| |
|
|
|
|
感謝大家踴躍報名，之前公佈的8/12與8/19兩次的拙火瑜伽(Kundanili Yoga)體驗課報名很熱烈，Monica每天回信回到手軟，看電腦看到眼花。最後還是不得不和一些想上課但無緣的朋友說抱歉。
當Grace老師知道這麼多人想上體驗課時，她很高興有這麼多人開始往內在更深處探索，這代表我們正處在一個覺醒的時代，我們的淨化(進化)將會愈來愈快~
接下來從8月底起的課程就開門見山，直接切入拙火瑜伽的核心:逐次清理我們各個脈輪。在拙火瑜伽中，我們不只有7個脈輪，還包括圍在我們身體週邊的光球體，當我們逐次清理完畢後，就由內而外，由過去到未來成為一個閃閃發亮的新人囉~
|
|
|
|
以下是8堂課簡介: (Grace老師給的英文，我希望能譯得貼切)
8/26(週日)or 8/28(週二)第一堂:海底輪(Mooladhara)主題:接受。讓它隨風逝，也讓內在神性領著我們。
9/2(日) or9/4(二)第二堂:生殖輪(Svadisthana)主題:創造力。腳踏實地但迎接奇蹟的誕生。
9/9(日)or 9/11(二)第三堂:臍輪(Manipura)主題:承諾。我們生來就應快樂，迎向活出自我的人生。
9/16(日)or 9/18(二)第四堂:心輪(Anahata)主題:慈悲心。我們向自己完全的展開，打開心房接受來自宇宙最好的祝福。
9/23(日) &9/25(二) 中秋節及連假休假一次
9/30(日)or10/2(二)第五堂:喉輪(Vishuddha)主題:真實。我們會成為口中的自己We are what we say.
10/7(日) or10/9(二)第六堂:眉心輪(Ajana)主題:直覺。傾聽內在的聲音，每個我們的問題都已有答案，就在你充滿智慧的靈魂內。
10/14(日)or10/16(二)第七堂:頂輪(Ajana)主題:無拘無束。成為一個充滿光的個體。
10/21(日)or10/23(二)第八堂:光球體(Aura)主題:光輝四射。豐盛的、無上喜悅的、美麗的。我就是我。
坊間也有一些課程是用「脈輪觀想」或是顏色冥想等，這和Grace老師教的很不一樣喔~因為在YogiBahjam大師所創的拙火瑜伽中，身體的律動與心靈的沈澱同時重要，我們不會一直都在靜坐，相反的，身體的時間較長一點，冥想和吟唱的時間略短一些。若是您沒做過瑜伽，一樣可以來上課，我們不會做傳統瑜伽那些折來折去的動作，動作反而比較像做早操一樣，不常運動的人視自己情形做自己能做到的即可。
|
|
|
|
為了讓大家多一個時段的選擇，除了原先說的週日下午3~4:30時間(8/26開課)外，特別請Grace老師增開週二(8/28開課)晚上7~8:30的課。這兩班內容與排序完全相同。因此若因家事、公事造成您一、兩次的缺課，您可利用另一個時段補課，不會造成漏上的遺憾。既然給大家這麼大的方便，也請各位珍惜。
但因之前報名體驗課的朋友已搶著報接下來的八堂課，目前週日下午班已滿(只能給少數人補課了)。8/28起的週二晚上班還有少數的名額，請有心想學的朋友要把握。
這種在一期課程中有次序的清理脈輪(我們不能說打開脈輪，因為脈輪若是這麼容易就打開，就不用這麼費工夫學了)的課，相信您在台灣其他地方上不到。若大家都繼續同班共修，下期主題就會不同。因為只要您有心，拙火瑜伽可以讓我們上幾百次主題與內容都不同，當然體會與感受都各異喔~
至於費用，每次1.5小時300元，一期8次2,400元，請自備瑜伽墊與穿運動衣褲。若是各位去打聽，這是非常少數的拙火瑜伽課的一半的費用喔。請各位在仔細思考，回應內心的需求後，想報名者請速寫信給Monica:om108t@gmail.com，第一階段的拙火之旅就要展開了。
|
|
|
|
|
|
|
