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自從我發行電子報以來，很多熱心的網友來信問到，我在哪裡上課？有沒有開教室？
感謝大家的來信詢問，我是很想要開教室，但是心目中的教室環境一直沒找到，因為想在交通方便的台北市區裡，找個有庭院的房子，除了讓大家來練練瑜伽外，還能在都市中小小的綠洲中休息一下。不是要做SPA，而是想做真能讓人放鬆的場地，因此商業大樓一來採用中央空調，再者環境冷硬，不是Monica心中的好地方。
因此，開教室的事一直有在想，地點找了幾十個，只能暫時放一邊。
就在這個時候，一位朋友想開瑜伽專賣店OM108，邀我來合辦活動。我一方面覺得台灣的瑜伽教室很多了，好老師也有一些，可是卻沒有專賣店，覺得朋友這麼做很有意義，因此決定用行動支持他。
就這樣，配合OM108的開賣他給我一個場地，由我來免費教學，以回饋的心出發，免費的「體驗式瑜伽」課就要上路了。
不過，我必須先說明，那個免費的場地近台北火車站和西門捷運站，是個交通很方便之地。但因為那個地方不是專門設計給開設教室的，因此比較沒有教室的隱密性，但空氣流通、光線充足，大冷天的室內溫度還鼻溫暖。若是大家不用傳統的「教室」應有木板地板、大片鏡子….的想法，來試試完全不同，但一樣不差的地方，相信可以不讓大家失望的。
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目前開免費課程的想法是：平時以初學者為主來設計課程，另有舒緩瑜伽幫大家解輕工作壓力，假日則有動態的Vinyasa Yoga。
從元月9日起，到元月22日，每週一到週五的5:30~6:30是初級瑜伽。之後的6:30~7:00是Q&A的時間，大家可就課上或是平時自己學習有什麼問題來提問、交流。而7:00~8:00則是舒緩瑜伽，其後也是半小時的交流時間。這兩個時段都歡迎初學者來參加，您可邀請朋友一同來報名。
而元月14、15日及元月21、22日的週末假日時間就有變動了，週末的3:00~4:00仍是初級瑜伽。在半小時的交流時間後，4:30~5:30就是Vinyasa Yoga的時間，這個時段歡迎已有瑜伽經驗，甚至有Power Yoga或Ashtanga Vinyasa Yoga經驗的朋友來參加，透過一連串的呼吸與動作配合的體位法，讓大家做到不同的流汗與心跳感覺。
我尚未對外發布這個活動的時間和地點，想把名額多保留給長期以來支持Monica的電子報訂戶。因此，您有意要報名(可邀朋友一同前來)者，可先用eMail告訴我您想參加的時間和人數，以及名字與連絡電話。請您告訴我三個您可以的時段，由我從中間挑一個比較合適的時間，安排您的上課時間。因為名額實在不多，因此希望大家快快來報名喔～我會將地址和電話一同給您的。
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我一方面希望長久來和大家網路神交的好朋友們能來參加活動，若有什麼平時遇到的問題，到現場隨時交流會比用文字敘述來得直接明確。
要辦好一個活動不容易，我需要大家精神上和實際參與的支持，更需要好夥伴的幫忙。若是這次活動辦的還可以，過完年後，我們不排除會定期或不定期的提供免費的講座或課程。也歡迎有心來教學的朋友來參與喔～
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報主的話
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好康相報:只要元月份在瑜伽用品專賣店OM108購物，不但能享舊換新優惠，和二枚瑜伽紋飾的紋身貼紙，凡本報讀者還再送值220元的瑜伽磚喔~舊韻律上衣可扺新上衣100元。舊褲子能折新褲100元。舊瑜伽揹袋折新袋50元。舊瑜伽墊也能抵50元。每人限各抵換一件喔～
圖片說明:誰來瑜伽?就在這個場地，Monica邀您來免費「體驗式瑜伽」，請來信告知名字，電話，和您可以的時間3個。我會回信和您敲定上課時間與地點的。
下期精彩預告：瑜伽衣服要怎麼穿才比較合適呢？
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