原本以為過了年，天氣就會開始暖和，誰知上週一整個星期都在濕冷的空氣中度過。濕濕冷冷的，讓人做什麼都提不起勁，整天就想吃，吃完就想睡，睡醒了再吃，吃飽了再睡！連週末逛個街，眼睛沒有停止掃描“看起來好像不錯吃的食物”！我想，濕冷的天氣應該是讓人變胖變肥的元兇吧！
希望大家會喜歡這期的電子報！如果有任何問題，除了email給我之外，別忘了到討論區上去留言，有許許多多的愛美女子都會幫忙解答喔！下次見！

我的未來永遠年輕十歲
年輕，是每個女人都想追求的一個夢想！有誰不想一直一直年輕下去？尤其當年紀愈來愈成熟，歲月痕跡開始在臉上出現時，原本年輕時不在乎變老的心態，也開始起了變化。每個女人都希望盡力留住並真的可以抓住青春的尾巴，想盡辦法讓自己變的年輕一點。其實，與其等到肌膚老化後再進行補救，倒不如提早預防，讓肌膚老化的腳步變慢！

日常生活黃金保養十大關鍵
「防止老化」並不是口號，除了慎選保養品勤加保養外，其實日常生活中也有許多我們每天都會接觸到的事項，只要稍加注意以下重要的保養之道：
1. 多攝取具抗氧化功效食物：「抗氧化等於抗老化」，除了特定的維他命之外，有許多食物中都含有抗氧化的成分，如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，所以要多攝取水果。由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚〈打成果汁後最好一次喝完，不要存放，因為存放久了，果汁中的抗氧化成分也會氧化〉。
2. 減少過氧化物的形成：過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
3. 清潔動作要輕柔：每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。
4. 隨時注意保濕：每天攝取2000CC的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋，
5. 適度去角質：視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下：覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。但如果平日已經使用含果酸、A酸類產品，就不需要再使用物理性去角質產品，以避免去角質過度。
6. 避免搔抓肌膚：當肌膚出現不舒適的症狀時〈如過敏〉，要避免用手指搔癢、摳抓，因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構，造成肌膚鬆弛、甚至留下疤痕。無論是哪一類型的肌膚過敏，建議一定要先去看皮膚科醫師。
7. 睡眠要充足：睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放鬆。（可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後，及可以獲得良好的改善）
8. 避免陽光直射肌膚，一定要做好防曬：無論何時何地，不分季節，都要儘量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物。記住：一定要塗抹防曬產品。
9. 針對表情紋容易出現的地方適度按摩：要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方（如眉頭、眼尾、嘴角等處），適時提供按摩。

本週測試報告

Heme蘋果靓白筆Heme Whitening Eye Liner
容量：6g
價格：$319
特色：眼部遮暇霜
文香說：首先來看看它的品名，中文“靓白筆”，會讓人以為是款全臉都可使用的美白產品，英文“Eye Liner”，怎麼好像又是眼線筆呢？再看看說明才知道，原來是具修飾效果的眼霜。雖是開架商品，其實質地還滿細緻的，但不要因為我說“質地還滿細緻”就噴去買。看看成分：0.1%的熊果素〈有誰可以告訴我0.1%對肌膚可以做什麼？幫幫忙，0.1%耶，是無法真的抑制黑色素形成。0.1%好像就只是為了要聲稱“我有熊果素喔，我可以美白”！但業者忘了說“歹勢啊，因為只含0.1%，所以應該沒啥效！但我們有請名人代言，這應該比較重要吧”！其他的成分還有可幫助抗氧化的蘋果萃取，讓肌膚“看起來”平滑的矽，讓產品具修飾效果的二氧化鈦〈但濃度不明，不表示可以防曬〉。到底這產品可不可以用？這產品的定位是針對“年輕肌膚”設計的，年輕肌膚的眼週問題通常不大，有問題的話應該就是熬夜、飲食不當所帶來的黑眼圈問題。如果使用此產品是可以“暫時修飾”眼週肌膚，但不會真的讓黑眼圈變不見，也不會改善眼週肌膚問題。



嬌蘭霓光櫻花香水 Guerlain Shiny Cherry Blossom Light Fragrance
容量：35ml
價格：$1650
特色：2005限定香氛
文香說：在2004年一月時曾經介紹過嬌蘭限量櫻花香水─「水晶櫻花」香水。櫻花限量系列可說是嬌蘭香水世家的一個代表作，雖說每年都會推出同屬櫻花系列的香水，但每一年都有不一樣的特色，也是櫻花香水迷爭相收藏的經典品。去年的「水晶櫻花」，特別之處在於香水中加入了光亮粒子，噴灑香水同時有為肌膚上亮粉的效果，標榜的是『穿戴香氛』的時尚概念。今年的「霓光櫻花」，在包裝上仍是讓人一看就是很春天的淡粉紫色，雖沒有亮澤效果的粒子，但依舊是非常賞心悅目。味道和「水晶櫻花」有些雷同，初聞前調有一種淡淡的佛手柑，很快的可嗅到一股很清新的櫻花混著紫羅蘭花香，基調仍是粉粉的香甜，是一種粉質香。它仍是收藏櫻花系列的櫻花迷，應該會喜歡的香水！


雅詩蘭黛純色蜜果唇凍Estee Lauder Pure Pops Brush-on Color
容量：10ml
價格：$600
特色：香繽紛愉悅果糖色彩
文香說：春天一到，臉上的妝容似乎都想卸下厚重冬色，回復清透明亮的輕鬆！唇彩或唇凍就是表現自然妝容不可或缺的產品。這款產品和過去幾年中市面上可見的唇彩或唇凍最大的差別在於包裝上的“唇刷”。所附的“唇刷”不是海綿，而是那種毛刷的唇刷！軟管包裝和唇刷一體成型，雙重旋轉蓋頭可以安全的鎖上唇凍，即使受到擠壓也不會有溢出的現象，不必擔心會將包包沾的到處是唇凍。顏色呢？一共有十種顏色，有些顏色看起來好像很紫、很黃、很紅或很金，但一擦上卻發現每個顏色都相當透亮，具有閃亮亮的水晶效果。產品的味道真的很像小時候隔壁巷口雜貨店中賣的各式各樣的水果糖一般，充滿甜甜的氣息！

我好漂亮討論區最新話題：
關於畫眼線
用聯合國的保養品會傷皮膚嗎?or要成套使用才有功效 
請問日光燈也有所謂的紫外線會讓人的肌膚變黑嗎?

不管你有任何關於保養的問題、心得、發現……
歡迎到「我好漂亮」討論區裡和大家一起交換分享，讓我們都一天比一天漂亮！

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