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心靈電子報
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第152 期 / 2006年10月18日‧每週三發行

來看看素超人吧!本週素的鹹蛋超人要為各位空中的朋友介紹陳章波老師的文章〈林樹合參的生命觀〉,唉呀呀!啥米是林樹合參的生命觀?為了害怕素的鹹蛋超人及廣大的電子報讀者群不甚瞭解,陳章波老師在文中不厭其煩的如此解釋:

「見樹不見林」是說只看到一棵棵個別的樹,沒有看到由這許多樹所形成的森林生態系的特徵;「見林不見樹」就相反了,只見到整體,忽略了個別。這都有缺失。相同的例子有國與家,因而自古忠孝難兩全;現代則有總體經濟與個體經濟之爭辯。

缺乏「合參」的生命思維,反映在現代社會,最嚴重的問題就是會造成一般人常迷戀外在科技的物質生活,對於內在的心靈世界,反而不是那麼重視啦!這種單一、刻板的追求與思維,其實是很恐怖地!

比方說很多菩薩都一致認為,素的鹹蛋超人長相很可愛,思維很無釐頭,講話很搞笑,卻往往忽略了,素的鹹蛋超人在每一字句之間,可都是別有用力啊!(唉呀呀!講太快說錯話><),是別有用…用…用意啊!

 
 

所謂「逆向思考」
並不等於逆來順受或隨波逐流,
而是清清楚楚地知道問題的癥結所在,
勇於面對,歡喜接受,盡心盡力處理,
然後放下一切的結果。
不管過程圓滿與否,
心無罣礙,隨意自在。

法鼓晨音

 
林樹合參的生命觀

聽見西藏新書上市! ■陳章波(中央研究院動物研究所研究員)

「見樹不見林」是說只看到一棵棵個別的樹,沒有看到由這許多樹所形成的森林生態系的特徵;「見林不見樹」就相反了,只見到整體,忽略了個別。這都有缺失。相同的例子有國與家,因而自古忠孝難兩全;現代則有總體經濟與個體經濟之爭辯。

人,動物學者簡單地把它稱為第三種猩猩,但人有很發達的腦,不等同於其他動物;人的腦因為有許多區隔及皺摺,所以可以儲存大量的資訊,可以覺察到自己的思惟,也就是有了意識,讓人可以深入地感受,可以創造,可以傳遞知識。這種腦力的躍進使人類得以傳承知識與經驗,持續地創造不同的文化和藝術。

人體感覺的敏感度並不均勻,按照人腦內感覺區的配置可以畫出一個很奇特的人形—嘴唇、舌頭、耳朵和雙手的比例特別大,這些部位擁有最靈敏的感覺功能,尤其是兩腳直立後空出的雙手,這對人類的生存具有助益。身體各部位的感覺神經連接至不同的腦部位置,呈現錯綜不一的排列。學習也就是腦內神經連結的建置。

腦中建構有獎勵、懲罰的機制,快樂的獎勵就在「快樂中樞」,告子所說的「食色性也,人之大慾」,就是明證。人要吃東西、要繁衍下一代,這兩件事都非常重要,所以在演化過程中,讓食、色、快樂結成一體;也就是說,食色的行為會讓腦中的快樂中樞,或者說賞酬中心非常興奮。腦的思惟與手的操作都很容易與快樂中樞結合,動腦、動手是快樂生存的樞機之一。

相對於大自然而言,人類個體微小,自然地發展出合作的小團體,形成「巫、帝、吏」這種狩獵部落的人事與空間之安排;同時,在人渺小之下,除了對外開發事物之外,更加強了對內探索,例如禪修、靜思生命的意義。美國物理量子科學家成立「美國和平政府」,初步選定在台灣、以色列等情勢比較緊張的區域,成立「和平大學」教育機構,鼓勵思考、冥想、進入自己的內心世界,以良知為基礎,希望從超越個人著手,讓自己有健康的身體,也讓社會祥和,世界和平。

當今人類對外的研發成效顯著,科學家破解了物質的結構,例如水電解形成氫和氧,氫加氧結合成水;人造衛星通訊、電腦資訊、DNA遺傳基因等等,無一不是對外發展的成果。由現代科學、物質、資本主義的發展,發現再多的物質需求也得不到內在的快樂,反而會加速第六次生物大滅絕及地球的滅亡,所以應該要加強內在修為。問自己真的需要這些物質嗎?不使用、不取得,反而省下許多時間與精神,可以精進內在的修為,而在作為上加強對環境的維護及生命的愛護,那麼生命就會更加有意義。

物種的生命是基因在特定環境下的整體表現,特定環境就是生態系,因此,基因、物種與生態系是不可分割的。生物多樣性更是強調基因、物種、生態系這三個層級的明智使用。大家比較確知基因及物種層級的明智使用,而生態系的應用在哪裡?再者,因為人的多樣性,一粒米養百種人,所以對這三個層級的明智運用也就不一樣,因而延伸出第四層級的文化多樣性。所謂明智使用就是永續使用,物種資源是可以生生不息的,雞生蛋,蛋孵成小雞,小雞長大,只要照顧好環境,又不殺雞取卵,就可以世世享有生命的喜悅。

基因、電腦都是虛擬的世界,因為基因若不表現在自然環境中,它就沒有真正的生命。既然是虛擬的,為什麼大家那麼喜歡研究、探索它,而不願意處理真實生態系的世界呢?因為真實的世界難以掌控,悠遊於虛擬的環境中,比較不會有挫折感。然而有耕耘才有收穫,事有先後緩急,尋找自己喜歡的切入點,才能快樂地終身學習,成就又深又廣的古木參天,就如同人之持續地成長。

從人類演化的軌跡與個人的胚胎發育及成長之過程,追索人之所以為人,期許人之圓滿未來。祈求人類的未來是「日日是好日子」,就須順勢而為,順著人類演化的趨勢,「見樹又見林」,好好開發內在的喜悅,過物質減量的生活,大地才得以永續,人類才有未來。

本文摘錄自《人生雜誌第259期

公案100公案100
/聖嚴法師

為什麼開悟後才知道鼻孔原來是向下的?兩頭泥牛怎麼會入海相鬥呢?,看得令人眼花撩亂,卻是轉迷為悟、開發智慧的蹊竅…<more>

 

黑熊能入定嗎?黑熊能入定嗎?
/陳章波

結合專業的科學研究與習禪心得,以探索「身體」、「自然」為主軸,深入解析腦科學與快樂、禪悅的關係… <more>



吃素配配看-上班族

吃素一族,如何吃出健康、吃出活力,也需要用心的;
尤其不同族群,亦應有不同的需要。
人生雜誌特別針對長青族、孕婦及產婦、上班族、青少年四大族群,
邀請到美國加州大學藥學博士、台北醫學大學教授鄭慧文,
針對不族群容易產生的健康問題,提供正確的素食觀念,
以及實際的飲食建議,為讀者提供明確的指引。
                         
■ 鄭慧文

 

充滿幹勁的新素食觀

三十而立之後,要怎磨吃素才能活力充沛,工作有衝勁?如果要幫助上班族建立正確的吃素觀念,最重要的就是要了解在職場上衝鋒陷陣的健康挑戰。

吃素抗壓力:上班族吃素好處多

「肝不好、血脂高、失眠是上班族最常見的職業病,30-50歲的上班族,更是受不了頭痛、視力模糊、憂鬱症的打擊。

從生活的角度來看,放鬆胸懷與多多運動都能有效地改善上班族各種健康問題。只不過在現實生活中,上班族夾在老闆與客戶之間,為了拼表現、搶業績,才不可能以輕鬆的心情來面對現實壓力的挑戰。

若是再以水煮、蒸、烤等方式料理食物,又可減少油脂與熱量的攝取,對身體有極好的健康控制效果。所以對上班族來說,即使不能完全吃素,那也該至少每日一素、甚至每週一素,才能儲備自己的工作戰力。

 

素食聰明吃電子報第廿七期

 

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