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| 體驗式瑜伽 |
| 2007.8.30／報主．Monica |
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因為最近請Grace老師來上拙火瑜伽課的關係，對拙火瑜伽有一點初淺的了解。前幾天Grace老師說8/26是她的上師YogiBhajan的冥誕。在這天全世界各地上師的弟子們都會在特定時間聚集在一些特定地點，團體冥想2.5小時。在台灣本來有某大瑜伽教室想辦這個活動，但因準備時間不及，計畫無法成行。
Monica到目前為止沒有參加團體靜坐冥想的活動。但常聽說在Shiva神或一些神的生日時，很多人在印度會群聚在一起不斷的吟唱和冥想來慶祝。聽說團體能量非常強，讓參加的人永生難忘。
不過，若因為地理因素無法參加這樣的聚會的話，事實上可以在特定的時間中，在自己家中或找個安靜的處所，同時冥想或吟唱，也等於讓自己插上能量的插頭，體會到意想不到的能量原來是這樣的。
最近這段期間，您隨時可以進行靜心冥想，若是較敏感的人可以感受與過去略為不同。因為這段時間地球正處在與天狼星很接近的狀態，是屬於高能的狀態的。
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看過「哈利波特」的朋友會知道哈利波特有一個照顧他的義父「天狼星」吧?我們星系中真的有天狼星，而且天狼星扮演的角色也很重要喔~
天狼星是太陽系中最亮的一顆星。我在網路上查到黃加興老師對於天狼星的一段描述說:「靈界所有更高的陰性能量（如生命大師、佛菩薩、或天使、靈界太陽的光之流等等）在流入地球之前，都會經過天狼星這個扮演「變壓器」角色的恆星，將原本極高的振動頻率調整到能為世人所接收的地步。而我們在心念世界所投射的任何能量（如觀想、祈禱、念佛或者只是心中一些念不忘的事情等等）都會通過天狼星累積在在因果層或心智層等更高的層面，等待眾緣和合之時，再流回物質世界建構為具體的事物。
天狼星的能量已經封閉了九萬年之久，自1994年之後天狼星的能量才完全重新地開放。每一年的七月廿三日到九月廿三日是天狼星能量達至高峰的階段，尤其以七月廿三日和九月廿三日為更重要的能量日。因為天狼星猶如能量的轉換器，如果你能掌握其中奧秘的話，你就能讓你所運轉的能量，在時間及品質上以事半功倍（或N倍）的效果展現在你的生活中。….」
為什麼Monica要和大家談這個大家沒聽過的話題呢?若是各位有收過朋友轉寄的資料或參加一些靈修團體，就會知道其實每一陣子就會有不同的恆星接近地球，而這個眼睛看不到但卻很巨大的能量會牽動能量的流動。就好像月亮的陰晴圓缺會在暗中引動一些能量，帶動一些事情的發生。其他的重要星球接近地球也有相似的效果。
我們如何運用天狼星的能量呢?我的老師教我們:在冥想中觀想白色的淨化之光貫穿全身，讓這個淨化的、療癒之光穿過我們每個細胞，可以帶給我們更大的療癒之效。
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在與大能連結之際，我們可以感受到靜坐冥想的品質較佳，甚至靜坐非常的喜悅、舒服到欲罷不能的地步。您可以完全都不想的靜坐，讓自己走到更深的領域中；也可以冥想白色的淨化之光或是粉紅色大愛之光….
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不過，我建議大家可以在天狼星的能量冥想中，化小愛為大愛，多送光與愛給我們已經被嚴重破壞而「發燒」的地球。不管您有沒有靜坐冥想的經驗，您可以在安靜、放鬆的情形下，坐直身體、閉上雙眼。想像您從外太空看著美麗的藍色地球。想像自己把白色之光及我們最大的愛送給這個美麗星球。在您覺得舒服的情形下，可以把藍色星球的畫面換成地球上的礦物、植物與動物。也就是說把我們最好的能量送給地球上所有的生物與礦物。不用擔心自己的能量太微弱，相信我，只要您真心誠意的持續做下去，宇宙會接受您的善意，也會回應您的愛，我們共同的地球就能朝更好的方向發展。
我們不用唱高調談如何拯救地球，就從每天的省水、省紙、省電上著手，也可從我們愛的傳遞上，送給地球我們最真心的愛，不求回報的愛不就是這樣嗎?
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報主的話
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| 圖片說明:掌心朝上看能不能接到來自上天給予的能量與祝福?
Monica秋季班即將要開課啦~初學者的時段是:9/3起每週一晚上7:00~8:30(1.5小時)及9/5起每週三晚上6:30~7:30(1小時)。若您已學瑜伽半年以上，歡迎來上9/5每週三晚上7:30~9:00及9/8每週六下午3:00~4:30的「Flow Yoga」。9/2早上10:00~11:30的週日上午「全方位瑜伽班」是推薦給只有假日有空的朋友。請寫信到om108t@gmail.com謝謝。 |
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