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| 體驗式瑜伽 |
| 2005.10.19／報主．Monica |
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運動世界也有流行性!不可諱言的，瑜伽這幾年因為演藝紅人史汀、瑪丹娜等人帶動風潮下，從1990年代後期開始，又展開一波驚人的流行熱，到底這股熱潮會流行多久？會熱到什麼程度呢？
我們先來看看歷史吧～有人研究，每25年瑜伽就會捲土重來，狠狠地流行一次。上一次的瑜伽熱可能很多六年級七年級的朋友都不知道了，因為發生的時間就在1960年代末到70年代。那時的歌壇炸子雞披頭四也是推波助瀾的人物，在他們的引領風潮下，很多歐美人士開始到印度、西藏等地取經。那時投入學習的年輕人，現在轉眼也到中年，很多目前所謂名師級的白人，幾乎就是那時被瑜伽吸引，進入這個世界且沒有離開過的人。
瑜伽現在有多熱呢？我先不說流行多年的歐美國家好了，在亞洲各國，大家也都紛紛投入瑜伽的學和教的國度裡。在香港、台北、上海等各大都市，不但天天都有新瑜伽教室開張，也天天都有各式各樣的「瑜伽新聞」。藝人好像一定要出來表明她靠瑜伽瘦了幾公斤，甚至紛紛出書教人做瑜伽。
這還不夠，有很多所謂的「師資班」還讓沒有經驗的人在短短一個月內成為老師。我就看過一則新聞，說大陸一級和二級城市的瑜伽熱，就有一些師資班一批批「製造」出速成老師，引發出一些問題已引起管理當局的重視了。
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那有人會問：這波瑜伽熱會流行到什麼時候？有很多不同的說法。有人說，現在大概已經爬到山峰了；有人認為還會持續個十年二十年。
前陣子，我在一本英文雜誌上看到一篇文章，寫得很有趣。作者以科幻小說的寫法，想像2030年美國的世界。作者異想說：那時美國總統到大衛營休假時，一定會安排專屬的瑜伽課程。而他國的總統想訪問美國總統，也會選擇到大衛營的瑜伽教室見面，談完後大家一人一間教室練習熱瑜伽。
還有呢，作者幻想2030年時紐約的街角有很多像現在東京街頭的小小「氧氣吧」。只是那時匆忙的都市人衝進「瑜伽吧」不是為了一小罐氧氣，而是為了很快地做一節體位法或靜坐，好讓自己趕快恢復元氣，再趕下一個行程。
說到為緊張的人們除壓，作者認為，以後各大機場會有一個角落是專供過境旅客使用的瑜伽教室，就好像現在淋浴間等設備，都是希望旅客在長途飛行的空檔中，能稍稍地放鬆一下，好讓他到達目的地時神采奕奕地拜訪客戶或馬上旅遊安排。
以上的異想，現在聽來有點像天方夜譚，但我覺得有些預言或許可能成真呢～
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那篇文章的作者不是一味那麼樂觀的。他認為，瑜伽發展不是沒有隱憂的。因為瑜伽的起源和佛教、印度教接近，有些形式接近，因此，在西方世界中，有一些保守的基督教信徒和回教徒，開始發動他們的死忠信徒拒絕學瑜伽，以免在潛移默化中被他教慢慢感染了。
我覺得，作者這個隱憂在東方國家中，引起爭議的機會不太大。但是我比較擔心的是，大家把瑜伽當蛋塔一般地流行。如果您還記得，大概在八年前吧，台灣捲起一陣蛋塔熱，媒體不斷報導某家蛋塔店門口排隊的人潮，以及煽動地說不吃蛋塔就落伍了。使得大家努力排隊買蛋塔，店家也一家家投入開新店。結果，不到半年，大家吃膩了那個甜點，媒體光環不再之後，可憐的蛋塔被打進冷宮無人聞問。當初興沖沖進來的店家，只得血本無歸地關店了事。
瑜伽在本質上和蛋塔完全不同，可是，我擔心在有心人士的炒做下，它熱得太快。凡事來得快，也會去得猛。我建議大家，不論是什麼時刻學瑜伽，請找真誠的好老師，千萬不要跟隨流行的腳步找到想發瑜伽財的教室。因為他若不是從心出發真正領悟瑜伽的真諦，只是希望跟著流行腳步賺錢，可想而知最後的結局是什麼了。
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報主的話
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圖片說明:不知道瑜伽世界會變成什麼樣子，但希望大家都能平平安安，快快樂樂。
下期精彩預告:您知道自己骨盆高低不一嗎?
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