[手搖車]體驗手搖車~真是新鮮又刺激

活動時間：102年05月19日    地點：松旺農場    參加人數：200人

活動負責幹部：鄒秀珍常務監事、簡索琴監事

    手搖車親子體驗營是本會102年工作計劃項目之一，規劃此項活動，是希望藉由該活動讓身障朋友以輔助器具進行體驗，以輔具協助代步，減輕身障朋友行而無礙，搭乘代步車以手代腳，無非是想讓下肢障人士也可以騎著手搖自行車輕鬆享受戶外風景；可增加心肺功能的肌耐力，提升使用者上半身的力量，讓身障朋友增加運動機會，提升健康機能。

    過去醫學上多半鼓勵身障者「坐下來」運動，軟性運動如瑜珈、輪椅、太極等軟性運動，剛性運動則有輪椅羽毛球、籃球、網球等，但前者只能侷限室內，而後者又需要很多技巧，唯有手搖車的健身效果最好，一來無遠弗屆，二來入門很容易，只要靠腰部力量，便能對核心肌群、肌力耐力有很好的鍛鍊。

※感謝：呂學淵理事長、陳榮富理事、鄒秀珍常務監事、陳德輝先生、宋文忠先生、歐陽俊雄先生、張秀隊長大力贊助現金及物品，特此致謝！