【台灣腎友生活品質促進報201211】─台灣腎友生活品質促進會電子報─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · November 04,2013注意飲食、適量運動以及正確用藥，可減少腎臟負擔
2012/11/12 社團法人台灣腎友生活品質促進會衛教短文
注意飲食、適量運動以及正確用藥，可減少腎臟負擔
(本文參考及引用自台灣腎友生活品質促進會理事 蔡宏斌醫師 2012年10月於正聲廣播電台接受之專訪)
近年來台灣洗腎患者數量暴增，引起社會矚目與討論。
其實，洗腎是身體慢性病綜合的結果。由於現代醫療品質提升，老年人口存活率也大幅增加，人體老化的過程中，腎臟功能也跟著衰弱，成為洗腎的主因。不只是台灣， 這種情況也出現在美國、澳洲和紐西蘭，尤其以七十五歲以上的老年人更加常見。
再加上現代人「吃太好」，大家吃的食物愈來愈高油、高糖、高脂肪和精緻化，導致糖尿病的產生，進而影響其他身體機能，也會讓腎臟產生負擔。
而台灣中南部務農人口多，因為體力消耗大，大家普遍會吃得飽又吃得鹹；再加上傳統觀念習慣收菜尾，造成肥胖的人口比例增加。這些原因綜合起來，都會讓腎臟面臨極大的威脅。
另外，台灣民眾（尤其是偏鄉地區民眾）愛好食用地下電台廣告或是市場推銷的，筋骨痠痛和顧眼睛的產品。這當中有許多是未認證藥品，食用後多半會長久囤積在體內，累積下來很可能會對肝、腎造成傷害，可見用藥知識缺乏也會帶來的嚴重後果。相較來說，英國的藥品把關十分嚴格，國家衛教觀念的推動也相當普及，平常人想拿到一顆藥，若沒有正當理由都非常困難，這一點頗值得台灣學習。台灣需要更有力的行動起來，培養民眾正確的用藥知識，才是治本的方法。
同時建議民眾飲食應該改為少油少鹽少糖， 天天五蔬果，並培養運動的習慣，才能讓慢性疾病不易找上身。
花蓮《透析血管通路的建立與維護》專業課程圓滿結束
2012/11/10 社團法人台灣腎友生活品質促進會活動專稿
花蓮《透析血管通路的建立與維護》專業課程圓滿結束
2012年11月4日星期日，由署立花蓮醫院主辦、社團法人台灣腎友生活品質促進會協辦之護理人員專業進修課程，於花蓮縣青年育樂中心316會議室舉行。本次課程由彰化秀傳醫院心血管外科主任醫師江日崇主講，題目為《透析血管通路的建立與維護》。期望能通過提供花蓮地區透析護理人員更多的進修機會，可有助於提升護理品質，讓腎友能獲得更完整的生活照護。
促進會執行秘書李奕迪則主講《低能量遠紅外線與廔管照護》，遠紅外線照射療法應用於洗腎廔管照護已行之有年，善用遠紅外線可以改善洗腎品質，從而提升腎友生活品質，讓腎友更正面積極地面對透析生活。活動當日，除了透析護理人員之外參與課程外，並開放已報名之腎友旁聽。現場氣氛熱絡，江醫師為部分腎友進行廔管健診，並叮囑瘻管保養之注意事項。
【活動剪影】
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| ▲署立花蓮醫院代表朱秋香護理長 | ▲彰化秀傳心血管外科主任醫師江日崇 |
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| ▲"透析血管通路的建立與維護"課程 | ▲江醫師於健檢中指導護理人員 |
