一個人，他從你我出生開始就一直陪伴著你我，陪伴著你我一起成長、陪伴著你我一起嬉笑、陪伴著你我走過許許多多快樂的事情，當然他也陪伴著你我走過許多悲傷的事情。

　　他陪伴你我的時間，比生育你我的父母都還要長，比你我求學階段一起瘋狂的摯友都還要長，比日後與你我一起共組家庭的另一半都還要長，也比你我從小養育到大的孩子都還要長，或許直到你我走入人生的終點後，才有機會跟他Say Good Bay。

　　這個人，他到底是誰，為什麼他可以跟著我們這麼久？其實，這個人是你最熟悉的陌生人，也就是我自己。

　　自己是最熟悉的陌生人

　　坦白說，你真的有了解過自己嗎？你或許知道自己愛吃什麼食物、愛喝什麼飲料、愛穿什麼色系什麼款式的衣服，抑或者你知道自己有什麼習性，了解自己喜歡做什麼、或者不喜歡做什麼呢？

　　但，你是否知道自己擁有什麼樣的能力、擁有什麼樣的特質、做事情有什麼樣的極限呢？你是否知道自己的左眼或許比右眼大一些、或者右耳比左耳大一點呢？

　　其實，你我都以為我們很瞭解自己！畢竟從小到大，你我跟自己相處的時間，就比任何人都還多長的多，而在這麼長的時間內，或許你我都曾經以為夠了解自己了…曾經我跟你或許有一樣的想法，直到最近我經歷一件事情之後，我知道原來我曾經了解的自己，都只是一部分而已。

　　曾經，我認為自己是一個內心很暴躁卻又很膽小的人，遇到事情不高興我就可以很不爽的定人，但是要我跟人家對不起卻是一件很困難的事情，所以應該不難知道我過去的人際關係真的不怎麼樣，且很不負責任。然而，最近因為一個小車禍的事件，讓我發現原來我也可以很負責的與對方溝通，不用大聲言語只要有效溝通就可以，此時我才終於又發現自己的另一個不同面相，我可以很安定又負責的把一件事情處理好。

　　打破認知，才能看見新的自己

　　當然，我可以達到這樣的狀態，跟我自己日常一些修持有關係，我有刻意在鍛鍊我的心智，所以不斷累積之下，當這件小事情發生之後，我才可以知道原來原先我所認識的自己並不是自己。

　　其實，我們從小到大的教育，坦白地說應該不叫做認識自己而是塑造自己，這感覺就像你我的父母，在你我有認知前就不斷灌輸我們，我們叫XXX，我們叫XXX…重複無數次之後，我們在認知萌芽時期，就知道自己叫什麼名字，開始去區分什麼叫我的東西。而，這樣子的模式一直伴隨著我們成長，不自覺你就形成現在對自己的認知了。

　　所以，只要你能打破舊有的認知，你就會看見一個不同面貌的自己，會發現原來自己還有自己沒有發現的特性。因此，我很推崇國外的壯遊文化，因為只要你願意從一個熟悉的環境，到一個陌生環境中短暫工作、短暫生活，你就會對於自己有不一樣的認知。

　　當然，你並不一定要離家才能，但是你也可以從做一些原先你不會做的事情開始，如你怕高確讓自己去玩高空彈跳、你會游泳但讓自己學著去衝浪，或者從原本自己熟悉的工作環境，調職到公司的另一個環境不同的部門…等，只要你願意挑戰自己，就算從小事情開始，你也都會對自己有重新的認識。

　　小結：重新定義自己，你的世界會更寬廣

　　或許，有人會說：「我現在生活的很好了，我還需要再次認識自已嗎？」我想這個問題就由個人自己決定吧！但如果你真的夠好，那麼如果可以讓自己更好不也是很不錯的事情嗎？

　　重新認識自己，你可以把它當成是一件遊戲，一件探索自己的遊戲，或許這個遊戲並沒有辦法立即可以帶來實際利益，但是卻有可能帶給你新的方向與生活樂趣！

　　而且，當你越認識自己、越了解自己，你真的會有一種「我是上天最得天獨厚的寶物」的感覺，這不就是一種對自己的肯定嗎？此時，你的視野與寬度又將有所不同，並且為自己往後的生命帶來更多新的契機！

感謝造兩人提供