| |
| 體驗式瑜伽 |
| 2006.12.26／報主．Monica |
|
|
|
屈指算算，OM108在2006年為大家辦了5場演講會，從五月的「如何到海外拿師資認識」、六月的「認識瑜伽經」、七月的「印度Mysore朝聖之旅」、十一月的「女人一生的榮耀，產前產後瑜伽」，以及剛辦完的「唱頌讓我們更喜悅」。
Monica從一個沒認識幾位適合演講的老師，居然還能找到這些都很有代表性的師資來，自己都覺得很不容易。而這些老師也都不計較時間倉促、場地不盡理想、車馬費多寡，常常是Monica一個邀約，就請動這些忙碌的老師，在這兒，我與所有參加者，以及未能來參加的朋友們，謝謝這些老師的無私奉獻，因為有他們，我們才能場場精彩，大家都覺得意猶未盡。
參加的朋友中，不但初學者、老師都有，更有好幾位遠從高雄、花蓮、嘉義、台南、彰化、台中、新竹、桃園與宜蘭等地，坐飛機、趕火車來的好學者。不論您來自何方，瑜伽經驗多寡，Monica都能從熱切的臉上看到求知若渴的心。也因為大家的參與，活動才能一次次辦下去。希望這些訊息對各位的學習都有助益，更能因此把好的資訊傳播出去。
展望2007年，Monica還是會秉著努力為大家找適合的話題、適合的老師，來分享他們的知識與經驗。也希望各位網友若是有很好的人選與話題，能告訴Monica，讓我來促成好事，造福更多瑜伽愛好者。
|
|
|
|
像這次Monica很榮幸請到Judy老師，來為大家剖析在瑜伽中如何保健脊椎，若沒有注意它的保健，會發生哪些狀況?以及在體位法中注意脊椎位置是否正確…..。
Judy老師是誰呢？她不但是位用力的瑜伽練習者，同時是位醫護人員，也是「JudyYoga樂活瑜伽醫學網站」的版主。從她的部落格的名字，各位就可以看出她對瑜伽與醫學健康的重視了。
如果各位注意坊間一些醫院辦的講座中，會發現，早就有一群醫護人員在推廣脊椎保健的觀念。那Monica為何不先找這些醫生呢？其實我早就在找一位橫跨醫學與瑜伽背景的人，來為我們上課。因為我常覺得懂得醫理的專家不見得了解瑜伽，而很懂瑜伽的人不見得對學理非常有研究。因為兩者之間常有溝通不良的結果。若能找到兩者兼俱的人，充份了解西醫的長處和理論，並把它用到瑜伽上，那真是再好不過了。
就在我尋尋覓覓之際，Judy出現在我眼前。Bingo！！就是她。她是這適合詮釋這個主題的人了。
我們聊到國外有很多專業知識的傳遞與交流，但台灣多止於體位法的Workshop，讓大家常有養份不足之憾。Judy與我對於推動瑜伽知識交流的有志一同，想一起努力提供台灣更好的瑜伽學習訊息，因而產生惺惺相惜之感。
這場活動雖然不是「前無古人，後無來者」，但相信各位一定可以在最短的時間得到最寶貴的資訊。
|
|
|
|
根據Monica最近幾次辦活動的經驗是，我的活動公告出去兩週後，大概報名就會額滿了。因此，不要猶豫了，趕快打電話來報名吧。Judy會為大家準備一些講義，以及豐富的內容。坊間很難上得到這樣的課喔～
題目：瑜伽，與健康的脊椎共舞
時間：元月13日(週六)2~4PM
地點：衡陽路51號大樓內
報名電話：(02)2388-3195
費用:場地費200元(包場地進行演講活動)
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
報主的話
|
圖片說明:我們並不真正了解脊椎有多重要，以及在體位法該如何正確的伸展、扭轉與壓縮。1/13的演講是難得的機會，錯過可到等好久喔~
下期精彩預告:又到了歲末年終，瑜伽的2006年帶給各位什麼收獲呢?
OM108新款上衣與長褲全都限量推出，還可搭配「以舊抵新，體驗升級」的活動。舊韻律上衣可折新上衣150元；舊韻律長褲可折200元；舊瑜伽墊及揹袋都可各折50元。詳情可洽(02)2388-3195。
新一期的孕婦瑜伽1/9開始了。在忠孝敦化附近。詳情請看www.huiyoga.url.tw
|
|
|
| |
|
| 寫信給報主
| 留言板 | 電子報首頁
|
|
| |
|
