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| 體驗式瑜伽 |
| 2006.6.16／報主．Monica |
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相信有很多瑜伽愛好者已經多多少少讀過「巴坦加里的瑜珈經」這本中譯本了。也從文字之間讀出從體位法往內在走的美麗了吧？
當我讀到這本書時，心裡一直有個願望「希望能上陳景圓老師的課」。好巧，就我所知的朋友中，有4位已在陳老師那邊上課多時，在知道我的心願時，一再告訴我「陳老師的課很棒」。
各位知道，我是個不藏私的人，有好東西會和好朋友分享。因此，我當然希望請陳景圓老師來OM108辦的每月活動囉～
「聽說」(我對陳老師的認識是從朋友口中得知的，要當面求證老師才是)陳老師不但精通英文，更棒的是，老師更懂梵文。這本「瑜伽經」是老師從梵文直譯過來的呢！不是梵文-英文-中文的喔～加上老師文筆洗練，難怪可以寫出如此深入淺出的文章。
而陳老師的教學「聽說」也非常身心靈的。老師會帶大家讀一段經文、調息、靜坐，接下來是體位法。整個課程兩小時，雖然不會讓大家做得直揮汗，但絕對是身心靈結合的好課。
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想請陳老師來上課一直存在我腦海裡。但同時一直在想「要讀經好呢？還是帶大家上課好呢？」後來決定請老師來帶大家讀經。一來，大家很難得有機會唸經文的原文；再者，若想上老師的課，很容易可以找到她的教室，不是嗎？
為什麼我想唸經文呢？在這裡小小解釋一下Sanskrit(梵文)，大家可請陳老師檢解釋相信更深入。就我知道，在古印度，瑜伽大師在讀Sanskrit時，會帶動身上Nadi(脈)的能量。每一個Sanskrit的音都是脈中很深的扭轉之音，古瑜伽大師讀經就不只是取其字面意義了。
不過，身為道行非常淺薄的我們，就先別想什麼內扭轉的音了，能夠一讀二千多年前留下的古經典，並從中能悟出一點點的道理，就已經很值得了，對吧？
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這次免費活動除了請老師帶大家讀經之外，還請她大家分享八月中她將帶團赴歐參加瑜伽營的活動內容。或許您會有興趣來趟完全不同的瑜伽主題旅遊呢！
因為陳老師平時要教課又要演講，時間很滿。在幾經商量之下，我們決定這次6月的活動將在6/24(週六)上午9~12點。我知道大家週六上午這個時候還在補眠中，但想到機會難得，一定要挪出時間來上一次課喔～我相信一定值得的。
請各位提前報名。可用email回信給我，或電(02)2388-3195。告知參加活動的人數與大名和連絡電話。您最好準備一本「巴坦加利的瑜伽經」這本書，若一時買不到，也可到OM108購買。
請各位一早先來OM108報到。在衡陽路51號大樓中庭內。我們會找附近安靜的咖啡廳，飲料費請自理。
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報主的話
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圖片說明:難得有機會能和陳老師一讀瑜伽經的Sanskrit。機會難得，請大家要把握喔~
下期精彩預告:想知道Monica去上西藏心瑜伽的收穫嗎?
想找更多的好聽CD和好書嗎?請電OM108 (02)2388-3195。謝謝。 |
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