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換季肌膚呼喊：SOS　呵護敏感、脆弱肌就從更換適合保養品開始…

天氣變變變，今年春神和夏日嬌娃似乎報到的特別晚，即使到現在，在台灣某些地區雖偶爾會出現夏日的燥熱，但涼涼的低溫也還是會三不五時露臉，加上早晚溫差又大，也難怪老人家都說：「春天後母心」。
在這樣不穩定的換季時節，也是肌膚最難照顧的時候，當肌膚出現敏感、脆弱的時候，你知道該給它什麼呵護嗎？為什麼“敏感”、“脆弱”的肌膚問題，特別容易出現在這個初春時節呢？深入了解，主要是因為溫度、溼度的極不穩定，讓皮脂腺和汗腺的分泌無所適從，所以，敏感、脆弱的現象便產生。當肌膚發出SOS的警訊時，更需要在保養的選用上，多下點功夫，讓每一道程序都能適時的提供肌膚鎮靜、修護和抗發炎的功能，讓換季肌膚症候群現象降到最低。

敏感不是病
“敏感”不是一種“病症”，而是人體體質對所處環境的自覺感應程度所對應的獨特機能。你可能不知道，敏感膚質大多源自於遺傳，其敏感反應高峰期尤其與賀爾蒙週期和黃體素變化有直接關係；外在的惡劣環境、不良生活習慣、刺激性的飲食與異常的暴露接觸行為，也影響肌膚自然的抗禦能力，因此無論是先天性遺傳、或是後天致敏因子所導致，敏感膚質通常較一般人薄透甚至脆弱，一般在肌膚上的表現依其癥狀可區分為：
1 易感性膚質：
易感性膚質意指肌膚的“耐受性差”、“耐受”程度已降低，因而無法適應大部分的美容成分的保養品，舉例來說：保養品中所含的香料、酒精、合成防腐劑及色素等刺激。易感性膚質在未接受到刺激時其實與正常膚質一般；但如果肌膚不斷的受刺激，就會產生敏感反應，之後一次又一次其反應程度將會加劇，因為肌膚抵抗外來侵襲的能力每況愈下。
2 易泛紅膚質：
這樣的膚況通常是因為壓力、情緒、飲食習慣及氣溫異常等刺激，導致血管因擴張而造成皮膚或黏膜泛紅現象，依程度又可區分為：
第一階段：暫時性的泛紅徵狀
這階段的肌膚表面的血管擴張有明顯的泛紅現象，泛紅部位會有灼熱感，但經過一段時間後，血管會收縮而不再呈現泛紅〈此階段屬於轉移性的泛紅徵狀初期〉。
第二階段：永久性泛紅徵狀
隨著年齡增長，以及不斷的刺激，此時在雙頰、鼻子兩側與顴骨開始出現擴張的小血管。由於這些擴張血管逐漸失去彈性而無法收縮至原來大小，是形成永久性泛紅的主因。
第三階段：丘疹膿瘡
泛紅部位出現青春痘膿瘡等發炎徵狀。這樣的現象出現時，不要認為保養品可以治療，保養品是用在“保養”，無法達到治療效果，所以應該就醫治療。
第四階段：持續性水腫
鼻子、雙頰、下巴、額頭等局部皮膚異常增厚。如果出現這樣的症狀，沒有比找醫師治療更好的建議了！
3 敏感性膚質：
敏感性膚質通常是由於影響肌膚防禦機能完整性與滲透性的外來侵襲因子的破壞，造成皮膚障壁因外在環境傷害而改變，使皮膚表層的神經末梢對刺激，最常見的是寒冷、侵入性治療等會產生劇烈反應，導致局部泛紅、感覺緊繃不適、灼熱感、搔癢、刺痛感、紅斑甚至呈現脫皮等現象。

“Kis”的保養原則
如果你是易感性膚質，輕微的易泛紅膚質或是敏感性膚質，不要以為擦一堆保養品就可以改善這些症狀。除了要尋求皮膚科醫師的治療之外，在保養品的選擇上要掌握“Kis”原則〈Keep It Simple〉，也就是“愈簡單愈好”！簡單的掌握基礎清潔〈避免刺激性高的界面活性劑〉、化妝水（最好選用具機能調理性）、保濕修護、防曬隔離等四步驟即可。所使用的產品中要避免酒精，市面上有一些標榜敏感性肌膚專用的產品居然含有酒精，這類的產品就是要避免。雖然有些酒精推崇者認為酒精不是壞東西，也不是壞成分；他們可能會說酒精可分為好酒精和壞酒精；有些原料商為了推銷原料會說產品中如果含有酒精可以殺菌，也可以當成溶劑，有何不能用呢？！親愛的，如果你相信這些胡言亂語，可以去問問皮膚科醫師，相信沒有任何一個皮膚科醫師會贊成保養品中含有酒精，皮膚科醫師也會告訴你“什麼？酒精何時分有好酒精和壞酒精？那只是行銷上的用詞吧！酒精用多了，時間一久累積下來可會傷害皮脂膜！”。
另外，女孩子尤其更要切忌濃妝豔抹，因為刻意、甚至過度的遮蓋掩飾，反而容易引發肌膚的二度傷害，導致肌膚過敏、發炎感染更為嚴重。

該擦什麼？
針對換季問題肌膚保養品的選擇，其實也不外乎以下六大守則。
1 避免任何刺激性的保養品，像是高濃度的果酸、BHA。
2 避免過度淨化皮脂與角質的清潔用品。
3 可選用具鎮靜、舒緩、抗發炎的溫和保養品。
4 嘗試新的保養品時，先擦在手壁內側或耳後，做過敏反應測試，確認無過敏反應後再使用。
5 外出應避免紫外線的照射，應選用溫和、低敏度的防曬品。
6 規律作息，均衡飲食及視個人狀況搭配輔助食品。在美容輔助食品部分，則是推薦富含可以讓肌膚緊緻、保濕、亮澤的Q10、玻尿酸、膠原蛋白、左旋C等，無論是錠狀的或是飲品，都很方便。

最後小叮嚀：當出現換季肌膚敏感，紅、腫、熱、痛、癢，還有脫皮、脫屑，此時除了需特別留意所使用的保養品，是否是導致刺激、敏感不適的主因外，情況若一直無法獲得改善的話，則應儘速尋求皮膚科醫師的治療和協助。

本週測試報告

雅詩蘭黛 珠光幻顏球
Estee Lauder Shimmering Powder Pearls
容量：24g
價格：$1400
特色：在炎熱的夏季成為最受矚目的魅力焦點
點文香說：這是Lauder今年三月份推出“輕舞珠光系列”中的重點限量品。一顆顆如珍珠母貝般小球〈看起來很像G牌的球狀蜜粉，但是Lauder這款幻顏球不含香料，比較適合敏感性肌膚使用〉，帶著溫潤晶燦光芒，無論是使用在臉上或身體，都會像是撒上一層亮眼璀璨的薄紗一樣，看起來若隱若現的光感，在光線的照耀下，會讓肌膚呈現出珍珠貝、嫩粉與蜜桃等多層次的美麗色澤。




品木宣言 青春無敵鬱金護唇膏
Origins Dr. Andrew for Origins Conditioning Lip Balm
容量：4g
價格：$650
特色：讓人放心的優質護唇
文香說：是款相當優質的護唇膏，整條護唇膏以植物油、天然蜂蠟和多種植物萃取製成。包含可柔軟唇部肌膚，增加保溼效果的可可脂、荷荷芭油、葵花籽油、芝麻油、木乳木乳果油、月見草油、米糠油；幫助形成保護膜，防止水分蒸發散失的蜂蠟和燈心草蠟；可舒緩並滋養唇部的鬱金根萃取〈鬱金又叫印度薑黃，常見於東方食材與藥材中。也因為此成分讓這款護唇膏有天然的黃色，據說這樣的天然色素即使吃下去既無損健康，也不會讓唇部變黃〉；還有帶著甜美氣味的有機甜薑、有機萊姆精油等。
和藥妝店常見的護唇膏有很大差別嗎？Oh，有的！使用藥妝店中常見的護唇膏時，會覺得不管怎麼擦，護唇膏似乎只會唇部表面留下一層油漬，唇部肌膚似乎“吃不進去”滋潤度。而使用這款護唇膏，一塗抹會有立刻融入唇部的滋養感，滲進唇部的溫潤柔軟效果可以持續比較久，且由於成分都相當天然，即使讓家中小寶貝使用也很放心！



Darphin甘菊芳香精露
Darphin Chamomile Aromatic Care
容量：15ml
價格：$2600
特色：舒緩香氣讓人放輕鬆
文香說：大約於十多年前就用過這款產品，當初對它散發出淡淡的精油香氣著迷不已，除了晚間睡前會偶爾使用之外，也時常拿出來嗅一下精油的舒緩香氣。Darphin轉移經營權後，這系列的產品於今年三月重新上市，系列中除了此款芳香精露之外，也增加了精華液和幾款舒緩面霜。
有多種複方精油組成這款產品，包含：具紓緩安撫效果的薰衣草精油、洋甘菊精油、佛手柑精油；可幫助抗老化的檀香精油、沒藥精油；幫助殺菌的鼠尾草精油；可激勵肌膚的胡荽精油；具收歛效果的絲柏精油；可幫助平衡油脂分泌的香蜂草葉精油等。還有可持續滋養肌膚的荷荷芭油、甜杏仁油、向日葵籽油，補充水分的蘆薈萃取和海鞭草萃取。
這款產品除了可讓年輕肌膚得到滋養保濕，增加柔軟度外，也具有鎮定功效。
最佳用法：
夜晚：卸妝→洗臉→化妝水→平日所使用的精華液，不管幾瓶都可使用在此步驟→芳香精露〈如果是乾性肌膚，可使用3-5滴；油性肌膚可只使用1-2滴，整臉輕輕按摩。使用前後可先取一滴於掌心中，輕輕摩掌後，深呼吸感受產品的舒緩香氣〉→晚霜

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