 辛辛苦苦煮一大鍋，口味不合人就一個個閃了。留下來的剩飯剩菜誰來想辦法？倒掉，太可惜，還得揹上么壽浪費的罪名。一直放著不會有人清，總是得想方法解決它。
吃了吧……
唉──為了省錢而壞了自己的身材和健康，然後再花錢去減肥看病，何苦來哉？
有句話說：「垃圾進，垃圾出（Garbage In, Garbage
Out）」──這話在人體上也是適用的。
人的承受度有所極限。當然我們不能假設一個會注意自己是否取用過多垃圾食物的人，也會注意自己是否制承受過多的垃圾心情；但我們可以假設一個願意珍惜身體的人，應該也比較會警覺自己是否積壓過多的壞情緒──雖然有些人可能可以對有形的東西說不，卻沒有勇氣抗拒無形的壓力。
問題是就像吃了過多沒有必要的食物破壞身材，導致形象和自信心毀損，使得自己對控制飲食產生更覺無力而繼續殘害身體；承受過量的情緒負擔也會導致調適能力和自我意識的混淆，使得自己對應有的權利與目標更覺模糊而迷失。
何必和自己過意不去？如果真的那麼在乎別人的看法，將剩菜剩飯擺滿桌，同時請老公到夜市去「進些貨」，等大家都嚇得跑光時，將令人沮喪的食物偷偷清到垃圾桶裡送出去扔了。端上夜市的好菜，好好享受兩人的時光。
歹命小妻子的名號是自己找的。別人可以負妳，妳卻不必負妳自己，「混」一天算一天，何必這麼悲情？
想想自己最常在身體和心情上堆積哪些垃圾，定期來個大掃除吧！
婆婆心事：怕兒子選了個會回家告狀的妻子──「三天兩頭打電話回去找媽媽訴苦？我是如何虧待妳了？和別人的婆婆比一比吧！我可是不錯的婆婆呢，告什麼狀？」
婆婆都希望妻子嫁過來後能喜歡夫家、多說夫家的好話，自己才會有面子。且不管夫家的人配不配妳誇他們好相處，常將委屈帶回娘家的小妻子不僅會驚動自己父母，也容易造成雙方長輩相處不和諧。
就像夫妻之間的問題惹到眾人皆知只是增加別人困擾，小妻子的委屈和自己母親說，母親總是偏袒和心疼女兒，口裡叫女兒別放在心上，暗地裡卻會為女兒傷心難過；或是兩人連成一氣數落夫家，也不見得就能讓小妻子心裡好過些。
小妻子的委屈要不就和先生傾訴，試著找出解決的方法，要不，也該找完全不認識當事者，卻能給妳客觀、成熟建議的朋友，讓妳在一席談話之餘，還能重拾改善婆媳關係的力量。
夫妻聯合陣線：沈默寡言的先生──有些男人習慣將所有心事鎖在心裡，讓小妻子也苦無談話的對象，偏偏大部分的小妻子喜歡能傾訴心事，特別是置身於人生中最大的轉折──嫁入夫家──更希望能獲得先生的關注與傾聽。
面對沈默寡言的先生，最好的方式是試著尋找出容易讓他開口的方法，這些方法也許是聊聊他最關心的NBA職籃、工作上的問題、最新最炫的車型等等。引導先生向妳傾訴他的心事，慢慢地，他在傾聽與溝通上也會有所進步。
此外，不善常說話的先生未必不善常書寫心聲，找出一本筆記本當作夫妻之間的交換日記，每天輪流傳寫，也是個不錯的主意。
婆媳連絡簿：讓自己習慣向婆婆傾吐心聲，每件小抱怨，至少要配上四大件妳覺得感謝她的事。讓她覺得妳有話就會告訴她，不會和她耍心機，她也就比較能放心信任妳。
小妻子強心劑：邀另一半和妳玩個小遊戲，兩人拿出紙和筆，花五分鐘各自列下三件目前讓自己最苦惱的事，並且簡單說明每件事讓人苦惱的原因。寫完後交換手中的紙，再花五分鐘試著以對方的立場去體會對方的苦處，然後寫下自己個人的看法，並建議幾個可能的不同角度。最後，分享彼此的看法。記住，遊戲中要積極傾聽，並尊重對方的感受，切莫把對方的苦惱不當一回事。
（莫齋◎個人電子報：看到幸福的瞬間｜站地手札｜舒情歲月）
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中國人有句話叫做「天作之合」，老實說我不太認同，我比較傾向於幸福需要自己的努力再加上天時、地利、人和，然後可能會促成一對佳偶，我比較不認為快樂或幸福的生活，是「天定」或是「命中注定」，當然有人相遇之後，一拍即合，例如上次文章中的那對閃電佳偶，也有可能相遇、相愛之後，卻未必能夠相守，太多不確定的原因，潛伏在任何外在或內在之中。
「我只是要說說我心裡的感覺，並沒有要求妳為我解決什麼問題！」當她看到他露出既失望又生氣的表情扭頭就走時，頓時湧上心頭的懊惱與挫折感，馬上讓她鼻頭酸了起來。