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※ 新書快報～季昀｜莫齋
※ 愛情ＥＱ～愛情任務 No.
1～莫齋
※ 兩性話題～每天至少獨處一小時～深林
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 從認識、決定交往，到真正成為「親密愛人」的過程中，每對情侶都會經歷幾個階段，而每個階段都會有不同的「任務」待完成。這些「任務」在適當的階段執行能幫助戀人循序漸進進入深層承諾，也讓彼此的步調更為親近與協調。
莫齋個人認為，黯然分手的情侶若非因為外力阻隔（如時空距離、第三者介入，或親朋好友強烈反對等等），多半是將階段任務的順序倒錯，誤辨彼此契合的特質，將愛情建立在岌岌可危的根基上，終究步向失戀的下場。基本上，愛情有以下發展的階段與任務：
◤心動期◢
這是男女起初被對方某些特質深深吸引的階段。假設我們可以為對方評分，評分標準大致可以分列為下面各項要素：
- 外表：就是外貌──當然對於外貌的評估方式與重視程度每個人不盡相同。選擇外貌姣好的人不一定是最好的，但選擇注重內在成長的，絕對是長遠的投資。
- 性情：指的是脾氣與個性──這個人好不好相處？容不容易接近？肯不肯和你談心事？怎麼處理自己和別人意見的歧異？
- 待人：即為對待他人與家人的態度──是否尊重並發自內心關懷別人？朋友的類型為何？家人是怎樣的人？對待家人或朋友的方式如何？過於重視、剛剛好，還是毫不在乎？
- 處世：對生活的態度──積極樂觀還是消極悲觀？遇到困難時如何反應？是否有能力組織自己，按步就班地完成計畫，即使生活不順利也保持一定的耐心和毅力？有沒有責任感？解決問題時猛鑽牛角尖，還是會動腦筋尋找各種資源克服問題？
- 價值觀：重要觀念上是否契合──花錢方法、對待家人和朋友的方式、兩個人對於未來的規劃等等。這裡也包括共同的理想：兩人未來的遠景是否共通？你喜歡他現在的模樣，也喜歡他將來選擇走的路，和想成為的模樣嗎？你們彼此支持彼此各自的理想，也對未來擁有共同的夢嗎？
- 習慣：生活中的小習慣──這點沒有一定的原則，端看你本身的習慣如何，能夠接受對方和自己的差異到什麼程度？重點是你們彼此願意都能協調配合，達到某種程度的共識嗎？
我們假設今天志明看到了春嬌，發現春嬌很擅長以幽默娛樂朋友。志明本身家教嚴謹，對於春嬌的幽默風趣印象很深刻，立刻為在心中為春嬌打上「90分」，並全力展開「追愛行動」，結果交往一陣子後，發現春嬌雖然幽默，遇到困難時卻老是怨天尤人，巴望志明主動幫她解決，讓他心理壓力很大，90分慢慢減到20分，忍無可忍之下，終於決定和春嬌分手。
問題出在哪裡？問題出在志明並沒有真正去了解春嬌在各方面是否與自己契合，只是看在春嬌有某項心怡的特質，就衝動地墜入愛情關係。雖然了解對方是戀愛最「基本的功課」，很遺憾的是「識人不清」一直是分手的普遍原因。
心動期的階段，最重要的任務是「全方位地去認識對方」。在這階段由於對彼此不熟悉，又渴望能留下良好印象，很容易會對自己的行為變得過度敏感，而忙著「美化」個人形象，同時誤以為對方的其他各方面，都像目前所看到的這個優點那麼吸引人。
大膽假設當然可以，但可別忘了小心求證。請記住：你所認識的部分特質，不代表對方本人。盡情享受相識初期的心動和喜悅，別急著跳進深層承諾──讓對方尚未呈現在你面前的部分繼續留白，別貿然用自己天馬行空的幻想來填滿。
～待續～
（莫齋◎個人電子報：看到幸福的瞬間｜站地手札｜舒情歲月）
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 《親密關係的十個曼妙舞步之六》
「唉……她不再愛我了……」一個先生對朋友訴苦。
「吵架了？」朋友問。
「沒有……」先生答，「但是她竟然對我說她想要有一點自己的空間；她說我們整天二十四個小時膩在一起她受不了。」
「是啊，」朋友點頭，「我看你們好像天天黏在一起像個連體嬰。」
「你怎麼這麼說！？」先生驚異道，「我們是夫妻耶！相愛的兩個人，永遠嫌時間不夠的，不是嗎？」
「別開玩笑了，每天吃甜的東西不會膩嗎？」
「……」
「每天只看同一張臉，久了也會煩的。人家說『小別勝新婚』，有時分開一下以後反而會更增進感情。」
再怎麼說，兩個人是不同的個體，必須有不同的成長和呼吸的空間。有的人獨佔慾和嫉妒心強，深怕對方一離開自己的視線就會被別人拐走或跟人跑了，於是二十四小時緊迫盯人，反而造成對方感情的疲乏而破裂。
有人說婚姻像放風箏：你讓對方自由翱翔在天空，但是用一條細細的線讓對方不會真的遠離。互相給對方一些獨處的自由時間是很重要的，這樣才能讓夫妻各自和自己的心靈有所接觸、反省、休息，並準備。
事實上，獨處的時間可以培養嗜好興趣，讓生活更多彩多姿。深林常常有用就素描或跑到學校去彈鋼琴，讓自己靜下來，那種感覺的確很棒；對家人也更能有耐心。
有人說：愛不單是在倆人互相凝視的眼神中，更是在倆人望著的同一個方向裏。這話道出了愛不是連體嬰式的結合，而是各自成長與合作的工作。
深林◎個人電子報：野人的太陽｜站地手札｜明日台
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