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素食聰明吃電子報
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第三十三期‧2007年05月10日
每月一次,固定週四發報
  
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妙心巧手─剩菜變盛菜〈中〉

佳餚變剩菜,讓人沒了胃口,
動動腦、發揮創意,
讓剩菜變、變、變,
中菜變西點、糕點變比薩,
搖身一變創新口味。
                         ■ 林蒨蓉

 

剩菜變盛菜

「香酥丸子」是許多媽媽們處理剩菜的鍾愛法門之一,農禪寺主廚陳滿花建議將剩菜切成碎丁狀,並加入有顏色的蔬菜,例如紅蘿蔔丁等,再以中筋麵粉加水調勻成麵粉糊一同攪拌,加入少許調味料、沙拉油與胡椒粉後,捏成球狀放入油裡炸成金黃色後撈起即可。

化零為整樂趣多

除了將剩菜切成碎丁狀外,如果將其切成絲狀,則可以做成許多人喜愛的「酸辣湯」;周惠珍說,她平常會將煮菜時,剩下多餘的豆腐、香菇、筍子、金針菇、紅蘿蔔等留下來,切成絲狀,放入素高湯中,再加入少許醋、辣椒、醬油一同烹煮,最後倒入適量調勻的太白粉水後攪勻即可。這道菜,除了瓜類、豆類等食物比較不宜加入外,適當放進可切絲的食物,一鍋令人食指大動的酸辣湯便成形。

創意菜的各種做法,都是可以隨時變化的,陳滿花平常煮菜時,如果剛好缺了一項材料,她不一定非要買到不可,可以依現有資源,考慮可否做適當變化,隨機而動,即使不是原有計劃中的菜餚,也可能會有新奇、出人意表的發現。

本文摘自人生雜誌234期

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