【285】換季壓力 有「肌」可循─文香的「我好漂亮」電子報─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · January 13,2015市場新訊
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【285】換季壓力 有「肌」可循
隨著時序入秋，天氣逐漸涼爽，白天即使溫度仍感燠熱，但日夜溫差逐漸變大，讓人體會到秋天已然到來。秋初的季節變化讓肌膚面臨季節更替過渡期，隨著秋冬溫差大濕度降低，肌膚容易因乾燥缺水而產生緊繃、脫屑、敏感等不適症狀的機會大增，也容易影響肌膚皮脂分泌與保濕平衡。
換季壓力 有「肌」可循
在全球暖化影響下，台灣四季不明，一般人難以察覺夏秋季節轉換明顯分壘，但肌膚卻容易因外在環境改變而引發缺水問題。肌膚缺水症狀 是有「肌」可尋的，若在早晨起床發現臉上有明顯細紋、肌膚緊繃無彈性、兩頰有紅癢敏感現象時，就可能是肌膚角質缺水；而導致肌膚缺水的原因，常見的有長時間吹風或處於冷氣房、換季、過度清潔及去角質、不當上妝保養習慣或工作壓力等都會引發。
補水、保水、儲水和儲脂
肌膚換季保養準備工作，除配合季節更換保濕用品外，應特別注意四大重點，即補水〈補充肌膚水份〉、保水〈避免水份流失〉、儲水〈提昇肌膚自我儲水能力〉和儲脂〈補充肌膚脂質〉。人體生理的微循環會將體內的水送往肌膚表層，除提供水份補給， 所以要留意如何留住水份、避免蒸散。在產品的選擇上，選擇具備有水份、水性保濕成分及油性保濕成分三者兼備的功能性保濕 品來幫助肌膚過冬。
水性保濕成分，如：甘油、玻尿酸、維他命B5等。
油性保濕成分，如：動植物油脂、脂質等。
換季時期是護膚保養的關鍵時刻
秋冬換季季節，日益降低的氣溫與溼度容易引發皮膚乾燥、過敏，同時更是異位性皮膚炎的好發季節。 異位性皮膚炎是一種先天性過敏遺傳體質，加上後天環境、食物、過敏原〈包含毛料衣物、氣候溫度/濕度、化學物、灰塵、塵螨、汗水、情緒、壓力、感染等〉刺激所造成的過敏性皮膚病。其特徵是嚴重的癢感、皮膚極度乾燥、反覆發作、皮膚變得異常敏感，通常好發於嬰兒期或兒童期，少部分會延續至成人。
台灣地區異位性皮膚炎在青春期以前的發生率約為5~10%，六成以上在一歲以前就發病。發病時，癢是最主要的症狀，所以長期抓癢及搓揉而使皮膚變厚、凸起、變粗及變色。狀況嚴重若未處理，惡性循環之下，會讓皮膚裂開、有痂皮或失去光澤。對於皮膚異常乾燥，或是對癢的耐受性較其他人差，常為陣發性發作，特別是夜間更加嚴重。
異位性皮膚炎的治療
如果你是異位性皮膚炎患者，或是家中有異位性皮膚炎患者，請先尋求皮膚科醫師的協助。雖然說這樣的皮膚症狀在秋冬季節時常反覆不停的發作，有些人會以為只要擦擦保濕產品就可以避掉不適現象，但還是請先找醫師！
讓醫師治療、減輕症狀後，就可以選擇成分溫和不刺激的產品，進行日常預防護理。
本週測試報告
聖泉薇 乾屑修復乳液
Saint-Gervais Soothing, Moisturizing Thermal Milk
容量：150ml
價格：$980
特色：改善換季時節的粗糙乾癢現象
文香說：這並不是新品，但這款產品卻可以讓極乾性肌膚或敏感性膚質在換季時節更輕鬆！除了含有61％礦泉水之外，Ceramide III分子釘、乳油木果油可以加強肌膚補充脂質的作用，提升皮膚保護屏障；酯化蘋果酸則有利於代謝角質。
質地相當潤澤，相當適合沐浴後使用，使用後不會產生黏膩的不適感，也不會有“卡一層油”在肌膚表面的現象出現，使用幾次後就可以明顯改善季節變換所產生的龜裂等不適感，大人小孩都可以用！
理膚寶水 理必佳異位修護滋養霜
La Roche-Posay Lipid-Replenishing Body Balm
容量：200ml
價格：$950
特色：改善換季時節的粗糙乾癢現象
文香說：對極乾性膚質而言，這是一款相當優質的輔助乳霜！其中的水分是溫泉水，乳油木果油和芥子油可加強肌膚補充脂質，提升皮膚保護屏障；維他命B3可長效滋潤保濕，修復皮膚屏障功能，同時抑制發炎前驅物-組織胺的釋放；礦物油、微晶蠟和石蠟則可增加皮膚的封閉性，減少水分散失。
質地濕潤不黏膩，沐浴後使用，即使經過好幾個小時，仍可感到膚觸是柔軟且帶著微微的溼度，可讓極乾性膚質處於較舒適的狀態。
貝德瑪 賦妍修護滋養霜 
Bioderma Cataneous Dryness Daily Rich Moisturizing Barrier Cream
容量：200ml
價格：$990
特色：改善換季時節的粗糙乾癢現象
文香說：這款產品是針對極乾性膚質，或是不嚴重的異味性皮膚炎可使用的輔助產品。
不含香料，成分相當簡單，以礦物油和甘油為主作用成分，另外添加了少許的維他命E。礦物油和甘油對於極乾性皮膚來說，礦物油可增加皮膚的封閉性，減少水分散失，甘油則可 吸濕，保持肌膚水份，所以二個簡單的成分互相作用，可以讓皮膚恢復柔軟度，並將水分鎖住。
我覺得這產品的另一個可被使用的特性是 ─ 替代嬰兒油，當成乳狀嬰兒油使用。 雖然同樣是以礦物油為主成分，但相較於純粹嬰兒油，使用時不好控制使用量，使用後會一團黏膩，這產品就少了此項缺點，且又比純粹嬰兒油多了乾油成分，還可幫助保持水分。
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我要問保濕修護~
冬天要用多少係數的防曬?
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