時交換
訂定每年儲時歸零日期,要求期限內及時預約與交換。
自付額
全天班(8小時)200元,半天班(4小時)100元,用於午餐、活動耗材、點心等。
團體公約
這項家庭照顧者互助計畫,適合「具換工意願與能力」的家庭照顧者參加,並遵守換工約定與團體守則。
訊息出處:互助喘息平台










