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～承上期～ 不要假設對方心裡的想法──接受對方有自己的想法和看法，也在許多事情上與你有不同的反應和期望
很多人說：「如果我們夠相愛，我會猜得出他心裡的想法，他也會完全了解我內心的感受。」其實這是個錯誤的想法，也是最危險的期望。想想如果我們都以為自己的直覺一定就是對方的想法，那麼當我們發現對方不是這麼想時，我們就會對這個關係開始產生懷疑。
反之，如果我們能明白每個人都是不同的個體，當誤會發生時，我們會將精力轉移到：「如何溝通我們真正的想法，所以我們能彼此了解？」而不是：「你這個豬頭！你不是應該了解我嗎？你怎麼會以為我會這麼想？」這樣繞遠路的爭吵澄清法到最後的目的地其實也一樣，但往往在好不容易溝通清楚時，已經兩敗俱傷，有時候甚至吵到關係決裂也還是沒有結果。
不要纏住彼此──學著將自己的情緒和對方的情緒分開來看
有時候生活中的不愉快暫時會讓對方的生活與心情完全失序，他可能決定將自己的不幸歸咎到於你；或是躲到陰暗的角落獨自飲泣，埋葬痛苦，以免將你一起拖下水。
如果對方將自己的錯怪到你身上，省省你和他理論的力氣，不要給不當的行為任何注意力。繼續做你要做的事，讓他去傷腦筋怎麼去改變他的方法，而不是你在傷腦力怎麼去澄清你自己。因為重點不在於你做錯什麼，而是他無法面對問題。你唯有劃清立場才能幫助他面對自己。
也或許你選擇默默承受，以免心愛的對方也被牽扯進來。有一點你要了解的是：愛情關係中只要有一方痛苦不堪，另一方不管是否被明白告知，仍舊感同身受。人對同伴的痛苦相當敏銳，連不會說話的嬰兒都可以感受得到大人的傷感。這樣的沈默只會讓彼此的關係變得緊張兮兮，直到最後存在於兩人之中的，只剩下這個問題：「到底該拿出勇氣一起溝通和面對？還是絕口不提，讓它成為我們之間『心照不宣的祕密』？」痛苦的你應該了解：有什麼事兩人好好攤開來談還是比較好，因為你表現出對對方的信任，不讓對方瞎猜或誤以為自己做錯了什麼。你可以讓他知道你目前只需要聽眾，請他給你時間自行處理。
急著想提供協助的另一方也應該了解：每個人都是自己問題的專家，相信對方能找到他想要的答案才是明智的做法。如果對方堅持自行處理，你就絕對不要插手。在對方願意時才和他討論問題，否則，表現支持和信任的態度就夠了。當然，如果對方的處理會大大影響到你的權益，你非拿出來談不可。
最後，如果你對自己的工作或生活方式等不滿意，試著去改變它，而不是看到你心愛的他開開心心時用力地刮他一頓，讓他知道你不開心，他也不該開心。在愛情中的兩人必須學會互相扶持而不是互相牽制，並了解每個人只能、也應該為自己的情緒負責。
不要輕易放棄希望──努力在關係中找到值得感謝和讚美的地方。
如果眼前這個人在單身的幾十年來都過得平安無事，就不太可能因為和你在一起幾個月或幾年後就變得無可救藥。人都是會自己找出路的，如果對方成長的速度不如你所期待。建議你相信他的努力，也許在其他你沒看到的地方他付出了超乎你想像的努力，你看到了嗎？
如果你看到對方的某個掙扎不一定影響你的利益，卻深深影響你們之間的關係，但他又不願意拿出來談，怎麼辦？
依舊相信他有能力克服這些問題，同時了解你自己的底限。給他一些選擇，如果這問題在什麼樣的情況下讓你們的關係更加惡化，他就必須要做出什麼樣相對的行動來彌補。
讓對方知道你的期望，並協調這個期望。該執行你自己當初的承諾時，就不要有任何的妥協。穩定的關係需要有穩定的界限。你要讓對方知道你對他確實抱著很大的信心，除非他放棄自己，你不會放棄他。
如果他真的放棄自己了呢？
那你就必須放棄他，唯有放棄他才有可能幫助他找回自己。你不可能跳進水裡去救一個連丟給他繩子都不肯拉的人，恐怕他要將你一起拖進河底。
兩個人的堅強，兩個人的脆弱
愛，讓我們在感到脆弱時，因為有人仍依然無條件接納我們而感到快樂。因此人們常說，兩人相互扶持，遠比孤單一人好。這是因為在理想情形下，人的心情與處境難免會隨著外界而波動，單身時，也許一人倒「全家倒」，但愛情卻多少能因著相互的支援與協調，維持在適當波動內。
這就是兩個人的堅強。但我們一定要小心維護愛情中兩人的距離──在上一期我們已經討論了很多原因，在此就不再贅述。只想請大家記得，愛情是讓兩人相伴，而非相絆。如果明知另一個人情緒不穩或是行事衝動，我們還要讓自己隨著他大起大落，而不是稍稍退一步，讓自己處在比較看得清事情本質的立場；或是當我們自己情緒不好時，就不准對方這樣那樣，或是將對方踢到一邊，完全不理會自己行為所帶給對方的感受，這些不理性的處事方式，就會讓兩個人反而變得比一個人還脆弱了。
愛情中，我們應當在重要的事上共進退，卻還是保有自己的情緒和成長空間。我們也願意有福同享，有難同當──但當這關係的溫度受到影響時，我們應選擇以鞏固彼此之間的關係為重。
（全文完）
莫齋◎個人電子報：看到幸福的瞬間｜站地手札 | 
