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什麼？瑜伽也可以組讀書會啊？
台灣讀書會在五年十年前開始流行，很多朋友間、社團間與企業組織間，都有不同型式的讀書會，可是，我還沒聽過有人辦「瑜伽讀書會」。因為瑜伽不是去做就好了嗎？為什麼還要辦讀會呢？？
非也，非也。其實，有關瑜伽的好書很多，有關靜修的好書更是不可勝數。只是我們平時沒有去注意罷了。Monica看的書不多，可是深感讀好書很重要，因為好的書可以開闊我們的視野，並且對一件事可以更深入了解。不過，若是讀錯書，代價也不小，因為會誤以為真的把一些訊息根植腦海，那還真不如不讀書了。
對於目前國內瑜伽非常熱、幾乎上班女性都「曾經」上過瑜伽，但大部份的人對瑜伽的認識還是止於扭來扭去的動作而已。也就是說，普遍的，我們缺乏較好的學理根基，對瑜伽的真正意涵的探討比較少。於是，Monica又要來顛覆大家的想法，要來辦「瑜伽讀書會」了。
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我的出發點很簡單，就是每兩個月辦次讀書會，選一本書，大家仔細的讀，深刻的體會書中的意境。不管有沒有讀懂、是否有很多地方不清楚，沒有關係，我們到讀書會中討論。
因此，這個讀書會是以討論的型式進行。沒有誰是專家、誰說了才算的想法。我們只是在讀這本書的過程中，有什麼深刻的感想，或是不懂之處，想要和同好分享，希望透過這種非正式的討論過程，「督促」有心想看些瑜伽好書的朋友，一起來研讀。也盼能在同儕中找到讓我們更進步的動力。
我知道大家平時工作忙，而且若不是經常接觸英文書籍的閱讀，在看一本本厚厚的英文書上面，會有壓力。因此，即使我認為有一些好的英文書，很值得一讀，但今年我還是會以中文譯本為重點。希望往後有更多的出版社把更多的原文書忠實的譯出，好便於我們的閱讀及理解。
為了讓大家有準備的時間，Monica第一次的讀書會將在農曆過年後的三月。以後的聚會時間就是每隔一個月找個時間我會公布時間。您不必每次參加，可視自己的時間、興趣來決定想參加哪一場。但是，我相信，只要能用心讀這些書，就是比以前進步；若能參加讀書會，就能獲得意想不到的收獲。
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由於今年從3月辦第一場，所以今年的書目我只選5本。其中，4本中譯本；1本英文書。以下是Monica推薦給大家看、也希望大家看了能來討論的書。
3月─正念瑜伽
5月─西藏心瑜伽
7月─巴坦加里的瑜珈經
9月─密宗．靜坐．瑜伽(中國瑜伽出版社)此書是早在瑜伽還不流行的幾十年前，極少數被譯成中文，且很重視身心靈一體修練的書。幾十年後看來，仍舊很啟發人心。
11月─The Heart of Yoga, Develop a Personal Practice(T. K.V. Desikachar著)這本書是描述他的父親Krishnamacharya畢生理念。作者分親是印度非常有名且偉大的瑜伽宗師，也是目前大家知道的兩大派別掌門人Pattabhi Jois與Iyengar的老師。這本書不是唯一、最好的瑜伽英文書，但我認為它的英文較淺白，而且內容充實，易於閱讀，因此即使是英文書，也希望真的對瑜伽有興趣的人，一定要看這本很有代表性的書。
以上是今年的書單，若是能跟著進度，2007年就會讀進5本好書呢！至於聚會時間，等到時間接近前，Monica會以電子報來宣布的。若是各位在買書上有困難的話，可電OM108(02)2388-3195，我們會幫忙購買的。
這個二個月一次的讀書會，與我們現在每月一次的講座是不同的。因此，讀書會是讀書會，每月活動仍會繼續辦下去的。
希望大家都有充實且快樂的瑜伽年。OM~
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報主的話
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圖片說明:三月(時間未定)我們要討論的第一本書是「正念瑜珈」。大家可以趁著長長的年假，好好好的靜心閱讀喔~
下期精彩預告:又有新名詞了。什麼是陰瑜伽?什麼又是陽瑜伽呢?
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