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您去過印度嗎？最近幾年媒體不斷報導「金磚四國」中，印度就是快速崛起的新興國家。配合著印度經濟力和科技力的提升，它的文化輸出也不可小覷。有人做過統計，只要提起「印度」，我們會很自然的聯連到「瑜伽」及「寶萊塢電影」。
是的，對於喜愛瑜伽的朋友們，印度好像成為一生中非去不可的地方了。不管您對印度了解有多少？是否想去印度旅遊或學瑜伽，有本不錯的參考書可供您一看。
這本書是好友推薦、以簡體譯寫的「瑜伽的故事」。看看由西方人的眼中，瑜伽到底有什麼吸引人之處？
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其實，這本書有大半談的是印度的歷史、宗教和風土民情。書中圖片非常豐富，不但把每一個印度神都畫得十分精美，單是看這些神話故事和圖畫，就值回票價了。更何況書中還有數百張各式當地的照片，讓我們這些片斷中，編識出一張想像的網。
不過，談到瑜伽，我必須說，書中大部份提到的都不是你我所熟悉的什麼熱瑜伽、Ashtanga Yoga等最近幾十年才開始風行的新派別。相反地，這本「瑜伽的故事」中著墨最多的是我們很陌生的「奉愛(Bhakti)瑜伽」。Bhakti Yoga在台灣也有少數人在練習，各位可以上網搜尋它的網頁。它最大的特色是：很重視以愛為本，在行動中表達自己的愛心。
按書中的說法是：Bhakti Yoga是結合「業力瑜伽」(Karma Yoga，有人譯為行動瑜伽)及運用心念的思辨瑜伽(Gyana Yoga)，再加上以愛為出發點的服務(稱為奉獻者)，是很特別的一個瑜伽派。書中提到「如果一個人在今生成為奉獻者，就說明他在前生已經達到了其他瑜伽程序的完美境界」。
我曾上過一次Bhakti Yoga的課。老師拿著簡單的手風琴，不斷彈奏著Mantra的曲子，大夥兒跟著老師一遍又一遍地唱頌梵文。我不知別人的感覺如何，我只覺得那時的氛圍很特別，大家好像變得很虔敬，對於造物主、對瑜伽有很深的敬畏感。
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這本「瑜伽的故事」當然要談更大的話題。作者花了很大的篇在介紹性靈導師─聖恩A.C.巴克提書丹塔．斯瓦米．帕布帕德。他是一個受過高等教育的印度人。他在1920年代後，在印度成立許多靈修所，並用英文向世人解釋性靈的訊息。他並於1965年從印度到紐約，成立「國際奎師那(Krishna)意識協會」。並在世界主要城市成立神廟，及非常多的素食餐廳。
除了一再提到這些心靈層面的字眼外，若是您對如何把聲音當成靈修的工具、為何要吟唱、什麼是OM、什麼是Ayurveda？….這些話題有興趣的話，這本「瑜伽的故事」是我目前看過繁、簡體字版中，對這些平常少有人提及，但卻很基本的觀念，做出不錯論述的書。
若您有心讀這本書，千萬不要被簡體字或是譯者動不動就寫出一長串的譯名嚇到。俗話說「一回生、二回熟」，您可挑您有興趣的章節反覆閱讀，相信會讓您更了解瑜伽、更著迷於瑜伽。
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報主的話
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圖片說明:喜歡瑜伽的朋友，可以打破對體字的恐懼，讀讀「瑜伽的故事」這本書吧?
下期精彩預告:想知道如何去印度Mysore取經嗎?
瑜伽專賣店網站:www.om108.com |
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