■ 呂俐安 （作者為台大心理研究所碩士）
問：我和同事都有一個就讀國中生的兒子，彼此交換父母經時，會發現同事的小孩行為舉止很穩健，相形之下，我的小孩無論做什麼事，都無法平心靜氣，顯得浮浮躁躁的，所以可以想見在學校，他常表現得莽莽撞撞的，因此受到師長的糾正，讓我很傷腦筋，我該怎樣叫他向我同事的小孩看齊呢？
答：一般來說，青少年正值青春期，行為上多少都會顯得浮躁，一方面是他們活力的展現，一方面也是因為他們還不夠成熟，但看在父母師長眼中，就會覺得不夠穩健。當然，每個孩子個性不一樣，加上成長環境不同，所以表現出來的態度會有所不同，例如你同事的小孩，跟你兒子比起來，就顯得穩重多了，也讓人對他的行為或處事較放心。
例如，提倡僧人姓釋、制定僧團戒規與儀軌的道安，雖然其貌不揚，剛開始也不被師父看重，但是他的穩健，不僅做好師父吩咐的工作，後來更獲得師父的肯定。長大以後的道安，雖身處亂世，但是依然憑藉著他的穩健個性領導僧團，遇事處變不驚，最後還穩健地展開大規模整理佛教經論的工作，制定與統一適合中國的佛教儀軌與僧團教規，讓佛教能在中國發展成型，開枝散葉。
要培養孩子穩健的性格，可以從浮躁中學習。雖說浮躁可能是青少年的表徵之一，但試著去探究小孩為何會無法靜下心來？因為浮躁的孩子比較不容易深入瞭解事情，可能是孩子的內在比較無法理出頭緒，導致表面情緒比較容易波動，情緒一波動，就無法靜下心來做好事情，甚至行為舉止也顯得魯莽。到底要如何讓孩子靜下心來，並培養出穩健的態度，而不顯得浮躁呢？
既然知道孩子的浮躁是因為內在比較無法整理思緒，所以可以先培養孩子有足夠的判斷力，知道事情的輕重緩急，按部就班去做，而不是不經思考便去進行。還有穩健的態度就跟耐力一樣，是要被訓練的，經過生活上的洗禮，慢慢練習靜下心來。最後是孩子解決問題的能力要夠，自己可以不慌不忙地面對問題，思索如何解決問題。相信假以時日，你的孩子也將脫落成一個穩健、讓人放心的孩子。
本文摘錄自《人生雜誌－第286期》 |
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