快到夏天，相信有許多人希望可以在夏天來臨前甩掉身上多餘的脂肪，或者希望身上的每一吋肌膚都可以光滑細緻。這星期除了破天荒和大家分享我的減肥食譜之外，也有多款身體用產品的評論。由於版面關係，有多款身體用產品的使用心得留在下週分曉！
如有任何問題，歡迎寫email給我：dj983@yahoo.com

神啊！請拿走我身上的肥肉吧！

當我在17、8歲時，體重總在39-40公斤間游走。每個星期要看二次中醫、針灸，爲的是想要多胖幾公斤，設定目標45公斤。當時年紀小，不但不怕大吃大喝，每天還將每一份吃入口的食物做紀錄，計算所攝取的熱量夠不夠幫我達成增肥的目的。這樣的日子一直持續到去澳洲留學，沒有中醫看、沒人幫我做針灸增肥的情況下，仍不死心，用速體健加牛奶、巧克力醬、冰淇淋打成奶昔，一天喝二大杯。終於，胖到44公斤，身材窈窕，該有的有，不該有的沒有，打死都不曾想過減肥惡夢有一天會降臨身上，而且還肥的有夠徹底！

話說從懷孕到生產，胖到70幾公斤，女兒生出後卻不到三公斤！真是晴天霹靂，原來這二十幾公斤都在我身上！女兒出生後的第三天，第一次量體重，看著體重機上的數字─67公斤，真想一頭撞死，身上多了二十多公斤的肉，如果是二十多公斤的豬肉會有多嚇人啊？不過，妳也許不相信，做完月子後的二星期內，我可以狂瘦到54公斤！靠著就是非瘦回來的驚人毅力及想穿回那件近八千元Versace牛仔褲的決心！

一定很想知道我到底是吃了什麼或用什麼辦法讓自己狂瘦吧？以下就是我在那二星其中所吃的食物！但要先告知大家，我的方式並不一定適合所有的人喔，而且也不是所有的人都可忍受這種無聊的食物及吃法長達二星期！當然，二星期後我開始慢慢回復到相當節制的正常飲食，半年後終於找回與理想中接近的體重！

早餐：一杯500cc水
            一杯200cc脫脂鮮奶〈不是Low Fat低脂喔，是No Fat脫脂〉
            一顆綜合維他命

午餐：一杯200cc水
一顆水煮青花椰菜〈切成小塊，加一小撮鹽和半小茶匙橄欖油。煮熟後撈起。食用時可加點醋或檸檬汁，千萬不要加沙拉醬或任何有油脂的醬料！
 一杯現榨、不加糖的柳丁汁或一份任何糖分低的水果。

午茶：二片小餅乾，最好就是蘇打餅
一杯不加糖的花草茶〈我最常喝的是迷迭香加百里香〉

晚餐：一顆水煮青花椰菜〈煮法和午餐同〉
一片水煮魚肉〈只加少許薑絲、幾滴麻油及一小撮鹽
一杯現榨、不加糖的柳丁汁或一份任何糖分低的水果。

本週測試報告

妮傲絲翠果酸防皺修護乳液 NeoStrata Smoothing Lotion
容量：200ml
價格：1600
特色：有效改善皮膚角化、粗糙
文香說：以10%甘醇酸為主作用成分。這款商品可說是NeoStrata在市面上銷售的第一款商品，記得在1992年尚未引進台灣時，我在國外一口氣就買了四瓶，因為很大罐，所以當時把它當作身體乳液來使用。雖然它並不是瘦身產品，但用於身體，可以很有效的改善過度角化現象，尤其在腳踝部分，效果真的很明顯，對於乾燥或溼疹而引發的搔癢問題也可得到改善。在夏天來臨之前使用，可以讓身體角質正常代謝，夏天到了就可以很有自信的露出光滑細緻的手腳。有些人可能會抱怨使用此產品後有些黏膩感，不能馬上穿上衣服或襪子，也許是用量太多，試著減少使用的量，約五塊錢硬幣大小就可以塗抹整個手。

紀梵希柔白美體去角質霜 Givenchy Blanc Parfait Body Brightening Exfoliator
容量：200ml
價格：1100
特色：去角質，幫助後續產品好吸收
文香說：以Nylon-11〈顆粒極小的尼龍顆粒〉和米質微粒為主去角質成分。含天然米糠的『米蠟』，能有效柔化肌膚並能有效幫助肌膚重建表皮層的保水功能。柔白的乳狀質地，用量只需一些些，使用後膚觸柔滑、細緻，不會有過度去角質的乾澀感。

嬌蘭冰嫩體雕霜 Guerlain Issima Body Secret Ice Lift Body Treatment
容量：200ml
價格：1900
特色：清爽膚觸、緊實肌膚
文香說：這款產品最讚之處就是它那淡淡清新的玫瑰花香！淡藍色凝膠狀質地，使用後有些涼涼的感覺，可以感到肌膚在縮緊的感覺。在使用前，如果搭配系列中的慕絲沐浴乳，奢華的感受會讓妳覺得就像在天堂中洗澡！



資生堂紅色曲線香纖魔法液 Shiseido Incio Body Creator
容量：200ml
價格：1350
特色：用香料燃燒脂肪、用聞的也能瘦身
文香說：“用聞的也能瘦身”？說真的，無論業者所提出的理論多麼的動人，多麼的可以說服人，我還是抱持著質疑的態度。不可否認這款商品有一種很特別、聞了之後讓人全身勁爽的香辛味，但抱歉，我想說，乾脆就用二團棉花沾濕產品，塞在鼻孔中24小時不停地聞，是不是就可以一直持續不斷的瘦身下去？
第一次使用此產品是去年的十二月，正值冬天，將產品均勻的塗抹手腳及臀部後約三十秒，感到一股清涼，穿上衣服，走出浴室，開始想尖叫，冰到發冷的感覺就像是將整瓶薄荷油往身上倒一樣。二話不說用最快的速度衝回浴室，脫掉衣服，用熱水猛冲！之後，它就被我放入那個“不想用”的箱子中。直到前幾天，再度拿出使用，由於天氣的關係，使用後沒那麼冰了，而且很快感覺使用後的肌膚在縮緊。主作用成分是具促進脂肪分解、排水等功能的咖啡因，可消除水腫、促進水分新陳代謝的杜仲及可保濕、改善肌膚粗躁現象的海藻萃取。我覺得這款商品很適合在夏天使用，但記得！實在太冰涼，冬天千萬不要用！至於使用後感覺，要不是之前被那超乎異常的冰涼感嚇到，其實用後膚觸還是非常光滑、細緻的，我希望持續使用一個月後，真的可以讓腰圍減少1.5公分、體重減輕1.1公斤，臀圍減1.5公分。

生長因子賦活乳液 Skin Medica TNS Recovery Complex Body Lotion
容量：120ml
價格：4000
特色：促進膠原蛋白及彈性纖維增生、改善肌膚粗糙、讓身體每一吋肌膚都回春
文香說：不知妳是否還記得之前我曾介紹過此品牌的臉部賦活精華？這款產品同樣是以生長因子為訴求，不同在於因是身體用，所以濃度是10%，容量多非常非常多，價格少了$1500，味道也好聞多了！除了有10%的生長因子外，成分中還有幫助抗氧化的脂溶性維他命E、C，幫助肌膚保濕鎖水的玻尿酸鈉、幫助角質代謝、減緩日光性老化、細紋的A醇等等。質地相當柔細，好吸收。在使用完這款產品後，我不會像使用其他身體乳液還將手洗一洗，太浪費了，就直接將多餘的抹在頸部，希望頸部像身體般也可以多長些膠原蛋白。如果妳的預算夠，這是一款可以試試的身體乳液！

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