體適能活動_大力士

進行活動前老師帶孩子做伸展運動並說明遊戲規則，老師拿出輪胎請孩子發揮想像力，如:說說看輪胎可以做什麼？

此活動可以訓練院生

一、加強肌耐力

二、促進兒童手眼協調的能力

三、培養團結合作的運動精神

四、促進肢體動作的協調性

將孩子分成兩組進行活動。孩子滾動輪胎至終點再折返，將輪胎交給下一位隊友。最先完成滾輪胎的隊伍即為優勝。優勝者即可得到獎勵貼紙。

體適能活動_我愛慢跑

活動前老師說明慢跑活動，並告知活動後可領獎品。

此活動可以1.增進心肺功能。2.訓練耐力。3.培養運動習慣

活動分為兩部份

活動一

1.老師先帶孩子做暖身操（亦可由孩子輪流帶領暖身操）

2.老師陪伴孩子跑操場，坐輪椅的孩子可沿跑道推輪椅。

3.抵達終點的孩子可獲得獎勵品。

活動二

1.將孩子兩兩分組，100公尺競賽。

2.坐輪椅的孩子可以比賽短距推輪椅。

3.最先抵達終點者為優勝，可獲得獎品。

體適能活動_保齡球

老師示範講解遊戲方式內容及遊戲規則之進行

首先每位兒童手中拿一顆軟式球用雙手觸摸，

再拋向空中作抛接球的動作。第二可二人相互抛接球。

遊戲一（困難度:簡單）

1.將各相同顏色的瓶子，2瓶2瓶的分別擺放。如下:

2.每人有3次的機會。

3.以滾動的方式推倒相同顏色瓶子。

4.皆正確且推倒瓶子即獲得小點心。

遊戲二（困難度:中度）

1.將各顏色的瓶子分別不規則的散放。

2.每人有3次的機會。

3.聽指令將球以投擲的方式，推倒指定顏色的瓶子。

正確投擲到指定顏色的瓶子，且推倒瓶子即獲得小點心。

此活動可以

1.加強肢體動作及手眼協調。
2.能加強分辨顏色的能力。
3.投擲方向的準確度。
4.學習耐心等待輪替遊戲。