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| 體驗式瑜伽 |
| 2008.2.19／報主．Monica |
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相信很多朋友都比Monica對佛教有研究得多，也都知道「心經」這部偉大的經典是佛教智慧的精華。它點出不執著、空、與對宇宙的慈悲與大愛。在這本心經中，含著生命的奧祕。換言之，心經是「邁向開悟的捷徑」。它在空的基石上，揭示著佛教的本質與我們真我的喜悅。
在心經中，Prajnaparamita(這是Yoga Planner英文的原文，有誰知道中文是什麼嗎?)是最後一章節，也是心經的集大成。如果您每天唱這個咒，它的振動與能量會填滿您的心，讓您覺得非常飽滿與擴展。
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每天唱以下這段經文10次，前8次大聲地唱出來；第9次輕聲地唱。最後一次在心裡靜聲地唱頌。去感覺您內在的神性逐漸泛出光輝來。
Om Gate gate paragate parasamgate bodhi svaha
(讓一切放下，讓一切隨風逝，我的靈性就會逐漸的覺醒)
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神就住在我們心裡。祂神奇的力量可以趨動所有的事物:在時間的河流中，轉動所有的事物。─薄伽梵歌
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報主的話
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2/23(週六)10AM~1PM的Sivanada Yoga Workshop讓您一探這個國人陌生的派別。費用:400元。
每週日早上5點，我們仍舊歡欣地做早課迎接新的一天，新的一週到來。歡迎參加。
另外，新一期的拙火瑜伽要開課囉~您可選2/24(週日)3~5PM或2/26(週二)7~9PM的女性拙火瑜伽，一期10次共3,000元。上課地點:台北衡陽路教室。報名請洽om108t@gmail.com請註明報名的課程名字與時間。謝謝。 |
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