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第185期 / 2007年06月06日‧每週三發行
夏日禪書展,全面85折!

來看看素超人吧!

有人說:「素的鹹蛋超人做了缺德的事,素的鹹蛋超人偷吃了別人的蚵仔煎,蚵仔煎可是葷食耶!我只是聽別人這麼說,不知道是真的還是假的,請你不要隨便傳出去。」

於是背地裡又有人告訴另外一個人:「素的鹹蛋超人老早就不吃素了,每天都開葷,但是你不要跟其他人亂講,因為我只是聽說,到底是不是真的,我也不知道。」

另外一個人於是又告訴另外一個人:「素的鹹蛋超人改名叫葷的鹹蛋超人了,且還逼迫別人放棄吃素,但是我只是聽說而已,也不知道是真是假,你千萬不要說是我告訴你的喔。」

果然是「好事不出門,壞事傳千里」,素的鹹蛋超人深受謠言所苦,不知道何時開始,再也沒有人請素的鹹蛋超人吃美味素食了,大家都以為「素的鹹蛋超人」改名為「葷的鹹蛋超人」,真是冤枉啊!

要請素的鹹蛋超人吃東西的菩薩請別客氣,只要一通電話,素的鹹蛋超人五分鐘內就可以抵達,吃不完的美味素食找素的鹹蛋超人就對了。

所謂的妄語屬於口業─佛教徒應該不得虛言、妄語、惡口罵人、兩舌挑撥、淫詞豔語。身為佛教徒的我們要格外注意,不要任意傳播謠言、指責與批評。

現在的媒體經常為了增加收視率,刻意在新聞報導上誇大或扭曲事實,不斷流傳的謠言也許有一天會被證實是流言,但是在還沒有澄清之前卻可能已經傷害了別人。我們應該要做的,應是「多說利人利己的好話,不要說害人害己的是非謠言。」

素的鹹蛋超人還是素的鹹蛋超人,永遠也不會變成葷的鹹蛋超人。

 
 

「解鈴還須繫鈴人」是告訴我們:
自己的債自己還,
自己的煩惱自己化解。
如果瞭解這一層,心中會很坦然,
不需依賴他人、權勢或環境,
獨力承當的氣魄自然會出現。
能獨力承當的話,
這個人已得解脫。

--摘自《聖嚴說禪

 
謠言止於智者

法鼓全集暨續編,福慧一次典藏特惠只要85折! ■ 聖嚴法師

佛教的五大基本戒律中有一項「不妄語戒」,意思是指「不說任何害人害己的言語」。可是,懂得發自內心、恰到好處地讚美別人的人很少,喜歡在背後批評別人的人卻很多。一般人如果不是在人前歌功頌德、言不由衷的奉承,就是在人後因妒忌而中傷別人,或是透過批評別人來發洩自己的不滿。因為他們已經習慣「張家長、李家短」地說別人的缺點,似乎覺得說別人的優點一點意義都沒有,只有不斷地說別人的缺點,才會覺得痛快、過癮,很難改掉說閒話的毛病。

台灣目前不只在媒體上有這樣的現象,一般的家庭聚會也經常如此,說別人的閒話似乎已經形成一種普遍的風氣。像是大家都喜歡謠傳:「聽說某某女明星生了一個私生子。」類似這樣的謠言,談論時好像很有趣,但其實毫無意義,只是一種無聊的舉動罷了!
 
雖然大家都知道不要聽信謠言,多半的人也的確不會輕信謠言,可是卻很喜歡傳播謠言,例如:「有人說某某人做了缺德的事,我只是聽別人這麼說,不知道是真的還是假的,請你不要隨便傳出去。」對方聽到後,表面上點頭說好,背地裡卻很快地告訴另外一個人:「我聽說某某人做了缺德的事,但是你不要跟其他人亂講,因為我只是聽說,到底是不是真的,我也不知道。」結果一傳十、十傳百,謠言便不脛而走了。

所謂「好事不出門,壞事傳千里」就是在這種狀況下造成的,如果是好事,傳揚開來還可以激勵人心;但如果是壞事,傳開之後,內容既沒有意義,也不能讓當事人改過,而且這些耳語通常是在事情尚未明朗時,便已經在暗地裡流傳了,這樣的流言會中傷別人。所以,在傳播這些言論之前,應該想想,如果換作是自己被謠言所困擾,應該也會痛不欲生地大聲吶喊:「我明明沒有做這樣的事,為什麼會出現這麼難聽的傳言呢?」如果能將心比心,便不會傳播謠言,也不會聽信謠言了。

俗話說:「謠言止於智者。」當我們要說任何一句指責、批評、譏諷的話之前,要先考慮到:「這句話對對方有利嗎?對自己有益嗎?對其他聽到這句話的人,產生的是正面或負面的作用呢?」如果開口前能先想到這些,就不會隨便亂講話,而能多積一點口德。

相反的,如果口無遮欄、缺乏口德,惡毒的謠言、閒話說多了,總有一天會自食其果,因為言語上的過失本身就是一種惡業。所以,我們應該多說利人利己的好話,不要說害人害己的是非謠言。

本文摘錄自《人生雜誌-第273期

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智慧掌中書電子報第三十二期
調整情緒的方法   生活智慧掌中書

紓解或調整情緒的方法有很多種,而且要時常練習。

任何人都可能對自己或別人感到生氣,所以每天都要預留一點時間和自己獨處,回想或是反省剛才的情緒,體驗獨處時的心情。一般人大多會先觀察、瞭解,進而幫助、勉勵他人處理情緒問題,但很少去體驗自己獨處時的心情,其實獨處是讓情緒平靜的一個好方法。

此外,體驗呼吸是另一個方法。在我讀小學的時候,老師教我們站在講台上練習深呼吸,幾個深呼吸之後,上台講話就不會緊張了。而在生氣時深呼吸、感覺呼吸,心情就可以藉由調整呼吸而漸漸平靜,心情平靜之後,才能夠以智慧來處理事情。

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