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心靈電子報
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第117期 / 2006年02月15日‧每週三發行

來看看素超人吧!

本周素的鹹蛋超人為大家挑選了陳章波菩薩的文章〈人生三覺〉,蝦米是人生三覺?想也知道是午覺zzzzz…晚覺ZZZZZ…跟打瞌覺zzZZzzZZ…哎呀呀!好痛啊!(果然是大師在素的鹹蛋超人的頭上,狠狠敲了一計板啊><|||)原來是素的鹹蛋超人說錯啦!所謂的人生三覺,是在佛陀創見之下,發展出自覺、覺人、覺滿三層級。

根據陳章波菩薩的分析,這也是個人的內在成長的指引;自覺,以智慧解脫個人的生活;覺人,以慈悲之心造福別人,讓大家都沒有煩惱;最後關懷整個環境,天人合一,非常的覺滿。哇!這一番話說的真是讓素的鹹蛋超人「點頭如搗蒜」啊!哎呀呀!好痛啊!(果然是大師別再打了啊!素超人是因為認同而點頭,可不是在打瞌覺啊><|||)

在這篇文章裡陳章波菩薩更近一步認為在現今變化迅速的時代裡,人不但要有自覺,更要有覺人意識。尤其是現今的地球環境的已經破壞的十分危急,要做到個人與環境都要覺滿,一定要有非常不同的作為。身為佛教徒,不可以只隨緣地覺人,一定要積極覺人,解決人與環境的困境。這一點到是和聖嚴師父的理念不謀而合啊,師父也是要我門處處生起大悲心,如此一來人人行菩薩大道,人人心淨,才得國土淨,也就是覺滿。

所以,話不囉唆!素的鹹蛋超人現在就火速飛往大陸,拯救億億萬萬,受苦受難的大陸同胞(唉呀呀!果然是大師昏倒啦!)

 
 

自暴自棄卻說自己是不執著、看得開,
其實這是一種懦弱、不健康的心態。
這樣的人,不相信人經由學習,
在才能、人格、心量等
各方面可以不斷成長。
倘若不積極把握機會,
害怕吃苦而不想努力,
卻用「不執著」一語帶過,
這不只自卑,
而且用傲慢的態度來掩飾自卑。

是非要溫柔

 
人生三覺

華嚴心詮 ■ 陳章波(中央研究院動物研究所研究員)

「佛」是哲學的、也是宗教的個人內在成長的指引。在佛陀創見之下,發展出自覺、覺人、覺滿三層級。自覺,以智慧解脫個人痛苦為主的生活的理念及作為;覺人,以慈悲之心延伸到人與人之間的互動,造福別人,讓大家都沒有煩惱;最後關懷到整個環境,天人合一,非常的覺滿。

隨著外在環境的轉變、衝擊,當代的「佛」也有不同的適應、回應、轉化。以漢傳佛教為例,當印度佛教傳到中國,中國因為本身已有孔孟儒家及老莊道家的哲學思維,所以佛教很快就漢化、本土化,成為禪宗──最無宗教氣息的中國化佛教;而在藏族,因為藏人本身就有神秘主義的認知,因此發展出密宗之流的藏傳佛教特色。

近代西方世界的文化特色,是宗教的沒落、理性邏輯的進展及資本主義之重商社會。造成當今環境衝擊有兩項主因,一是人口增加,往年出生率低、死亡率高,都能夠有效地壓抑人口的膨脹,但今日醫療發達,人口劇增;二是工業革命以後,物質取得非常方便,加上資本主義的推波助瀾,人類追求私利,因而造成環境更大的破壞。

在二十一世紀的今日,「佛」應如何發展?在西方的文化衝擊之下,漢傳佛學一定要綜合其優點,提出有效的因應。

在自覺方面,人類基因數十萬年來並沒有很大的變化,人的自覺機制,本質上還是和佛陀所創的年代相同,沒有差異。但今日科學科技,尤其腦方面的研究成果顯著,正可以在佛法、禪宗思辯上加以應用,讓抽象的哲學思維更加有其實質面的基礎,例如有的證實了佛的論點,有的則補足其在哲辯上有所缺失不足之處。

我們的腦有許多分區,個個分區之間又相互連結,因而能協調一致。例如參與覺性的區域為副腦之一的邊緣系統及右大腦半球的大腦皮質;靈感就是覺性的一種表徵,用理智邏輯思維產生不了靈感,但經重重困境之後,突然轉換到覺區,就有可能產生靈感,心靈越自由,靈感就越容易產生。禪宗互用哲學思考和覺性的方法,也就是說左右兩個大腦半球都有交替使用,是為完人。又人的成長過程中,小孩子的腦中有很多神經元,因受到刺激而存留下來,且因為人人有不同的刺激,而人人有不同的認知、思維及作為。現在認知科學之發展,對開悟機制、第八識、三世十二因緣等應可有更新、更合理的解釋。

今日環境的破壞已有燃眉之急,要真的做到個人與環境都要覺滿,一定要有非常不同的作為。第一個基本作為,要體會在西方物質資本主義的全球化衝擊之下,人人都受到危害,已經沒有辦法「個人」心淨就可以「國土淨」,所以佛教的覺醒者一定要深深地改變行為,不可以只隨緣地覺人。因為不讓每一個人都脫離資本主義的物慾衝擊,地球及人類是沒有希望的。一定要積極覺人,不能再隨緣地布施,來解決人與環境的困境。

第二在覺滿的標地上要以尊重生命為主。漢傳佛教是不殺生的宗教,可是植物是整個地球很重要的一環,所以不是單純地吃素不吃葷就可以解決問題,而是要進一步做到減量。內心的簡單、減量、淨化,反而多出更多的時間與精神來做文化的深化。少即是多。

第三,每一個人都要能避兇趨吉,快樂地活著才是真正的存有。一定要建構出努力成長與快樂連結的機制,生理學上快樂中樞、報酬中心的激發,已有科學「知其所以然」的闡明及禪宗「知其然」的作為,更重要的是要把覺人及覺滿,這樣的不懈怠,慈悲工作與快樂結合,正是最值得學佛人智慧的展現。

人類能夠隨著外在環境的變遷而調適,作出最正確、最適宜的生存之道,這也就是「天地不仁,以萬物為芻狗」之自然淘汰下,適者生存的展現。因此也就沒有反對教改之人士所擔憂的,孩童變成像白老鼠一般的固定行為模式的悲慘結果。

覺人是自覺者的菩薩大道,快樂之源。自覺,一人心淨;覺人,人人心淨;覺滿,才得國土淨。

本文摘錄自《人生新視界

48個願望--無量壽經講記48個願望--無量壽經講記
/聖嚴法師

四十八個願望,願願都是對眾生既深又廣的大愛;西方極樂世界,處處都是浩瀚佛法慈悲而智慧的展現;阿彌陀佛的成佛因緣與國土的清淨,頁頁都是令人敬仰又嚮往的篇章 …<more>

 

聖嚴法師心靈環保聖嚴法師心靈環保
/聖嚴法師

「隨其心淨,則佛土淨。」佛法教人改造環境,首先在於改造自心。 秉持建設「人間淨土」的初衷,聖嚴法師在本書中,透過與各領域專家以及企業家的對話,除了針對生活物質環境諸多議題,闡揚愛生、惜生的實踐理念之外;更進一步提倡正本清源,從人心淨化做起,直指創造淨土的根本之道 … <more>


素食聰明吃電子報第廿期 ─ 挑對的素(食材篇)上

十大天然素食

種類 功效
紅黃橙色水果 鳳梨、蘋果、水梨、香蕉、芒果、橘子、葡萄 抗氧化、保護視力
預防退化性疾病:如心臟病、糖尿病
紅黃橙色蔬菜
蕃茄與蕃茄製品、蕃薯、甜椒、玉米、胡蘿蔔、南瓜、茄子 抗氧化、保護視力
預防退化性疾病:如心臟病、關節炎
十字花科與綠葉蔬菜 花椰菜、蘆筍、菠菜、芥藍菜、芽甘藍、龍鬚菜 刺激抗癌酵素、阻斷不良荷爾蒙、改善氣喘、保護心臟
香菇與蕈類 香菇陽菇、草菇、金針菇、木耳、猴頭菇、松露 強化免疫、抗病菌
強化骨質、平穩情緒
昆布與海藻類 海帶、海帶芽、紫菜、石花菜 強健骨骼、調節血壓、新陳代謝
薑類 開胃止吐、調節神經系統、刺激血液循環
全穀雜糧類 糙米、大麥、小麥、蕎麥、燕麥、薏仁、胚芽米、黑糯米 降低膽固醇、預防大腸癌、 增進體力提昇胰島素敏感度
豆類與豆科植物 納豆、黑豆、紅豆、綠豆、扁豆、蠶豆、菜豆、四季豆 提昇抗癌酵素、抗老化
阻斷不良荷爾蒙裨益氣血、增進腸道健康
黃豆與豆製品 黃豆、豆花、豆腐、豆奶、味噌 降低心臟病危險 抗氧化、抗乳癌
堅果類 核桃、杏仁、芝麻、南瓜子、葵瓜子、松子 強化免疫、降低膽固醇、抗發炎、刺激抗癌酵素
 
 
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