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      <title>Fresh Air有氧生活 - 最新電子報</title>
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      <description>當我們忙於追逐社會價值的同時，多給生活一點 Fresh Air 吧!  從尋找內在力量到尊重大自然，在現實裡尋覓生活的本質與美感，追求自然優雅的生活風格。</description>
      <language>zh-TW</language>
      <lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 10:59:23 +0800</lastBuildDate>
            
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         <title>我們可能「半年不買衣服」嗎？</title>
         <link>https://enews.url.com.tw/freshair/58896</link>
         <description>知名的英國資深時尚設計師 Vivienne Westwood 幾個月前在倫敦參與一項氣候變遷活動時，再次呼籲人們至少半年不要買衣服，除非需要時才買，而且買的時候最好挑選有品質的以減少沒必要的浪費。 呼籲人們少買衣服，出自一位時尚設計師之口，確實另人注目。 在這個買衣服有時如同買糖果的年代，買衣服不再只為了基本需求，而成為一種人們滿足自我感受與心裡需求的方式，初聽到「半年不買衣服」，可能不少人與我一樣，也會感到猶豫吧！ 以&amp;rdquo;需要&amp;rdq...</description>
         <pubDate>Sat, 17 Jul 2010 19:54:10 +0800</pubDate>
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         <title>心靈消費隨想</title>
         <link>https://enews.url.com.tw/freshair/57913</link>
         <description>一直很喜歡接近提昇身心靈感受的寧靜空間，寂靜留白通透的空間，自然素雅的擺設，空靈的音符微風般飄散著，每次踏進這樣的空間，彷彿時間的流逝就變慢了，思緒也自然變得優雅起來，好似為恭迎心靈的綻放所準備的一個轉換空間。 學習善待自己的身心及尋求內在力量是這些年來人們自覺的一個重要趨勢。 處於外在紛擾的環境中，了解到最終還是要回歸自己的內在尋找方向；在忙碌失衡的工作與生活形態中，意識到維護身心靈健康的重要；當思索決策或是創意的過程裡，想要清晰描繪出模糊的意...</description>
         <pubDate>Fri, 07 May 2010 12:13:56 +0800</pubDate>
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         <title>提昇與環境共存的智慧 – 綠色EQ</title>
         <link>https://enews.url.com.tw/freshair/57477</link>
         <description>「難到商品背後有不可公開的真相？」，記得第一次心裡產生這樣的疑問，那是在大約二十年前，一位朋友告訴我，她父親從來不食用醋，因為他曾經在化學原料公司工作過，知道當時市面上的醋不少都是化學合成的。 當時不但普遍沒有這方面知識，商品成份標示也較簡略，當然消費者也就大多只有隨著商品行銷口號做選擇。 這些年愈來愈多商品背後的真相被揭露出來，尤其是食物方面，從米、穀物、蔬果、茶葉，醬料和調味品，到我們喜愛的餅乾和零食都開始有了無添加人工或化學成份的健康選擇。...</description>
         <pubDate>Thu, 08 Apr 2010 21:36:11 +0800</pubDate>
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         <title>環保在我們自己的生活中，層級提昇了嗎？</title>
         <link>https://enews.url.com.tw/freshair/56976</link>
         <description>最近台灣製作的第一部氣候變遷記錄片「正負二度C」受到廣泛的討論，也引發各種不同論點的聲音，不過至少在某種程度上，這部記錄片是達到目的了，它將這個議題以隆重的方式帶到人們眼前，引起了更多人的注意，或是再次督促人們正視這個問題。 當看到片尾那段呼籲「一人一信給總統 ..... 我們要一場綠色大革命，我們要將氣候安全，提昇至國家安全層級」的同時，直覺的想問：這些年來，環保在我們自己的生活中，層級提昇了嗎？ 不同於政治改革，面對氣候變遷與環境惡化的危機，...</description>
         <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 11:37:16 +0800</pubDate>
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         <title>學習善待自己的身體</title>
         <link>https://enews.url.com.tw/freshair/56193</link>
         <description>這些年每次走到書店的&amp;rdquo;健康區&amp;rdquo;，就好像置身於一個小小的生命補給站，裡面不斷有著各種探索身心健康的新知識，彷彿也透露著現代人的無助與需求。 也許不少人也注意到一個現象，這幾年引導我們認識身體的智慧與自癒機制的書籍與教導愈來愈多。 西醫在治療疾病上有卓著的成就，但對現代諸多疾病的成因，卻無法有深層的解釋，在預防和防止再復發方面，也能力有限，於是人們重新探索身體的奧秘，也試圖以現代的觀點從傳統的古老智慧中尋求啟發，希望能找到一種...</description>
         <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 21:24:05 +0800</pubDate>
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         <title>垂直的田園風光</title>
         <link>https://enews.url.com.tw/freshair/55710</link>
         <description>在水泥叢林的生活中，人們大都嚮往在住處或生活周遭擁有一方自然綠意，些許蔥翠花影，與我們和大自然之間的那份原始情感相應，感受心靈歇息與流動的美好。 都市中綠蔭扶疏的景象已成為現在設計師們心目中的必然藍圖，回歸自然的風格也在現代化的都市生活中隨處可見，但這些都不足以影響城鄉之間的差距。 這幾年受到發達國家們注意的垂直農業耕作 (Vertical Farming) 的概念所建構出來的未來景象，讓城市與鄉村之間的界線卻有可能會變得模糊了。 垂直農作是一種...</description>
         <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 13:47:12 +0800</pubDate>
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         <title>科技饗宴的背後_我們享受，他們善後</title>
         <link>https://enews.url.com.tw/freshair/55362</link>
         <description>在電子資訊產品不斷推陳出新及近年低價行銷策略的趨勢下，人們汰換手機或電腦產品的頻率可能有時比衣物還來得頻繁。 當有創新技術突破既有模式，帶給人們嶄新的感受、體驗、與便利性時，那種汰換之勢更是如浪潮襲來，就像這些年人們紛紛購買液晶電腦銀幕與液晶電視，以期能跟上科技時尚，享有時代感的生活面貌。 當我們專注於享受科技所帶來的時尚感及一波波新奇體驗時，很少人會去想那些被我們汰換掉的舊品或報廢品的流向或是之後的故事。 曾有些好奇那些材質不易分解的電子廢棄物...</description>
         <pubDate>Sun, 22 Nov 2009 21:37:47 +0800</pubDate>
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         <title>選擇少吃點肉，我們就不只是消費者</title>
         <link>https://enews.url.com.tw/freshair/54780</link>
         <description>身為非素食者，也非肉食主義者，為了關懷地球環境，多幾餐不吃肉並不困難，但一開始曾有幾分迷惑，吃不吃肉這件事真的嚴重到與地球暖化有密切關係嗎？ 當開始去瞭解這個議題，發現我們現代文明人類的肉類消費量的驚人數據，看起來似乎並不怎麼文明，當我們愈富裕進步，吃的肉量就愈多。 也發現了當初的迷惑，是在於無法意識到其量與規模的巨大。 隨著工業進步，經濟發展，人們生活條件改善，對肉、奶、蛋類的營養需求與日俱增，而工業化飼養的方式使得大量供應不成問題，不但滿足了...</description>
         <pubDate>Fri, 16 Oct 2009 10:20:45 +0800</pubDate>
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         <title>素顏的微笑</title>
         <link>https://enews.url.com.tw/freshair/54237</link>
         <description>在生活中我們大概或多或少都經驗過短暫的閑適時光，回到家換上舒適的居家服，洗掉臉上的粧，卸下心裡的裝備，不想說任何話，有點慵懶，靜靜的坐著發呆或休息，享有片刻屬於自己的寧靜。 在這放空的片刻裡，我們沒有去想什麼，似乎平日總是揮之不去的散亂與糾結的思緒，此刻竟然悄悄的離我們有段距離，讓我們不自覺的放鬆一下。 這小小的放空與放鬆總是可遇而不可求的，當我們刻意安排，心裡想著它，意念被支配了，它就很難會如期待般的出現。 當看到木京杉的作品，會連想到安藤忠雄...</description>
         <pubDate>Wed, 16 Sep 2009 15:47:08 +0800</pubDate>
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         <title>消費綠思維</title>
         <link>https://enews.url.com.tw/freshair/53519</link>
         <description>這似乎是個重新開始的時代，很多原有的事物有了不一樣的意義，好像這些年來世人才驀然睜開心的眼睛，開始學習尊重自己、關懷大自然，意識到原來人類是與大自然相互依存的這個亙古未變的自然法則，也才轉身發現山川林木的珍貴，也在生活的各個層面開始反思，尋求對雙方都好的自然的方式。 於是，這些年我們吃的食物開始有了新的版本，有機、非基因改造、等等；連烹調方式都有了健康的選擇；衣著方面開始了自然環保的新時尚；住屋與車輛也掀起了一股綠風，連沉寂多年的自行車都成為休閒...</description>
         <pubDate>Thu, 13 Aug 2009 15:00:03 +0800</pubDate>
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