九年一貫創新教學得獎教案 上網囉！
　　　　　　　　　連結到這裡，就可以看到！
　　　　　　　《創新教學獎》徵獎活動辦法

　　　　　◆來聽【台灣教育向前行】系列廣播節目
　　　　　　　　給你向前邁步的知識與力量！
　　　　　　　　　　　→詳見下方
-------------------------------------------------------------------------------------------
新聞標題
大學學測題目沒有「一綱多本」問題
教育部將輔導數理資優生後續發展

主題文章
記不起來怎麼辦？　訪洪蘭
訪問◎馮喬蘭　整理◎鍾文婷

　面對考試，許多孩子感到焦慮，如何才能把唸過的書記下來？陽明大學認知神經心理學實驗室的洪蘭教授，為我們提供了與「記憶」相關的研究，以及「記不起來怎麼辦」的討論。

人在什麼樣的狀況記憶力最好？

　記憶，特別是要記很難的東西時，身體的狀況一定要很好。人睡飽起床後，記憶力是最好的，因為在睡眠當中，腦子裡和記憶有關的神經傳導物質--如︰血清、腎上腺素會補充得最滿。

　古人講懸樑刺骨，其實那種情形的學習狀況並不好，想睡覺時你會發現，對著書上的句子瞪了半天，但它講什麼你都不知道，這個現象在實驗上，已經被定位為進入第一階段的睡眠，應該去睡覺了。晚上書讀不完，從12點鐘開夜車到1點，不如去睡覺，把鬧鐘開早一個小時，睡了一個晚上後，神經傳導物質補充得很滿，背書會事半功倍。

記憶有什麼訣竅嗎？

　靠死背，真的很困難；唸書要想唸得好，還是得靠理解。知識本身一定有脈絡、有承先啟後，能夠了解新知識，通常要有一些背景知識，新進來的和舊的架構可以掛上勾，就能了解為什麼，用舊的架構可以幫助你了解新的東西。

　背書的時候，不要光用嘴巴一直背，唸完一段，要停下來想一想，這段文字最主要在說什麼，我可不可以自己化成一、兩句話講出來。我們在學校裡很鼓勵學生跟別人討論，今天讀了一個東西，如果你沒辦法用嘴巴講出來，就得回頭再去看。

　當我們對人的記憶如何運作有些了解，就能抓住一些記東西的訣竅。譬如要背一個英文單字，在同樣的地方背十次，不如在十個地方各背一次，因為遺忘通常是人「提取線索」（retrieval cue）的失敗，在同樣的地方記十次，只不過是同樣的線索重複十次，如果是在不同的地方各背一次，這個字就會有不同的線索，我只要記起一個線索就可以把它找出來。有一個實驗發現，你在某一個教室裡面學、然後在同一個教室裡面考試，效果最好，這種情境的效應，在考駕照時也是這樣。

　另外，英文單字有字根，其實也可以用理解的方式去背它，知道字根的意思，然後再把字合起來。如果真要死背，可以在全家各處貼滿生字。在陽明大學，學生要記很多拉丁文或希臘文，但是他們在高中並沒有學過，背起來相當辛苦，我們的方式就是在宿舍到教室路上的每一顆樹上、宿舍裡面的鏡子，到處貼上小紙板，寫上這些字，你走過去就可以看到，看久了自然就根深蒂固。

　另外，有人會覺得自己天生記憶力不好，在這裡我要提出一個現象︰很多孩子對於他玩的電玩裡頭的每一個故事、每一個人物都記得很清楚，就可以看出，其實記不記的起來最主要原因是「有沒有動機」，沒有興趣就很難記憶。

有的同學，在考前背書很快，或熬夜讀完去考試，但是考後完全忘掉，這是怎麼回事？

　開夜車是現學現賣。我們的記憶，好比作石膏模型，需要一段時間讓模型凝固，馬上唸馬上去考，唸的東西還沒有consolidate，變成固體、固化，是還很柔軟的東西，搖一下晃一下就沒了。

　另外有些人，熬夜時吃了提神的東西，背起書來很快，然而，唸的書隔天就得吐出來、得馬上去考試，如果老師忽然把考試延到下禮拜，一切就得再重唸；人類的記憶通常需要兩年的時光，才會轉換成長期記憶，我們看到有些失憶症的病人，他受傷之前差不多有兩年時光的記憶變成空白。所以讀書用這樣速成的方式是無法保留太久的。

　此外，晚上作夢，是腦子把白天的事情拿出來整理的時候，作夢把神經迴路活化，要一直不停不停地活化，神經連結才會很密很熟，將來才會變成你的長期記憶。夢是非常重要的，不讓人作夢，學習會嚴重受損。

緊張自己書唸不完怎麼辦？

　一直擔心自己讀不完時，讀的書並沒有進到腦子裡。人類的緊張程度和其表現的關係，是呈一個倒寫的U，就是說，太過緊張的時候，人的表現會很差，有的人太緊張時，問他名字都會想不起來。

　如果很擔心自己來不及唸完，其實可以很快地把要唸的東西瀏覽一遍，心中有個底，大致什麼地方我要多花時間，什麼時候我可以跳過去，然後，把要多讀的地方拿出來，這樣就算讀不完也大致知道這個東西和後面東西的關係，要硬掰也有一點底子可以掰，自己可以發展出一些策略來面對這樣的狀況，就不致於一直處在緊張的狀態。

編按：本文整理自《教育E點靈》節目內容。《教育新航線》每週一到週五晚上十點十分到十一點播出，教育電台FM101.7。
<Top>----------------------------------------------------------------------------------

教育新聞

大學學測題目沒有「一綱多本」問題

　多位高中師生及學者昨日在一場由教育廣播電台「教改e點靈」主辦的「大學學科能力測驗評論座談會中，肯定首次大學入學學科能力測試題目，認為命題內容融入人文、生態、文學及生活，可提高同學的中文及英文語文能力，拓展學子視野。…（中國時報02/04）

教部將輔導數理資優生後續發展

　新任教育部長黃榮村昨天前往教育部聽取部屬業務簡報，並且指示對國內資優生的生涯規畫與輔導深入研究，讓國內資優教育更上軌道。至於未來如何推動教育改革，他說，二月七日整合相關業務後，才能擬定政策方針。…（國語日報02/04）
<Top>----------------------------------------------------------------------------------
【台灣教育向前行】系列廣播節目

「曾部長，你小時候有沒有最喜歡唱的歌？」

「當然有！」說著說著，教育部長曾志朗開始唱起台語版的「聖誕鈴聲」，但唱得不是聖誕歌的歌詞，唱得是一個頑皮的小孩躲在桌子下的故事，意猶未盡，部長又唱了「我是隻小小鳥」。

　這是知名歌手許景淳訪問曾部長的片段，元月一日起，每天早上7：30到8：00，許景淳將以他甜美的聲音伴著大家快樂上學去。

　在教育廣播電台「台灣教育向前行」系列節目開播記者會中，教育部大廳變成錄音室，曾部長接受新節目的三位主持人訪問。

　曾部長在對談中表示，身為家長，可以參與幫助學校幫助孩子學習；身為教師，他最享受學生從懵懂而成長，還有學生那種在瞭解的一瞬間那種「欣賞的眼神」；而身為教育部長，他希望孩子都可以快樂的成長，對社會的變遷有所知覺、有所回應，成為有思維的人。因此，他期許這些節目一起為這些目標努力。

　「台灣教育向前行」系列，總共有六個節目，分別是：
■「快樂上學去」；由知名歌手許景淳主持，以國小學童與家長為對象的，提供孩子美的經驗；
■「教育好伙伴」：由台北市家長協會理事長詹智慧主持，以家長為對象的，幫助家長參與教育；
■「教育新航線」：由森林小學校長朱台翔主持，以教師為對象的，提供教師新點子；
■「教育e 點靈」：由人本教育基金會執行長馮喬蘭主持，則以家長與學生為對象，協助學生與家長認識教育政策；
■「發現新校園」；由教育廣播電台主持人王欣欣主持，以中等教育階段學生為對象的，介紹各大專院校科系特色。

　看到豐富的內容，關心教育的你是不是也心動了，想一探究竟呢？「台灣教育向前行」系列節目將於2002年1月1日於教育廣播電台開播，歡迎收聽。詳細內容、播出時間請按more。

收聽頻率：台北、桃園及高屏地區：101.7／宜蘭、彰化、台中、雲林：103.5／台東：102.9／基隆：100.1／花蓮：103.7／玉里：100.3／竹苗：103.9／南投：98.1／嘉南：107.7／澎湖：99.1
<Top>----------------------------------------------------------------------------------