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心靈電子報
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第246期 / 2008年8月6日‧每週三發行

來看看素超人吧!

看了聖嚴師父的文章〈追求快樂是起點,不是目的〉,素的鹹蛋超人忍不住想問,追求快樂不是目的,那目的到底是什麼呢?難道是追求煩惱嗎?

哎呀呀!想著想著,讓素的鹹蛋超人頭好痛啊@@

正所謂「書中自有好答案,書中自有大目的。」正逢心靈網路書店推出「TOP100心靈好讀」活動,倒是可以讓素超人優游其中,尋找追求的目的到底是什麼!

哇啥米!這次「TOP100心靈好讀」書展,裡頭竟然有法鼓文化的新書《根本沒煩惱》、《真正的快樂》!哇啥米的二次方!真糟糕,素超人不可能把追求煩惱當作目的啊!因為世上「根本沒有煩惱」啊!如果說追求煩惱不是目的,那目的到底是什麼呢?

啊哈!事實上,不管是快樂還是煩惱,只要跑去追求,就一定會有快樂,也會有煩惱,如此一來,快樂煩惱就像棒棒糖一樣,一直轉一直轉,哪個是起點?哪個是目的?搞都搞不清楚囉!

所以,只有放下追求,才能真正的得到大快樂喔!
 

不快樂是因為太在乎自己的存在,
也太在乎周遭環境的存在,
這是很累人的。
慈悲與怨嗔相對,
不幸褔是因為自己不想付出太多。

摘自《智慧100

 
追求快樂是起點,不是目的

新品上市】2008《有幸福.清涼月》複合式中秋禮盒,8/15前預購$499元 ■ 聖嚴法師

釋迦牟尼佛告訴我們,人生有苦,包括:「生」、「老」、「病」、「死」、「怨憎會」、「愛別離」、「求不得」,以及「五蘊熾盛」等,總稱為「八苦」。苦是人生的事實,不過正因為有苦,所以人一出生就希望追求快樂,因此達賴喇嘛曾說:「生命的目的是追尋快樂。」他採取與釋迦牟尼佛相對的角度來說,佛陀講「離苦」,他則講「得樂」,但呈現的都是人生的實相。雖然說追求快樂是人的本能,但必須先釐清:我們所追求的快樂是什麼?

其實人類從出生開始,最重要的不一定是追求快樂,而是滿足欲望,例如對食物、生活安全等欲望的滿足,一旦欲望得到滿足就會產生快樂的感受,因此「快樂」和「欲望」兩者間有絕對的關係。

在物質上追求快樂、滿足,應該是現代人共同的傾向,否則物質文明不會發展得那麼快。可是,在追求快樂的同時,不禁令人懷疑,我們所追求的快樂,是不是可靠?能不能維持長久?

適可而止的欲望,本來是無可厚非的,但是如果不合理、無止盡地追求欲望,就會因為欲望得不到滿足而產生各式各樣的痛苦。所以,人們表面上在追尋快樂,但事實上卻也在追尋痛苦,因為所追求的快樂,都要付出痛苦的代價,而且快樂不會是永久的真實,只是一種暫時的現象,說穿了不過是一種幻影。
而且,享受快樂之後,又會回到痛苦的原點,所以人生不過是從苦到樂、從樂到苦,一個永不間斷的循環而已。只是人們自我安慰,假想自己所追求的就是快樂,結果卻永遠陷於痛苦之中。

佛教的密宗雖然特別重視「大樂思想」,但這是指修行過程中,在精神上產生的喜樂。例如,修習禪定時有所謂的「禪悅」,只要能夠修到身心統一,就會有一種沒有綑綁、束縛的舒暢感,也就是「輕安」的快樂;又例如,中國淨土宗以求生西方極樂世界為終極目的,也是以「極樂」來形容修行到最後的境界,可見修行的確可以得到快樂的結果。可是,修行的目的並不單只為了自己追求快樂,而是為了幫助別人遠離痛苦、得到快樂。

如果僅以追求快樂做為人生的目標,很可能會變成一個享樂主義者,而有所偏差,更有可能適得其反地帶來痛苦。達賴喇嘛之所以說:「生命的目的是追尋快樂。」是站在眾生的立場,迎合現代人趨樂避苦的心理,才會這麼說,我們千萬不要誤解達賴喇嘛真正的意思。

因此,追求快樂只能說是一個起點,是人類共同的希望,不能誤以為追求快樂就是人生的最終目的,否則,僅僅只追求物質生活上的快樂,帶來的結果可能就是痛苦。而且以佛教的立場而言,應該要有「不為一己求安樂,但願眾生得離苦」的精神,當一切眾生都得到平安與快樂時,你才會真正的離苦得樂。

 

本文摘錄自《人生雜誌-第286期

真正的快樂 真正的快樂
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根本沒煩惱根本沒煩惱
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修行電子報第二十一期--【運動的方法】
禪修菁華集

做的時候,只需兩公尺見方或一個人身的長度,乃至僅能容身坐下及起立的一小塊空間,不論男女老少,健壯衰弱,都可以安全地練習。

一、頭部運動─
打坐以前使用。先將兩手平置於左右兩膝,勿用力,身體坐正,再作頭部運動的四個方式:
1.頭向下低,再往後仰。
2.頭向右傾,再往左傾。
3.頭向右後轉,再向左後轉。
4.頭順著時針方向,前、右、仰、左轉,再逆著時針方向,前、左、仰、右轉…<more>

本文摘自:《禪修菁華集

人生雜誌300期人生雜誌300期
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生活於市面充斥著數百種雜誌與不斷汰換的時代,《人生》雜誌復刊於本月滿300期,實屬不易…<more>
 

佛陀的法音─袖珍指導書佛陀的法音─袖珍指導書
/傑克.康菲爾德

如同盛開蓮花出淤妮的安祥之美,佛陀平易的法音,幫助人們在我們生命的…<more>
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