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第四一三二號 中華民國九十二年六月六日


國產木瓜抗煞新聖品

  時序進入夏季,國產水果也進入生產的高峰期,在眾多的國產水
果當中,木瓜是較不起眼的水果,但是您可知道嗎,木瓜所含的木瓜
酵素在國外可是大大的有名。

  農委會表示,木瓜味清甜、肉軟滑,既可生吃又可入膳,富含維
他命A、B、C,多種礦物質、蛋白質及木瓜酵素。木瓜酵素能分解
蛋白質,以木瓜煲的牛肉湯,牛肉很快就可以變得滑軟,所以吃木瓜
可以幫助消化,同時木瓜的β胡蘿蔔素超過人體每日的必需攝取量,
是柳橙含量的五倍,而且也是纖維質和鉀的極佳來源。據法國媒體報
導,「世界愛滋病研究預防基金會」主席「蒙塔尼耶」指出,從發酵
木瓜中提取的汁液含有可以提高人體免疫力及抗氧化能力的物質;另
外法國名醫盧克博士也指出:甜美多汁的木瓜,可以提高人體免疫力
,預防SARS感染。盧克博士表示:「木瓜的萃取物質混合許多元素,
包括免疫促進物質以及抗氧化成份,可能具有預防感染SARS病毒的能
力,可以增加人體免疫能力,改善SARS病毒所造成的症狀,因此有理
由相信木瓜可以預防SARS。」

  農委會表示,由於木瓜完熟後果肉軟化不耐運輸,因此農民多在
木瓜六、七分熟時採收,而消費者在選購木瓜時,以瓜體有重量感,
表皮清淨有光澤者為佳;至於如何判定木瓜何時可以食用和表皮的顏
色沒有關係,因為放在冷涼沒有光線的環境下,表皮的葉綠素容易分
解而使表皮呈現黃色,最正確的判斷方法是按壓木瓜的蒂頭周圍,感
覺變軟了就可以食用。

  在台灣一年四季都可以吃到甜美的木瓜,而且物美價廉,非常適
合各個年齡層的消費者食用,木瓜所含的木瓜酵素除了能助消化外,
還能分解病毒及細菌的植物性蛋白質,預防SARS病毒感染。歡迎國人
多多選購國產木瓜,吃的營養、吃出健康。


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