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心靈電子報
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第222期 / 2008年02月20日‧每週三發行

來看看素超人吧!哇啥米?有菩薩問素的鹹蛋超人「人氣第一的秘密」ㄎ!ㄎ!ㄎ!不要這麼稱讚素超人,素超人會不好意思啦!

至於素超人為何是人氣第一呢?當然是除了口愛還是口愛啦!哇啥米?素超人的口愛是眾所皆知,有菩薩繼續打破馬克杯問倒底:「到底為啥米素超人人氣這麼旺?」

這…這…讓素超人歪著頭想一想,啊哈!素超人知道啦!素超人一定是跟帛ㄕ黎密多羅一樣,因為體貼,所以人氣才會讓麼地旺啊。素超人有多體貼呢?只要其他部落格值日生需要,素超人一定跑去幫忙,(好康阿今:這是為了搶版面吧?)如果有值日生需要素超人站台,素超人就餓著肚子不說話,餓話不說大喊:「凍蒜!凍蒜!」(好康阿今:這…這…選舉腳步快到了嗎?)

其實素超人之所以人氣旺,還有另一個秘密;那就是素超人的頭啊!跟湯圓一樣圓滾滾地。ㄎ!ㄎ!ㄎ!元宵節到了,在冷颼颼的天氣裡,圓滾滾的湯圓,任誰看了都覺得人見人愛。

想要人氣第一嗎?那就別忘送上一碗熱騰騰、圓滾滾的湯圓給素超人補補身,相信您的體貼,將可以感染全世界,讓您人氣HOT到不行喔!!(好康阿今:素超人真的……很愛吃><)

 

人需要的東西不多,
但想要的東西太多,
因而造成自己的忙碌,緊張,
給自己帶來很多的壓迫感。

摘自《是非要溫柔

 
沒有壓力的體貼

【新春驚喜,限量超值】金鼠來開運.祈願拔頭籌,好願迎好年.福氣袋著走! ■ 呂俐安(作者為台大心理研究所碩士)

問:我的女兒品學兼優,加上個性很體貼,所以無論在學校師生或是親友之間,她都深受歡迎,但是往往也會遭受一些同學的批評,說她是八面玲瓏、有點做作等等。因此女兒感到有些受傷,向我訴說當乖孩子很累,她不想要因為體貼人家卻讓自己受傷。這讓身為母親的我十分難過,一直以來我竟忽略了孩子的真正感受,只享受到孩子的貼心,我該如何幫助她明白不用在意別人的批評,只要做真正的自己就夠了?

答:相信您的女兒對自我要求很高,希望自己的表現獲得大家的肯定,她處處表現得很體貼,讓師長、同學、親友都喜歡她,您也深深以她的貼心為榮,但是她無法忍受一些對她的批評,例如做作、虛偽、八面玲瓏等等。當媽媽可以跟她一起找那個讓她不快樂的原因,讓她明白體貼並不等於八面玲瓏,不用刻意委屈自己,去博得別人的認同。

我們形容一個人很「體貼」,但是有人可能會解讀成「八面玲瓏」,給人的感覺不是那樣舒服。就像有人不認識帛尸梨密多羅時,會覺得他對待每人的方式都不同,但是人人都很喜歡他,也因此引起別人不以為然,但當人們與帛尸梨密多羅接觸過後,不再認為帛尸梨密多羅是八面玲瓏,而是個真正體貼的人,對人無所求,只是單純想帶給人們快樂。

其實,有時我們可以感受到有些人的體貼,有時是一種討好,或是有所期待的,希望對方有所回饋,這可能讓人產生壓力,對於這樣的體貼是無法接受的;另外,有些人的體貼行為,卻是控制的手段,例如有些女生為了男朋友,處處替他打點好一切,其實是想要清楚對方的一舉一動,這樣可能會讓男生覺得失去自由,承受極大的壓力,當不再想承受時就會分手,但是女生可能還認為自己是那麼體貼對方,是對方辜負了自己。

我相信您的小孩,應該不想當個八面玲瓏或是想控制對方的人,但她的自信可能不足,無法確定自己的體貼真正的用意。而母親可以幫助她瞭解自己付出背後的動機,您女兒貼心的舉動,很可能是為了討好對方,結果卻讓對方感到稍微的不舒服而不知,當對方發出批評時,自己感到十分受傷與委屈。

您的女兒應該更有自信,像帛尸梨密多羅只是單純要給人快樂,純粹地付出,讓對方感到很舒服,不刻意地流露出體貼,縱使聽到別人的批評也不在意,因為內心無所求。

 

本文摘錄自《人生雜誌-第284期

聖嚴法師教默照禪聖嚴法師教默照禪 /聖嚴法師

放下自我執著,是「默」,清清楚楚的知道,是「照」。 聖嚴法師說:默照禪法是最容易用的…<more>

 

不一樣的親密關係不一樣的親密關係 /聖嚴法師等

親密」、「孤獨」與「自由」看似不相關的名詞,透過心理學家楊蓓教授的生花妙筆,運用心理學…<more>

修行電子報第十七期--【鍊心的方法】
禪修菁華集

鍊心的方法,分成三個階段及層次。

一、經由教育或宗教信仰,把歪曲心鍛鍊為正直心。

從生理上看,人的心臟是長在胸腔的左邊,而非正中間,所以偏心是正常的,偏己、偏私,偏一家、一族,偏一國家、一民族,都是正常。歪心就不正常,歪同偏不同,歪是歪曲的意思,存心損人利己就是歪心。

佛法用因果論來教育眾生,善有善報,惡有惡報,因此,信奉佛法的人,知道因果輪迴,不敢做違背良心的事,相反地要做有益於人的事。所以佛教的教育,可使人從歪曲心變成正直心。一般的宗教也能達此層次,此在佛教,乃是最基本的要求。

二、用修行的方法,把散心、亂心,鍛鍊成統一的心。

第二個層次的鍊心方法,主要是用禪定的修持。第一個層次所依的方法是戒,戒的消極立場是不作一切惡,戒的積極立場是須行一切善。若要把亂、散的妄想心變成集中的統一心,就要用定的力量…<more>

本文摘自:《禪修菁華集

親近釋迦牟尼佛【眼前當下】聖嚴法師水晶墨寶桌飾
/法鼓文化

在眼前當下起心動念間,我們經常在不知不覺間,犯下許多錯誤…<more>

 

藏傳佛教的第一堂課培養慈悲心:觀世音菩薩相應法
/圖丹.卻准
觀世音菩薩是我們最好的朋友,每日禪修觀世音菩薩,就像和我們最好的朋友連絡…<more>

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