學習長手札

學習長手札：知道自己處於壓力中時，如何保持冷靜？/陳秀芬

      雖說2024新的一年已經過完一個月，但是農曆新年的龍年才剛要開始，而你對嶄新的日子是否有自我期許？我們在年歲裡行走，總希望自己是被看見的，更希望能活出自己想要的人生。但是，我們也常把眼光與標準放在別人的判斷中，對自己的選擇躊躇不決。
      一個人想做出對的選擇，用自己的想要過自己的需要，就必須能掌握自己，才不會人云亦云，才不會被批評的浪潮襲擊而沒頂。據說西方的阿波羅神殿入口有三句箴言，第一句就是：認識你自己。接受自己的擁有與缺乏，調整期望與失望的落差，並用創意開展很多的可能，即使成功未必屬於自己，起碼你掌握了自己的方向。
      如果有人跟你說“把魅力變成你的超能力”，你認為可能嗎？網路頻道主持人Skimmy Wang提出這個說法，不妨聽聽她怎麼說？而同學們的觀點又是如何？希望一切的想法能開啟你發現新的可能...more…

領航員文摘

李偉文：孩子的關鍵競爭力

若在求學過程中養成只會背標準答案，只會快速填寫答案，卻不會思考，也不懂思考，更不能體會在多元的世界中，原來只有不同的立場，不同的觀點，而沒有絕對不變的答案，像這種只會考高分的人，也許反而欠缺未來最需要的想像力與創造力。
      因此，除了擁有專業能力與技術之外（滿街的人都會），孩子是不是能夠很快速地理解別人、傾聽別人，很清楚地表達自己的意見與想法，反而是未來存活的關鍵能力...more...

愛講堂-影音學習

愛講堂054林介佳：我的人生我做主

      從一個家暴的孩子長成一位威嚴的虎媽，主講人介佳不知不覺的複製了上一代的教養模式。
      參加愛團培訓後，她受惠於愛你一輩子理念，逐漸改變自己的教養觀念，在兒女已獨立自主的空巢期中，她開始學習考照，轉換職場成為一位輔導家暴加害人的社工師。更長遠地想像自己的終老藍圖，與社區夥伴成立協會投入社區改造，在職業與志業同行下，忘懷童年陰影，成就更為美好的人生下半場...more...

愛講堂-影音學習

愛講堂053何惠雯：各自安好，彼此惦念

      母親的逃家讓主講人惠雯的成長過程孤立而艱辛，於是她養成叛逆的性格，長大後便用早婚逃離自己的家。
      參加愛團培訓後，她在夥伴的關懷與開導下逐漸化解開過往的心結，並由衷感謝母親當時勇敢的決定。
      在陪伴孩子成長的過程中，她學會祝福與放手，儘管孩子不在身邊會想念，依舊期待看到孩子們活出屬於自己精采的人生...more...

愛你一輩子繪本

愛的繪本書庫68(一)：莫莉的七彩回憶球

      生命總可能會遇到生離死別，讓人陷入極度哀傷中，就像莫莉失去了露西，只感到無盡的難受和寂寞，莫莉的爸爸想了一個很美的方法，幫助莫莉走出傷痛；就算逝者已去，留下來的回憶、那些曾經的美好，也成就了現在完整的你。
      很喜歡「回憶寶瓶」這個方法，每顆不同顏色的玻璃珠代表著莫莉和露西一起度過的每段情感；可以為失去而哭，也可以看著瓶子，讓過去的美好帶來安慰，給心靈新的力量...more…

空中共學團

2月主題：知道自己處於壓力中時，如何保持冷靜？/丹尼爾．列維廷

      同學們早安，我是學習長秀芬。再一個禮拜就過農曆新年，我覺得這個月的影片主題好適合，因為農曆新年就是人與事流動最頻繁的節日，人的情緒也容易被挑動。主影片是：知道自己處於壓力中時，如何保持冷靜？補充教材是：變動中的寧靜，是不是很搭配呢？
      幫我們選擇這兩部影片的，就是二月導引人吳錦芳、榮學美。這個月就麻煩他們二位陪伴與導引我們一起想想愛團五字意涵的“你”～寧靜多一點 ...more…