編輯手札

編輯手札：如何對生活充滿熱情？/厲世娟

老化是自然現象，不用排斥抗拒，要用樂觀開朗的態度來面對，講者智利七旬女作家，幽默笑看人生，告訴我們熟齡的優點，那些年輕時在意別人的看法、憎恨、野心、虛榮心等等，現在都不存在，取而代之的是自由、輕鬆、放下、更溫柔、滿足、不怕死亡。

肉體會老精神可以永遠不老，在乏味無趣時，『假裝』自己很快樂，每天持續練習著樂觀開朗的看待世界，要『選擇』保持熱情，對任何來到的事情說『好』。

當你看到精神奕奕充滿活力的長者時，多多觀察他們，為什麼開心？為什麼健康？為什麼有活力？模仿他們，學習他們，而練習靜坐、修養靈性，是越早開始越好喔！

面對老化，最重要的是態度，不要覺得老了就沒有用了，老了就惹人厭，長者腦中的智慧可是日積月累閃閃發光呢！你打算用你瘋狂寶貴的人生做甚麼呢?？讓我們一起老得很精彩...more...

空中共學團

2022年05月主題： 我71歲，對生活充滿熱情！

生理年齡無法改變，心理年齡可是操之在我，當你看到熟齡長者，眼睛散發光芒、對新事物充滿好奇心、健談開朗充滿幽默感、行動敏捷有活力，你會不會非常想跟她一樣呢？這個月由兩位帶領人(007期成麟及105期學美)精心挑選了這個影片，也在母親節的這個月份，獻給大家及辛苦生下我們的母親，希望大家不論幾歲、不論遇到什麼事情，永遠對生活充滿熱情 ...more...

我愛學習

走讀澎湖_一趟圓滿關係的旅程/ 090期許耀宗

在這篇文章中，筆者想藉由這篇文章，來圓滿與母親之間的關係，透過圓滿關係的理論與技巧、了解母親的生命歷程及學習在地地理與人文歷史。

再透過提問訪談引導、實地探訪、及文獻資料的查閱整理。進而啟發省視自身家庭關係中夫妻、親子、手足等關係的現況，藉由行動、改變，圓滿家庭關係。讓我們與筆者一起同行，暢遊圓滿旅程...more...

愛你一輩子繪本

愛的繪本書庫47(你)：老樹之歌

這本繪本的文字是劉克襄老師所寫，他用詩的文體寫成老樹之歌，好像是老樹的代言人，讓我們感受到老樹的靈。圖像是用拼布與刺繡構成的，符合了詩的意境、大樹的生命力量....

用現在的教育觀念，這本書是屬於環境教育，讓孩子接近樹、理解樹，認識樹在生態界的重要。更要體會沉穩的大樹帶來的平靜、寧靜感。萬物生命皆平等，一棵樹也有其生存的意義...more...

領航員文摘

飲食習慣是父母親的責任 /李偉文

在近年來工業革命，生產鏈的專業分工發展下，食品工業興起，再加上全球化大量生產的影響之下，許多人只認識超級市場裡包裝好的水果與食品，沒有看過種子從土讓成長，發芽、開花到結果的整個生命循環。

以致於許多人不知道芒果竟然有子?以為雞有六隻腿，因為炸雞腿都是一盒裡有六隻。這也是因為在都市化發展之下，我們的生活已經離土地與糧食生產愈來愈遠...more...