| ==================================================================== 台灣立報--http://www.lihpao.com/ ================================================================================ ===== 本期內容 教育專題--經濟改革打噴涕 神州校園重感冒 小編報報--消除壓力用吃的！ ================================================================================ ===== 教育專題--經濟改革打噴涕 神州校園重感冒 文／曉容（甘肅省蘭州市某中學１７歲） 大陸經濟改革持續到今天，教育領域發生了翻天覆地的變化。其中， 校園內學生的世界觀引發的辯論此起彼伏，令人遐思。 昔日，出身貧寒的小將頤指氣使、牛鬼蛇神子弟俯首貼耳的校園景觀 一去不復反了；滄海桑田，幾度輪迴。今天的校園裡又在上演著一幕 幕新的人間悲歡。因此我們特別開闢新單元，由中國學生為讀者介紹 中國校園故事。 考試把我們分成了三六九等 上了高中以後，我才真正感覺到學校是製造不平等的地方。在學校內 部，老師根據我們的學習成績，把我們分成優等生、中等生和差生， 這樣我們在以後的學校生活中，就分成了這樣３大群體。優等生明顯 地養成了一種不同於別人的尊貴身份，他們根本就看不起別人，也很 少和別人交往，他們或者與同類人交往，或者與老師交往。他們因學 習好，學校和老師就會為他們提供更多的機會表現自己，成為學生中 的風雲人物。 中等生是學校中最大的群體，他們因學習成績平平，所以老師也不關 注他們，他們也沒有任何值得驕傲的資本，所以，中等生是人緣最好 的群體。他們自己互相鼓勵、互相安慰，他們既不攀附優等生，又不 歧視差等生，學校裏豐富多彩的校園生活是由他們來創設的。學校推 行素質教育，他們很快就成了中堅，而優等生還在為考試而學時，他 們卻在為提高自己的各方面能力而思考。他們不會像優等生那樣全力 以赴地把賭注壓在了高考上，他們寧願多一條路來選擇人生。 差等生也是學校中的少數。他們由於學習成績差，經常受到老師的批 評，還要不時受到優等生的白眼冷遇。他們的自信心越來越低，除了 整天想補課之外，其他什麼事情也幹不了，其實是沒有心思幹。他們 害怕每一次的考試，因為每一次的考試都會給他們帶來心靈上的打 擊：老師的批評、優等生的白眼與嘲諷、家長的訓斥、自我的內疚與 責備。在一次次的打擊下，他們心裏充滿了自卑與恐懼，他們已經沒 有了任何的想像力，對自己的將來也失去了信心，他們是失敗的受教 育者。 我是游離於中等生與優等生之間的學生，學習成績很不穩定，有時， 我會考得很好，令優等生驚愕，讓老師感到欣喜；有時考得一般，讓 中等生能接納我，但我從來沒有和差等生站在一起。所以我成了班裏 的邊緣人，既能與優等生對話，又能與中等生共玩，有時還和差等生 來個「擦邊球」。正因為我是邊緣人，哪個群體也沒認同我，所以我 能冷靜地觀察出班裏「三類群體」的一言一行，也真能感觸到，學校 教育從現在就把人分成等級，這對一個人將來的影響怎樣？優者驕 橫，差者卑賤，不用說他們將來怎樣相處，就是現在已經不能平等的 相處了。 世俗又把我們分成尊卑貴賤 我在學校裏還看到了另一種不平等的現象，那就是在３類群體中，也 分成了幾等，這種分等是與家庭背景相聯繫的。父母是知識份子的， 他們的孩子容易聚集在一起；父母是當官的，其子女也官官相連；父 母是有錢的大款，其子女會在一起山吃海喝；父母是工薪階層的，其 子女也還有在一起互相幫助；而父母是民工或搞勤雜工的，那他們的 子女就更受到各個群體的歧視了。 我父母是知識份子，各個群體對我還是比較尊重的，雖然一些大款的 孩子常常在我面前擺闊，甚至對我說：「我爸爸一天掙的錢，比你爸 爸一個月的收入還多，窮知識份子！」但是，他們心裏也明白，知識 份子的社會地位比他們這樣的人高，所以他們也不敢對我怎樣。 而那些父母社會地位低的學生在學校裏可就慘了，整天看著穿著名牌 服裝的同學在自己面前頤指氣使，一副主子的模樣，即使受了欺負他 們也實在是不敢吭聲。他們有一條做人的原則：「我惹不起你，但我 能躲得起你」實際上，他們是躲不過的。這些當官的、有錢人家的孩 子真會欺負人。我想這可能是從他父母那裏學來的吧。有一次，我們 班裏的一位大款的孩子坐著他家裏的１輛豪華車來上學，到了學校門 口，一位父親是民工的學生羡慕地用手摸了摸他的車，結果，這位大 款的孩子就出言不遜：「你的手別弄髒了我的車！」這位大款的孩子 如此對待同學，將來還不知道他怎樣對待他的同事呢！也許他沒有， 或不需要同事，他所擁有的或需要的是「奴隸」，其實他現在就已經 養成了這種生活方式。 我覺得，社會上根據財富、地位把人分成等級也許是生存法則和社會 現狀決定的，但是學校裏把人分成了等級就是不合理的。同學之間彼 此分成等級群體更是有害的，它破壞了同學之間的正常關係，使學校 的人際關係越來越緊張，也為我們現在的社會關係埋下了變異的隱 患。 校園讓人提早面對社會現實 從學校的外在環境來看，教育系統把學校分成重點學校、普通學校 （同學們戲稱爛校）和職業學校（同學們叫它吃飯學校），這３種學 校的地位是不一樣的。 記得有一次，我們高中班的同學集會，當同學們坐在一起的時候，說 話聲音最響亮都是重點中學的學生，甚至重點中學的普通生和差等生 這時都顯出一種優越感，而普通高中的學生則顯得非常謙虛，或者帶 著羡慕的神情注視著別人的高談闊論。說話最少的甚至一直保持沈默 的，大都是職業高中的學生，他們沒有了升學的希望，而且以後注定 要當工人或當體力勞動者。 我後來瞭解到，就連職業高中也分個三六九等，名牌職業高中的學生 畢業後不難找到工作，普通職業高中畢業後連工作也難找，即使找到 了，過不了幾年也得下崗，因為他們的文化基礎差，專業面窄，適應 能力差，所以職業高中的學生都有著一定的自卑感，這種性格上的障 礙影響了他們的人際交往。 我們的教育方針是培養德、智、體全面發展的社會主義勞動者，而我 們高中的教育方針基本是培養參加高考的應考生，學校成了高考的附 庸，完全按照高考來訓練一批還未發育成熟的青年人。考試，把我們 分成了三六九等，有人顯赫，有人卑賤；權貴把我們分成了大人物與 小人物，有人頤指氣使，有人忍氣吞聲；金錢把我們分成了富人與窮 人，有人花錢如土，有人節儉度日。這個社會怎麼啦？這個學校怎麼 啦？學生為什麼還要分尊貴卑賤，難道我們在做人上是不平等的嗎？ 學校為什麼還要不斷地衍生這樣的不平等？ 其他精采內容 ================================================================================ ===== 小編報報--消除壓力用吃的！ 1、足夠的水量與維他命C 在早餐喝杯柳橙汁，同時持續的多喝一些水或果汁、蔬菜汁。人體在壓力狀況 下，特別需要補充維他命Ｃ，因此一杯柳橙汁可以補充大量的養分。另外，一天至 少要喝下八杯以上的水或果汁，避免體內缺水。 Ps.不要喝太多含有糖分的蘇打水或咖啡因的飲料，以免增加身體的壓力。 2、高纖、蛋白質與你一同對抗壓力 早餐可吃香蕉或含有高纖維的穀類食物（玉蜀黍薄片、麥片）、及低脂的優酪乳。 香蕉內含有大量的維他命B6，是人體新陳代謝運作快速時所需的養分， （不過攝取過多的維他命B6，反而會增加身體的負擔，導致壓力）。消化系統 很容易受到壓力的影響而感到不適，所以需要攝取大量的纖維幫助你面對壓力。 而優酪乳等乳品內所含的蛋白質，是身體面對壓力時所需要的養分，但不能含有脂 肪；低脂的飲食可以增強人的免疫系統，高脂的飲食可能會破壞。 3、咖啡因讓人焦慮 一天最多一杯咖啡，避免睡前飲用含有咖啡因的飲料。咖啡因會使人的身體處於壓 力下，因其會減少體內對礦物質的吸收，使人焦慮，除非不得已，不然最好不要飲 用。﹝不過有很多人靠咖啡舒緩自己的壓力！有時，飲食不只是從生理層面來看， 還要從精神層面來看呢！﹞ 4、別吃甜點了！ 要抗拒想吃甜點的口腹之慾，改以全麥麵包或通心麵代替。當身體感到壓力時， 體內會產生一種壓力荷爾蒙﹝stresshormones），這種荷爾蒙導致大腦分泌一種 叫做NPY的物質，讓人很想吃甜的食物。最好以全麥麵包等東西來滿足想吃甜食 的慾望，因為這些全麥的碳水化合物（醣）會促進你的大腦製造血清素，鎮靜壓力。 5、運動、散步舒解壓力！ 工作後散散步或打打籃球，比喝點啤酒或馬丁尼更能化解壓力。酒精看似可以消 除人的壓力，其實會造成人身體上的負擔，對身體產生更多的壓力，而運動可以 消耗人體內壓力的化學物質，同時燃燒過多的卡路里，讓身體感到輕鬆，使人精 神飽滿、精力旺盛，暫時擺脫讓你感到壓力的事物，令你的頭腦鎮靜下來，更能 清醒的去思考事情。 ================================================================================ ===== 參觀立報--http://lihpao.shu.edu.tw 寫信給小編--weiling@lcc.shu.edu.tw ═＜易達網電子報發報中心＞═══════════════════ ˙欲訂閱或取消易達網電子報: http://www.edirect168.com/enewsv2/ ˙收報、退報有問題，請洽易達網客服信箱: mailto:cs@service.edirect168.com ˙歡迎申請易達網免費電子信箱: http://www.edirect168.com ˙易達網電子報發報中心: mailto:news@service.edirect168.com ˙您想要登廣告: http://www.edirect168.com/html/ad.htm ˙本電子報文章與其相關連結由電子報報主提供，易達網負責發送。 ════════════════ 作自己的媒體，唱自己的歌 ══ |