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| 體驗式瑜伽 |
| 2007.6.28／報主．Monica |
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您隨身上帶著多少鎖匙呢？Monica相信一定有好幾支吧！家裡鑰匙就至少要二、三支；開車、騎車的朋友當然要帶車鑰匙；還要帶辦公室鎖匙，當然，還有辦公室鎖櫃的鑰匙囉～有人甚至還把保險櫃的鎖帶在身上…..算算起來，我們從包包掏出來的鎖匙，可能在七、八把以上吧！
這樣一小包的鑰匙之外，若是請您再多帶四把出門，您一定不願意吧？不過，不用擔心，這四把鎖匙是隱形的，一點也不重，也不占地方，帶著它們讓我們人際關係更好喔～
在「巴坦加里的瑜珈經」這本書裡，除了有不少艱澀的內容，但是也有很多易讀易懂的故事，和一些有意思的譬喻。像四把鑰匙就是一個很好的比喻。
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這是哪四把鑰匙呢？。作者沙吉難陀說「巴坦加里給我們四把鑰匙：友善的、憐憫的、喜悅的及不理會的。世上只有這四種鎖，把這四把鑰匙永遠帶在身邊，只要遇到任何一個鎖，你就有正確的鑰匙打開它了。
您會覺得一頭霧水：這四種鎖匙倒底要開什麼鎖呢？其實，巴坦加利把人分為四類，當我們面對不同類型的人時，就用不同的鑰匙來開鎖，我們就能常保平靜、永遠快樂。
四種人是指：快樂的人、不快樂的人、有道德的人與邪惡的人。當你看到快樂的人，我們就「友善的」鑰匙。不管這樣的朋友是有錢的、有勢的，還是天生樂觀的人，我們都不應該心生嫉妒，而應該敞開心房，與這樣快樂的人結為朋友，因此，我們要用友善的心態接近他們。
但是，世界上有更多不快樂的人。瑜珈經上面說：我們不應該抱著「他一定是前世造了業，讓他現在去忍受吧」的想法。當面對正在受苦的人，不管他是不是在承受過去的業力困擾，我們都應該要伸出援手。如果我們能分半塊麵包，就與他分享吧。永遠保持憐憫的心，才能讓我們得到平靜與和平的心。不論我們的憐憫是否真的幫到了他，但只要有仁慈的心，至少就算是幫助了。
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還有一種人是有善良道德的人，當我們看到這樣良善的人時，心裡是喜悅的。我們看到他的良善品德，一方面要欣賞他的內在特質，也最好在我們生命中挖掘或學習這樣的善良美德。
當然，世界上也不是都是善良的人，若我們遇到邪惡的人時，怎麼辦呢？巴坦加利建議我們：不理會這種人。也不用試著去勸邪惡的人，因為這些人是不聽勸的。若是您試著去勸他，只會讓我們失去平衡。
不論您同不同意巴坦加里把人分為四類，再依不同的人的特質，用不同的方式應對。但是您應該會同意一點：若是您對正確的人，用對鑰匙，您就能保持平衡，世界上就沒有令人煩惱的人與事了。
還在為如何與親戚、同事、朋友的人際互動傷神嗎？您可以參考大師所說的話，或許對您處理人際關係有幫助喔～
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報主的話
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下期精彩預告:您的大腿是內轉?還是外轉呢 ?
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