|
如果您不幸罹患乳癌且正在接受治療中，您可以做一件事來提高存活率，那就是運動。刊登在美國醫藥協會期刊上的一篇新的研究報導顯示，罹患乳癌的女性只要每週走路3-5小時，或慢跑2小時，即可減低最多50％死於乳癌的風險。因為雌激素是引起乳癌的兇手，而運動正可降低雌激素濃度。 此研究的作者Dr. Michelle Holmes是從參與「護士研究」女性中，選出約3,000名在1984-1998年間罹患任何階段乳癌的婦女來分析。從這些婦女做過治療的兩年後開始追蹤，一直到死亡或2002年。Dr. Holmes表示，運動可以讓心情好、增加自信心、並且有益於對抗許多種疾病，如心臟病、糖尿病及乳癌。但她也隨即指出，運動固然能增加益處，但是並不能取代正在接受的種種治療。 美國癌症協會也建議，沒有運動習慣的人，在與醫師討論過所選擇運動的安全性之後，應該試著開始每天運動30分鐘、一週至少五次；而已有運動習慣的人，則可增至每日運動45-60分鐘。
1990年代以前女性心臟病一直是以男性心臟病的標準來診斷及治療。直到美國Arkansas大學醫學院的Dr. Jean McSweeny曾做過的一項研究，清楚發現女性心臟病的前兆與教科書上「標準」的男性心臟病前兆是很不一樣的。例如：女性的徵兆可能早在心臟病的一個月前就出現，且疼痛的地方不似男性的胸口疼痛，而是可能在手臂或後背。此外，女性有可能會在心臟病之前出現不尋常的疲倦感及呼吸急促，卻被誤認為是因為沮喪。其他還有一些女性不同於男性的徵兆，如：睡眠失調、消化不良、焦慮、頭痛、或視力改變等，都會因為醫師以男性心臟病標準來診斷錯誤而錯過預防的時機。 美國國家衛生管制局最近贊助Dr. Jean McSweeny＄2,300,000美元，以支持更進一步的研究。此項研究不同以往的是在於將包含尚未得過心臟病的婦女。而此研究更重要的工作在於倡導男女心臟病症狀不同的觀念，尤其是醫師及保險公司更應提高警覺。
年長者定期服用阿斯匹靈可能無法獲得益處 （2005/5/19） 一直以來，醫師都會建議每天服用一些阿斯匹靈來預防心臟病或中風，但一項新的研究表示，對於70歲以上之年長者而言，定期服用阿斯匹靈所可能產生的出血風險可能大於從中可獲得的益處。 澳洲Tasmania大學的Dr. Mark R. Nelson及其團隊，在網路英國醫藥期刊（online British Medical Journal）表示，目前關於阿斯匹靈用以預防心血管疾病方面的研究，都是針對中年人為主，但其實對於年長者而言，服用阿斯匹靈其實會增加負面影響的風險。 為了長久觀察，Dr. Mark R. Nelson及其團隊用臨床實驗及人口統計建立了一個數學模式，比較10,000名70-74歲同齡群男性、及10,000名同齡群女性定期服用低劑量阿斯匹靈的風險及益處，並追蹤觀察至100歲或死亡為止。這個模式中顯示，對於男性而言，定期服用低劑量阿斯匹靈可預防389起心臟病及19起中風；對於女性而言，則預防了321起心臟病及35起中風。然而，男性卻因此多了499起胃部出血；女性則多了572起。 研究員表示，報告並無法顯示因服用阿斯匹靈造成的死亡傷害、增加的壽命或健康的生活。尤其對於年長者使用阿斯匹靈的影響，更需要隨機的臨床實驗才行。
行政院衛生署為了符合世界衛生組織（WHO）的「菸草控制框架公約」（FCTC），提出「菸害防制法」修正草案，其中有「孕婦不得吸菸」的新規定。對於我國成為全世界「唯一」將孕婦吸煙定罪的國家，我們認為：孕婦禁菸條款明顯歧視女性並侵犯人權。 ˙孕婦禁菸條款明顯有歧視女性之虞 根據這次行政院衛生署所提出的「菸害防制法」修法草案，其中將第三章修改為「少年、兒童及孕婦吸菸行為之禁止」，並於第十一條第一項舊有條文上，增加「孕婦」為不得吸菸的規範對象。衛生署這樣的規定我們可以從以下幾個面向來看： 一、 「由於二手菸會侵害到胎兒的健康，政府基於保護胎兒健康的理由，明定條文讓胎兒吸入二手菸是違法行為。由於孕婦吸菸會導致胎兒吸入二手菸，因此禁止孕婦的所有吸菸行為，並祭出罰責。」到這裡我們不禁要提出一個疑問：胎兒吸入的二手菸都是由於孕婦吸菸所導致的嗎？根據相關研究資料顯示：「台灣懷孕婦女吸菸人口之盛行率為4.6%；另外更有高達46.24%的懷孕婦女表示無可避免於家中接觸到二手菸。」由此資料來看，胎兒受到二手菸侵害，有絕大多數並非是孕婦吸菸而來的，更何況此資料僅只是在家中接觸到二手菸的比例而已，還未包含在職場或其他地方的二手菸侵害。可以想見，胎兒遭受非孕婦而來的二手菸侵害比例相差之懸殊。另外根據研究報告指出：「孕婦每週暴露於二手菸害環境之下大於35小時，則其產下低出生體重寶寶的相對危險性與每天抽1-5根香煙的孕婦類似。」由此可知，二手菸的危害並不亞於孕婦本身的吸煙行為。然而依照新版的菸害防制法修法草案，其中僅片面的要求孕婦不得吸煙，只針對孕婦作出禁菸之規定，未見對孕婦周圍的人做出限制，故意忽略二手菸對胎兒帶來的更大傷害，將胎兒遭受菸害的問題完全放在婦女身上來承擔。此項規定是顯然地歧視女性。 二、 關於此修法草案有關孕婦禁菸的條文內容，完全只講到胎兒的健康，對於孕婦本身的健康卻隻字未提，顯然有將女性視為「生產工具」之嫌。只在意胎兒，卻忽略在整個懷孕過程中的主體－「女性」。孕婦不只是一個生小孩的機器，孕婦也是一個生命，所有的生命都應該有尊嚴的被對待，不應該因為先天性別構造的差異，而將女性身體物品化。 ˙孕婦禁菸條款侵犯人權 法律是法治社會的基本依循，公平正義的社會有賴於嚴謹的法律制定，並以維護所有人之最大自由為原則。要立法限制人的自由，甚而入罪，必須有相當的理由，否則會有侵犯人權的質疑。因為孕婦吸煙可能會造成早產或新生兒體重減輕，因此不准吸煙，並加以處罰（孕婦吸菸必須要接受教育課程，如果不上課的話將會被處2千元以上1萬元以下的罰鍰，並且可以連續處罰），那麼，所有吸煙的人更應該要處罰，因為二手煙會導致他人致癌及導致心血管疾病。孕婦在懷孕前期時，有性行為會容易造成流產等問題，為了保護胎兒，是否也該限制孕婦的性行為或入罪呢？我們完全支持透過教育的宣導來勸導孕婦吸菸可能帶來的危害，但是如果要將孕婦吸菸行為入罪，國外尚無此例，其考量是非常清楚的！ 目前全世界國家，對於孕婦的吸菸行為，皆是除罪化的規定，但是台灣卻要在此首開先例，將孕婦吸菸入罪。為何我們不反思何以在許多先進國家中，為了不鼓勵人民吸菸，採用以價制量的方法，課以重税來達到少菸的效果。但在這些國家中，卻沒有任何一個將孕婦吸菸入罪呢？一項法令的制定，其結果影響所及的是許許多多人，不應該草率成事，更不應該忽略「性別」觀點。宣稱人權立國的台灣，更應該拋棄家長制的權威式思想以及父權式思考，建立一個真正性別平等的社會。 立法委員 黃淑英 2005/5/10
妳是否對於妳乳房的大小或形狀感到煩惱、甚至喪失自信？ 妳是否因追求時下流行的美感 或者 因為疾病的關係使妳的乳房動過手術？ 妳是否曾在哺育母乳時曾感受前所未有的挫折 或者 無限的喜悅？ 乳房人人皆有，巧妙各自不同 台灣女人連線徵求關於台灣女人的乳房故事 歡迎有乳房的、沒有乳房的、喜歡乳房的、不喜歡乳房的 來文與我們分享！
主辦單位：台灣女人連線 參加資格：只要您想寫，就可以來參加！ 活動目的： 1. 喚起台灣女性對於自我身體形象的正確認識，進而瞭解如何掌握自身之身體自主權。 2. 喚醒社會對於「女性身體」相關議題，如：美貌迷思、及刻板印象之討論與重視。 3. 透過自己書寫或閱讀別人的經驗，瞭解女性身體之多樣性。
徵文內容與辦法： 1. 主題：以「乳房」為主題，題目可自定 2. 字數：1200字以下 每人以一篇為限，參賽作品一律不退稿 3. 徵文方式：以email方式為主，寄 twl.twh@msa.hinet.net 4. 隨信請載明： a. 姓名 b. 筆名 (如要求不用真實姓名) c. 聯絡地址 d. 聯絡電話 5. 截稿日期：2005年6月20日 6. 揭曉日期：2005年7月1日 於「台灣女人健康網」www.twh.org.tw 7. 洽詢電話：(02)2322-5038 張慧如小姐 (週一至週五 10 a.m.-5 p.m.)
注意事項 1. 前三名可獲得獎金5000、3000、2000元 2. 20名入圍佳作將獲得「2005V-Day在台北」紀念T恤。 3. 入圍作品將發表於「台灣女人健康網」及「網氏｜罔市女性電子報」，其著作權屬本網 站，作者擁有著作人格權。
本徵文活動辦法有未盡事宜得隨時修訂，並公佈於「台灣女人健康網」www.twh.org.tw， 歡迎隨時蒞臨本網站查詢。
第八屆528台灣婦女健康行動會議暨拜會活動 5月28日為世界婦女健康行動日，台灣女人連線與台北市女性權益促進會自1998年起，於每年的5月28日，結合台灣各地的婦女團體，召開台灣婦女健康行動會議，希望透過每年的行動會議和主題，呈現台灣女性的健康問題與處境，並提出行動宣言以解決婦女健康需求與問題。會後亦將拜會衛生署等相關行政主管機關，要求政府相關部門正視婦女的意見及需求。 綜觀歷屆婦女健康行動會議，雖已針對婦女的一些健康議題並配合當時的社會文化背景提出婦女團體的看法，但對於台灣婦女健康的狀況至今尚未提出一全面性的討論，因此，2005年台灣女人連線與台北市女性權益促進會結合各地婦女團體，於各地舉辦座談會，邀請婦女團體、社區婦女、衛生主管機關、醫事專業人員等各界代表一起來對談，希望透過對話方式了解各地婦女的健康需求與問題。 第八屆（2005）528台灣婦女健康行動會議，除檢視歷屆會議成果、提出各地婦女的健康需求外，並將提出行動宣言以改善台灣的婦女健康。會後婦女團體與黃淑英委員等關心婦女健康之立法委員將連袂拜會相關單位，表達行動會議建言，作為政府擬定整體性相關婦女健康政策之依據及提供醫療體系改善的方向。 歡迎您 蒞臨指教 ＊ 時 間：2005年5月27日(五) 早上9點
＊
地
點：台大集思會議中心(台灣大學第二活動中心) C03會議室
v 主辦單位：台灣女人連線、台北市女性權益促進會 v 協辦單位：台中市開懷基金會、台南市婦女會、台灣基督長老教會－原住民社區發展中心 v 指導單位：行政院衛生署國民健康局
主辦單位：台北縣政府勞工局 報名專線：2974-5911 麗嬰房（logo）三重門市 地點：台北縣三重市中山路八號台北縣勞工大學三重分部
◎ 5月28日PM2：00-3：30 主題：認識孕期危險警訊 講師：北醫附設醫院婦產科主治醫生 周遵善醫生 教室：八樓802教室 ◎ 6月25日PM1：00-3：00 主題：拉梅茲呼吸法 講師：惠欣醫院 黃資裡護理師 請媽媽們穿著較輕鬆的褲子及邀請先生陪同參加！ 教室：九樓韻律教室 ◎7月23日PM2：00-3：00 主題：產兆認識及生產準備 講師：北醫附設醫院婦產科主治醫生 周遵善醫生 教室：八樓802教室
（珍珠系列圖片）媽媽留言，我贈獎！ 即日起至7月31日，只要您上袋鼠媽媽網站（www.mothercae.com.tw）留言版，留下自己公司產 假人力替代政策，一經採用者，就贈送麗嬰房珍珠系列產品，市價超過六百元！
一、工作內容 1.專案企畫與執行 2.行政管理與規劃 4.議題研究與發展 5.組織經營與聯絡
二、工作條件 1.時間：上午9點上班，下午6點下班。 2.薪資與工作規則：依本會之薪資結構表定之。面談 3.按勞基法規定，含勞健保之基本福利。
三、專長、特質 1. 大學畢 2. 社學、護理、公衛尤佳 3. 具有電腦文書處理能力；諳英文 4. 具女性自主意識者。
四、應徵方式 郵寄、email、或傳真個人履歷自傳、文字作品。本會將再安排面試時間。
聯絡方式： 聯絡人：張慧如 地址：台北市新生南路一段102號2樓 電話：23225038 傳真：23929165 電子信箱：TWL555@pchome.com.tw
|