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教 育 專 題 深 入 報 導
═══════════════════════《2002/10/14》═════
*****【本 期 內 容】
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教育專題 ◎ 他山之石 美國大學生 心情糟透了！
◎ 教育論壇
如果家長會成為「學校議會」
◎ 法蘭西視角
代課老師非正式教師
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◎ 他山之石 美國大學生 心情糟透了！
編譯■盧永山
前言：大學生面對複雜的人際關係、學校課業壓力和社會環境，經常承受不小的壓力和焦慮，進而產生心理問題。紐約時報的一篇報導建議，大學生除了服用藥物外，也可以尋求心理諮商或藉由休閒活動，以減輕壓力和焦慮。
壓力來襲 諮商中心人滿為患
大學生可以辨識出一些壓力徵兆，如頭痛、胃痛、疲勞和失眠。但在麻州安赫斯特學院主修體育和音樂的米凱拉說，最糟的是罹患了「焦慮攻擊（anxiety attack）」，那是一種讓人難以呼吸的症狀。
米凱拉說：「你感覺經神緊繃，即將泫然欲泣，無法釐清事情頭緒；你感覺對所要做的事情很有把握，覺得事情是可以支配的，但你只是想哭。」
當米凱拉唸大二時，曾爆發過2次的焦慮攻擊，導致她必須到心理諮商中心，接受心理輔導。她說，與關心自己的人談談，有助於解決問題。
專家指出，根據一項調查，過去3年來，學生在校所感受的壓力已創下紀錄，而且並無紓緩的跡象。「大專院校心理諮商中心主任協會（Association of
University and College Counseling Directors）」會長史諾葛拉斯指出，某些大學的心理諮商中心，在新學年的頭兩週，人滿為患。
心理問題嚴重個案 急遽增加
心理學家試圖找出校園壓力的根本原因，並了解是什麼因素使學生如此脆弱。根據「美國大學健康協會」去年的一項調查發現，超過92％的學生說，他們偶爾會被要做的事情壓得喘不過氣來；有1／3的學生說，他們的壓力嚴重到導致他們輟學或拿低分。該項調查指出，大約12％的學生被診斷出有沮喪和類似的心理問題。
匹茲堡大學教授加藍弗指出，過去5年來，超過80％的大學校園指稱，學生患有嚴重心理問題的比率大幅上升。儘管評估本學期學生心理問題是否更加嚴重還為時太早，部分心理諮商人員已表示，他們變得異常忙碌。
目前亦擔任西南德州大學心理諮商中心主任的史諾葛拉斯說：「今年，我們處理有危機行為的學生數量大幅增加。一名學生試圖自殺，許多教授也接到自殺威脅。」匹茲堡大學教授加藍弗的調查數字顯示，每年，將近2％的大學生想要自殺。加藍弗說，去年，有125名學生自殺，過去3年來，一直維持這個數目。
史諾葛拉斯利用電子郵件對同行進行調查，結果發現，校園壓力急遽升高的學校，西南德州大學並非唯一個案。一名心理諮商中心主任就回應說：「本校曾送6名學生住院。」有些心理諮商中心任則說：「本校情況沒那麼嚴重，但預約諮商的人數明顯增加了。」
心理諮商人員和心理學家說，嚴重案例的增加，可以從服用抗憂鬱藥或其他治療精神疾病的藥物人數上升獲知；這些藥物可以協助罹患沮喪或類似問題者繼續唸大學。
焦慮來源 較之過往更為複雜
大學生所遭受到的各種壓力和焦慮，其原因明顯有別傳統的挑戰，如成長的適應或離家在外地求學。
史諾葛拉斯說：「學生所成長的年代，比起從前來得更為錯綜複雜。他們面對更多的競爭，許多人的家庭經濟狀況甚至很不穩定。過去1年，我們看到面臨財務壓力的家庭，比前1年還要多。此外，美國現在想發動戰爭，儘管學生不會涉入此項議題太深，但我想每個人多少會感受到一定程度的不確定感。」
加州大學洛杉磯分校教育心理學教授薩克斯說，學生很可能將壓力歸咎於難以管理時間。每年都進行「美國大一新鮮人調查（American Freshman
Survey）」的薩克斯說，去年，30.7％的大一新鮮人經常被要做的各種事情壓得喘不過氣來。賓州大學新鮮人安薩伊德說：「即便在大一這一年，新鮮人還是有機會備感壓力，因為每件事都直衝他們而來。像我就忙得像狗一樣，幾乎什麼事都做，我沒有睡飽，我也搞不清楚我為什麼可以應付得來。」
在哥倫比亞大學踢美式足球，每天得練4、5個小時的大三生班魏斯伯說：「不管你多行，每天就是有做不完的事。這就像我教授說的，想把大學的所有指定讀物唸完，就像是用消防水管喝酒一樣。」
今年剛轉至奧斯汀德州大學的莎拉薩，總共修了5堂課，每天下午還得與高爾夫校隊練球，並參與巡迴賽。她說：「昨天，我差點呼吸不過來，喉嚨腫得像蘿蔔。我得做完所有的功課，好參加星期五舉辦的巡迴賽，即便我還沒取得參賽資格。」
沮喪族群 女性遠遠高於男性
當專家檢視是什麼因素導致學生承受壓力的能力降低時，他們發現，學生智力高低不是最主要因素。相反的，性別不同，導致學生面對壓力的反應也不同。去年在加州大學洛杉磯分校做的調查顯示，36.6％的大一女生說她們經常被壓力逼得喘不過氣來，而只有17.4％的男生有如此感受。
加藍弗的調查也指出，在測量焦慮、職業不確定感、學業壓力、身體形象、驚惶感或不穩定感時，女學生的程度高出男學生很多。
研究女學生心理的肯塔基大學護理學教授安潘登指出，18至24歲的女學生有1／3有沮喪的問題。她說：「我們認為，這主要是女學生常以負面思考（negative thinking）看待自己，並且自信心過低所致。」
自信心和親友支持 驅逐煩惱
以負面思考看待自己，是導致學生不易面對壓力的部分原因。一項針對聖伯納迪諾加州州立大學學生所做的調查顯示，對自己的智力、外表、幽默感和社交能力最感自信的人，最不會感受到壓力。
賓州大學狄克森學院大二學生潔西卡，是個很有自信的人，她老早就知道，當自信心開始滑落時，壓力就可能增加。潔西卡說：「如果你已經小報告寫了1個星期，到今天清晨4點時，你還在寫，你就會開始質疑自己，好像自己是個不會思考的呆瓜一樣。」
心理學家指出，一個人是否正面思考自己，取決於人格的顯著程度。然而，我們還是有可能幫助天生就憂鬱的人，改善他們的外觀，許多心理諮商人員也試圖透過個別會議或團體工作坊，來協助這些人。
波士頓「身心醫學研究中心」研究員德克洛，最近和63名哈佛大學學生試行一套為期6週的壓力管理課程。在90分鐘的課程中，德克洛教學生深呼吸和一些放鬆的技巧。他們也參與「負面壓力循環（negative stress
circle）」的討論。
德洛克說，這個概念是要找出負面的思考，並且挑戰它們，以打破這個循環。上這堂課的學生，在壓力和焦慮測量上的得分，明顯低於其他學生；他們在1年半的課程中，都沒有感受到太多的壓力。
找時間休閒也可以減輕壓力。研究顯示，男性比女性更可能獲得休假機會。部分心理學家說，這種趨勢有助於保護男性。
加州大學洛杉磯分校教育心理學教授薩克斯說：「男性比女性花更多時間從事休閒活動，如做運動、參加舞會、打電動玩具、看電視，這些活動可以減輕他們的壓力。」
毫無意外的是，心理學家發現，來自家庭和朋友的支持，可以減少學生的壓力。更重要的是，這些支持可以避免爭端和更糟的狀況發生。
一項針對俄亥俄州立大學大學部學生所做的研究顯示，如果大學生沒有負面的社會互動（negative
social interaction），他們比較可能有良好的情緒和身體健康。
分手或失戀特別會對學生造成龐大壓力或焦慮。心理諮商人員說，分手或失戀是學生尋求諮商的主要原因之一。德州大學教育心理學教授麥卡錫特別針對結束戀情的學生進行研究，結果發現，如果學生與父母關係較佳者，較容易熬過分手的痛苦。
麥卡錫說：「學生可從父母那裡，學習處理情緒的規則和策略，他們可以學到，即便發生了不好的事情，情緒跌到谷底，他們仍能妥善面對。」
（取材自紐約時報）
◎教育論壇
如果家長會成為「學校議會」
文■欣南
九二八教師遊行之後，全國家長團體聯盟會見游揆，要求制定「學生家長參與教育法」。家長關心子女教育、儘速淘汰不適任教師是理所當然，然當家長們為不適任教師傷害孩子受教權而擔心的同時，我們老師又何嘗不擔心惡劣的家長讓家長會質變為「學校議會」？屆時良莠不齊的成員、不同目的的操作，除帶給學校更多的紛擾外，將更不利於孩子的教育。
日前看過一篇小短文「關心教育，就不要管太多」，內容是一位家長抱持著監督、考評、指導者的角色心態走入校園當義工，無事不管的結果，引來其他義工媽媽的不滿，認為她管太多。學校和老師深受其擾，卻又不敢表態，因其「份量」不輕；有位校長朋友，該校有兩位家長委員合包學生午餐食材，但因品質不佳迭遭師生及家長反應，屢勸無效後學校斷然中止合約。從此校園不得安寧，兩委員惡意抹黑，四處散佈不利學校及校長之謠言，校長不堪其擾又不願與之纏鬥，只好選擇退休。此等家長干預學校行政、干擾老師教學的事例不少，只是沒有被端到抬面上而已。
家長爭子女受教權是天經地義，教師爭尊嚴權益、爭教育環境的改善、爭全體學生的學習權又何錯之有？難道老師權益必得將之窄化到剩下「鈔票」與「放假」而已嗎？9月29日中時報導，台北市家長協會蕭理事長指出「教師上街說要爭『尊嚴』……從孔子以來，老師在社會都是非常受到尊重的，即使現在也不例外」，「行政院長、教育部長……與老師溝通，恭賀教師節快樂；很多學生獻花給老師……」所以「老師的社會地位未跌落過」。今日教師是否受尊重？是否有尊嚴？老師們點滴在心頭，不是某些人說有就有。如果幾個家長的觀點就可以設定「教師尊嚴」的有無，那教師尊嚴的意涵也未免過於粗淺簡化了；如果說長官賀節、學生獻花所帶來的「一日尊榮」就肯定教師地位未跌，那教師地位的定義也未免太表相了。
時代變了，說老師「清高、神聖、偉大」太沉重，老師們承受不起，今日老師們所求只是「安心、專心、全心」於教學本職工作而已。如果加諸老師身上許多行政雜務、教學干擾、不受尊重……而延宕教學成效，老師們仍無所知覺；如果教學環境惡化至此，老師還能默然承受；如果學生在教改的粗糙與錯亂過程中，承受著學習的茫然挫折與痛苦，老師們卻無動於衷，那才真是教育的不幸。
家長走進校園協助學校，師生當然歡迎感激；但如果假協助之名，而欲遂行個人私利，或只為希望校長老師多關照自己的孩子，那絕對無助於教育的提升。我們相信絕大多數的家長是熱誠真心的，然當一個團體無法有效控管少數人的為所欲為時，所產生的負面影響遠大於正面成效。看看國內各級民意代表，常因著少數人以監督為名，行謀求私利之未果，而癱瘓行政運作，此等事例不勝枚舉。未來學校家長會權利過度膨脹形成「學校議會」，造成不當權利污染校園，恐將是催化教師再上街頭的另一新導火線。
（國小教師）
◎法蘭西視角
代課老師非正式教師
■駐法記者陳美琳報導
法國教師必須擁有學士學位，而後，通過國家考試的篩選，接受為期兩年的師資訓練，修滿所有學分之後，才有資格在各級學校申請教師的工作。值得一提的是，教師名額的分派，並非由教育部來安排，而是由剛領到師資資格者，自行視地理環境（住家、氣候等因素）、或其他私人理由，去申請教師名額。
在此制度下，近年來常出現的情形是，許多具教師資格者，在修滿兩年的教師學分之後，卻苦苦申請不到教師的飯碗（可能申請的地理位置太熱門，僧多粥少的前提之下，順利申請到的情形自然減少），這群教師候選人退而求其次，接受代課老師的飯碗，每年如同候鳥一般，在各校到處遷移。除了必須適應新學校的制度、新同事之外，如果學校地理環境遙遠，還需每年搬家，其中面臨的障礙，自然為這群擁有教師文憑、卻只得到代課老師職位者不滿。
另一極端的情形則是，在偏遠城鎮（氣候太熱、太冷、太偏僻等因素）、或是大城市近郊的紅燈學區（往往是貧民學子，其中以阿拉伯人、黑人居多，校園問題層出不窮，教師常受到學生的肢體或言語攻擊），往往沒有任何候選人來申請教師的名額。
但真正站在第一線的教師，有6％的比例，尚未修滿兩年師資訓練基本學分；換言之，這類教師並沒有真正的教師資格。由於授課時數佔去大部份的時間，這群教師可以延長師資訓練學分的修習時間（平均從兩年延長到5年），且透過函授的方式來領取師資文憑，因此，各方皆對此制度感到相當不滿。
對於其他擁有教師資格，卻苦無正式教師職位者來說，這些非正式的老師，無疑搶走了他們的飯碗；對於學生和家長來說，質疑這類教師的能力，亦可算是人性自然反應之一，如同病人無法安心讓醫學院學生進行開刀手術或治療一般。
近年來，教師紛紛走上街頭，進行遊行以及抗議的活動，因為，學生人數日益增加（法國生育率呈現直線上升的趨勢），但教師名額卻無法趕上進度，早已呈現教師嚴重不足的窘態；除此之外，教師制度在各級學校中，都先後顯出其中弊端，法國教育部在面對龐大的社會壓力之下，是否能夠一一改善箇中問題？則是法國教育界的改革重點之一。