【240】美白？愈來愈簡單！─智邦公益電子報─台灣最大公益電子報發行中心

	文香哇啦啦
	這二天一邊寫著所有女人關心的美白話題，出現在腦海中的卻是從電視上看到大陸四川的地震災情，有多少父母因為那些被活埋在瓦礫中孩子心碎？身為台灣人的我們，都曾經歷過921地震的驚嚇，也有數不清的人至今仍無法揮去地震後所留下的傷痛。身為市井小民的我們，如果無法給四川災民一些實質上的幫助，請所有“我好漂亮”的讀者們誠心的為震區的災民們禱告。如果你的經濟許可，可以為他們盡點心意，可以透過下列捐款方式：〈一〉郵政劃撥帳號：0504-6467 戶名：中華民國紅十字會總會〈請註明四川賑災〉〈二〉銀行轉帳帳號：華南銀行和平分行121-20-0155861 戶名：中華民國紅十字會總會 (請註明四川賑災，並將轉帳收據註明姓名、電話、住址後，傳真至02-2363-5154或02-2363-9646即可) 〈三〉信用卡捐款：請至紅十字會網站〈www.redcross.org.tw〉下載捐款表格並註明四川賑災，填寫後傳真至02-2363-5154或02-2363-9646即可。如果有其他保養上的問題，除了email給我之外，還可到討論區上去留言，有許許多多的愛美女子都會幫忙解答喔！另外，提醒大家：如果到討論區問問題，真的不需要等到我來回答，因為討論區上有許多有經驗的美女們都會很熱心的幫助大家解決保養或彩妝的問題！希望大家也可以好好利用“我們都好漂亮”討論區！

美白？愈來愈簡單！

美白對於亞洲女性而言，一直以來都是非常受到重視的保養環節，只要夏天一到，就算是縮衣節食也要狂買又狂用美白產品似乎也成了全民運動，即使是這樣，但大多數使用過，或正在使用美白商品女人，卻依舊認為自己的肌膚不夠白！大部分女人對於美白產品所產生的疑慮是：
1 用很久，但無法明顯地感受到肌膚的變化與改善？
2 一直有用美白產品但美白功效無法呈現，為何斑點還是繼續產生？
所以即使美白產品持續不斷推陳出新，每一年消費者卻仍不斷尋尋覓覓尋找新的美白商品來滿足需求，卻又一再地失望。

美白，先找出黑色素觸發原因
斑點的形成，原因都不一樣！要解決美白問題，就要先找出黑色素生成的因素！到底是什麼原因讓妳一直白不回來呢？
1 UVA：紫外線中有95%為UVA，即使不到戶外仍免不了都會受到侵襲。因其波長最長，能夠穿透臭氧層、雲霧、玻璃、窗簾等遮蔽物，一年四季不分陰晴都會造成肌膚的傷害，長期累積下來，它就是讓肌膚嚴重老化、色素沈澱或導致皮膚癌的元凶。
2 UVB：紫外線中的UVB，對肌膚有立即性的傷害，破壞肌膚表面，刺激黑色素生成。在未做好防曬的情況下，當肌膚接收到UVB，肌膚的反應將是很快的曬紅、曬傷，嚴重時甚至導致灼傷。
3 不均勻的表皮：於光線折射時，若肌膚細胞表面有不平坦的現象，將無法進行完全性的折射，而囤積於肌膚表層，使得細胞新生緩慢。
4 自由基：肌膚受到外在環境刺激，使得體內自由基加速產生，促進黑色素的生成。
5 發炎的細胞：當肌膚細胞遭受外在環境與內在刺激影響，如紫外線、荷爾蒙、神經性荷爾蒙、發炎、情緒、壓力、搔抓等，會造成身體不斷的釋出組織胺〈histamine〉，組織胺釋出不但會刺激黑色素熱絡活動，還會導致細胞發炎，結果會造成麥拉寧素生產量增加並加速黑色素活化。
6 黑色素：黑色素因外在刺激，而生成於肌膚底層，並隨肌膚代謝沉澱於表皮層，使肌膚黯沉。
7 酪胺酸酶：酪胺酸酶是每個人體中都有的酵素成分，與黑色素母細胞作用後，將會加速黑色素的形成。
8 老舊黑色素：若不定時除去角質層的老舊黑色素細胞，將會堆積於肌膚表面，影響肌膚新生速度。

一次看懂黑色素解決方程式

控制黑色素生成路徑與所在地	機制	說明	美白成分
酪胺酸酶抑制劑，大部分的美白成分皆為此類。	破壞型抑制，即破壞酪胺酸酶本身的活性部位，例如銅離子。	以美白成分直接對酪胺酸酶進行本質上的改變。	麴酸〈kojic acid〉
酪胺酸酶抑制劑，大部分的美白成分皆為此類。	非破壞型抑制，即是針對酪胺酸酶在合成的途徑中進行抑制、競爭、或阻止等方式。	降低酪胺酸酶催化反應的“速率”。	熊果素〈arbutin〉、黃酮化合物如根皮素〈phloretin〉、鞣花酸〈Ellagic Acid〉/印度醋〈Emblica〉
針對其他酶：多巴色素異構酶	針對酶在合成的途徑中進行抑制、競爭、或阻止等方式。	降低特定酶催化反應的”速率”	麴酸〈Ellagic Acid〉、黃酮化合物如甘草酸
金屬離子的螯合	針對酶在合成途徑中所需的金屬離子以其他物質進行搶奪包圍，阻斷生化反應。	讓酶的活性降低、減緩活性，或是使其活性喪失。	麴酸〈kojic acid〉
還原黑色素	還原劑使氧化反應逆轉	逆轉反應	維他命C
刺激源	抗發炎、抗氧化	減少外源性刺激	高效抗氧化劑如多酚類、黃酮類等成分
荷爾蒙	抑制內皮素的活性	減少黑色素母細胞受刺激增殖、分化更多的黑色素細胞	德國洋甘菊〈Matricaria chamomilla〉、印度醋栗
黑色素顆粒進入角質細胞前	抑制成熟的黑色素顆粒從黑色素細胞到角質細胞的傳遞	每個黑色素母細胞週遭平均有36個角質細胞。當黑色素顆粒生成後從黑色素細胞排出後的傳遞受到抑制，縮小影響範圍。	維他命B3
角質細胞	加速含有黑色素聚集的角質細胞往表皮代謝	加速代謝,軟化角質層、加速角質層的脫落	果酸、水楊酸等

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今年夏天雙手、脖子想變白教戰守則

防曬產品可以DIY嗎？

本週測試報告

倩碧肌本透白雙眼霜 SPF15 PA++
Clinique Derma White Protect & Brighten Eye System SPF15 PA++
容量：15ml+7ml
價格：$1300
特色：二段式眼部保養
文香說：一款含有眼霜和眼部防曬的產品，打開盒子會見到有二瓶，上層是白天使用的眼部防曬霜，下層是早晚都可使用的眼霜。直接來看成分，先看第一層：以二氧化鈦為主防曬成分，另外添加了幫助美白的維他命C；幫助抗氧化的維他命E；可增加潤澤度的葡萄籽油。質地相當輕盈，具些許潤色效果，使用後可修飾眼周小瑕疵，讓眼周肌膚在視覺上變得較為平整又細緻。
第二層：早晚都可使用的眼霜，含有許多保養性成分，包含幫助代謝並補充養分的酵母萃取、乙醯葡萄糖胺；幫助抗氧化的維他命E、刺梨果萃取；幫助肌膚修護的米糠萃取、RNA斷片、向日葵籽萃取、大麥萃取、小黃瓜萃取；可鎮定肌膚的甘草、薑黃萃取，還有可幫助抗發炎的當歸根萃取、茯苓菌絲萃取、紅花萃取、槴子花萃取、棗果萃取、白芍藥根萃取、牡丹根萃取等。
有相當水潤的質地，使用後不會在眼周殘留油膩的油膜。

迪奧雪晶靈極淨嫩白卸妝乳
Christian Dior DiorSnow Whitening Cleansing Gel-Milk
容量：200ml
價格：$1300
特色：假象清爽
文香說：凝膠質地，觸感柔細的臉部清潔產品。以異壬酸異壬酯、肉豆蔻酸異十四酯〈二者都是人工合成脂〉和一些非離子性界面活性劑為主清潔成分，另外添加了具有舒緩鎮定功能的萊姆花萃取。雖然說凝膠質地在觸感上很柔細又清爽，在夏日使用似乎可以避免卸妝時的油膩和殘留感，但這只是假象清爽，因為產品中添加了人工合成脂，對於易長痘痘的肌膚而言，使用人工合成脂反而具刺激性，也可能讓引發痘痘的機率偏高。

黛珂瑩潤粹白集中精華
Cosme Decorte Whitelogist Spots Concentration
容量：25ml
價格：$3500
特色：麴酸重見光明有效美白
文香說：好幾年來麴酸在美白市場中少見到近乎銷聲匿跡，只因前幾年因為日本厚生省是對實驗白老鼠餵食麴酸，發現會有致癌性，所以在日本只要含有麴酸成分的美白產品幾乎全面下架。幾年過去，有許多皮膚科醫師都表示外用麴酸因為濃度少、吸收不多，根本無須擔心致癌問題，終於讓麴酸重見光明，再度站上美白市場。因為有效，所以麴酸在美白的領域中一直扮演著重要角色，雖說是日本人發現它可以螯合銅離子，有抑制黑色素生成的美白作用機轉，日本人也將此成分發揚光大，連不流行美白的澳洲市場，在十年前就有皮膚專科醫師販售濃度高達10%的麴酸安瓶，用來減少雷射手術後的反黑機率。
此產品除了含有麴酸，成分中還有可幫助修護保溼的維他命B5衍生物；幫助抗氧化的卡姆果〈外形似葡萄，有高含量的維他命C〉、茶萃取、鐵線蓮萃取、葡萄籽萃取；幫助鎮定的甘草和可活化肌膚的馬鬱蘭萃取和岩玫瑰萃取，當然還有高絲集團相當愛用的薏仁萃取等。
水嫩的觸感，使用後可很快的與肌膚融合，並且給肌膚適度的水分補充。這款產品除了可有效美白之外，也可幫助因為氧化而變黑的肌膚達到抗氧化工作。〈含酒精〉

雅詩蘭黛極致晶燦光亮白隔離霜 SPF50 PA++
Estee Lauder Extra Brightening UV Protector SPF50 PA++
容量：50ml
價格：$1800
特色：潤澤不油膩，防曬又保養
文香說：質地輕盈，帶著些許潤澤感但不油膩的一款防曬隔離霜。主防曬成分有肉桂酸鹽類和氧化鋅，可以幫助肌膚有效阻斷UVA和UVB紫外線。除了具有防曬作用之外，還添加了很多很多保養性的成分，如：具鎮靜作用的黃芩萃取；幫助代謝並補充養分的蘋果萃取、酵母萃取；幫助抗氧化的葡萄萃取、維他命E、迷迭香萃取；幫助抑制酪氨酸酶活性的桑白皮萃取；幫助肌膚修護的大麥萃取、小黃瓜萃取；避免水分流失的脂質等等。使用後肌膚不會泛白，也不會過乾，相當適合中偏乾性肌膚使用。

雅頓天使白淨透潔膚慕斯
Elizabeth Arden White Glove Purifying Cleanser
容量：200ml
價格：$1250
特色：柔細又有彈性
文香說：今年二月Arden將旗下美白系列全面更新，上市新品有平衡露、精華、導航膠囊、活膚乳和活膚霜。主打成份是富含維他命C、氨基酸與礦物質的醋栗萃取〈又名油甘子，是傳統印度藥草學中常見的植物〉，結合美白成分維他命C醣甘，以及桑椹、熊果素及甘草萃取等成份，來達到美白保養。其中我最喜歡的是這款潔膚慕斯，大大200ml，除了用來洗臉之外，更奢侈的用法就是拿來沐浴洗全身〈不要忌妒我~〉。擠出的泡沫超柔細又有彈性，洗完不會感到乾澀的不適感，膚觸還很柔嫩呢！

紀梵希 Doctor White多元防曬隔離霜 SPF50 PA+++
Givenchy Doctor White Advanced Radiance UV Shield SPF50 PA+++
容量：30ml
價格：$1550
特色：漂亮的光澤感
文香說：顏色相當漂亮的防曬隔離霜，帶著淡淡珠光的粉紅色澤，可修飾偏黃膚色，讓肌膚看起來自然透白同時又充滿光澤感。主防曬成分是肉桂酸鹽類和二苯甲酮類，附加保養成分有增加肌膚保濕度的玻尿酸鈉、可幫助代謝並補充養分的酵母萃取、幫助抗氧化的維他命E、幫助鎮定的甘草和具美白效果的維他命C醣甘等。質地很細緻，滋潤度很適合中性偏乾性肌膚使用，使用後不會讓肌膚產生過白現象，除了當一般防曬隔離霜使用，用來當作妝前打底產品，可增加後續底妝的延展性和附著度。
　

玫琳凱時光精靈維他命C精華
Mary Kay Timewise Replenishing Serum+C
容量：7.5mlx4
價格：$3000
特色：抗老又美白
文香說：今年三月份上市的亞洲限定版新品。以維他命C為主作用成分來訴求美白、抗氧化效果，另外添加了許多植物果實萃取讓肌膚保持健康又水嫩狀態，還有幫助代謝並補充養分的酵母萃取等。植物萃取和植物果實萃取有何差別？一般而言，植物萃取所萃取部位是葉子或根部，果實萃取當然就是萃取自植物的果囉！通常，植物果實所含的維他命C會根葉部位多，所以幫助抗氧化作用也較有效率。
這款產品所含的果實萃取有哪些？包含比柑橘類的維他命C含量高出50倍有很高抗氧化作用的卡卡杜李〈李子的一種〉、卡姆果〈外形似葡萄，有高含量的維他命C〉、西印度櫻桃〈維他命C的高含量為果實之冠，除了可以抗氧化之外，還具有抗發炎的作用〉、黑加侖和石榴。
一小瓶可用7天，以真空封存瓶及小開口的壓嘴設計為包裝，瓶身上還有透明窗口來顯示用量刻度，可讓使用者清楚看到每一次的正確使用量。產品質地相當具親膚性，不黏不膩的特性讓產品很好吸收，最棒的是使用時還可嗅到淡淡天然果實香。雖然說價格有點小貴，但以成份面來看，長期使用這款產品可有效改善肌膚疲憊狀態，讓氣色看起來較明亮並延緩老化！

　

露得清細白煥采精華
Neutrogena Fine Fairness Serum
容量：30g
價格：$599
特色：價格善良，美白兼抗老
文香說：帶著些許乳狀質地，是款輕柔又細緻的美白精華。產品中除了有法定的美白成分維他命C醣甘之外，還添加了可舒緩曬後肌膚，避免發炎的馬齒莧萃取；幫助抗老的大豆萃取；協助轉移黑色素並具抑制痘痘的維他命B3，此外還有可有效抗皺抗老的維他命A。這款產品除了具美白作用之外，對於偶爾會冒痘痘貨毛孔粗大的肌膚而言，長期使用后可以得到滿意的改善，且價格比專櫃產品善良許多。〈雖然包裝上說早晚都可使用，但由於含有維他命A，應該只於晚間使用就好，使用後白天要加強防曬〉

修麗可抗氧化C E Ferulic精華
SkinCeuticals C E Ferulic Combination Antioxidant Treatment
容量：15m/30ml
價格：$3300/$6200
特色：抗氧化又美白
文香說：這款產品雖定位為“幫助肌膚抗氧化”的產品，但從成分面來面，可說是兼具抗氧化和美白效果的。主作用成分為維他命C、維他命E和阿魏酸，幾個簡單成分的組合，但由於使用了高濃度配合低pH值的配方，因此肌膚吸收後可讓成份達到有效率的利用。維他命C具有全抗氧化，能中和自由基，保護皮膚細胞不受氧化破壞，亦具有光保護作用的特性應該是眾所皆知。然而當維他命C結合了維他命E和阿魏酸之後，據說可將抗氧化作用提高至八倍！可幫助肌膚抵禦外來環境的侵害，更能給予角質細胞高達96%對紫外線侵害的防禦力。由於價格並不便宜，所以有人會問“白天用、晚上用？還是早晚都可用？”，基本上這款產品早晚都可使用。如果是荷包問題只想早晚選一次使用，我會建議白天使用。原因？因為白天的肌膚更需要對抗外來環境的傷害，也需要更多抗氧化物質！另外，由於這產品的pH值偏酸性，雖不至酸到像第一代果酸般可能灼傷肌膚，建議敏感性肌膚在使用前請先測試肌膚的耐受性。如果肌膚真的出現敏感現象，就暫時停用；之後再使用時請拉長使用次數的間隔，讓肌膚適應後再天天用！

桑麗卡水護罩防曬隔離霜 SPF30 PA++
Sonia Rykiel Protective Sunscreen for Face SPF30 PA++
容量：30ml
價格：$1480
特色：微粒防曬化不死白
文香說：是款純物理性的防曬品，以經過微化處理的氧化鋅和二氧化鈦為主作用防曬成分，粒子非常細小，不黏不膩，使用時可以讓防曬粉體很均勻的貼附在臉上，不會有死白或泛白現象產生，也可幫助增加後續粉底的服貼度，完妝效果可以更自然、平滑。另外，產品中也添加了一些保養性的成分，如可增加保濕度的玻尿酸、可安撫肌膚的龍膽草根萃取與山金車萃取，以及可幫助抗氧化的維他命E、肉桂與刺五加萃取等。如果肌膚不適應化學性防曬的人，可以試試這款產品！