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| 體驗式瑜伽 |
| 2008.10.30／報主．Monica |
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經過這幾年的努力耕耘，台灣的Kundalini(昆達里尼) Yoga終於要進入下一個階段了。
本來只有非常少數幾位認證合格的老師在教授的Kundalini瑜伽，明年初將要在台灣開認證師資課程，會培養第一批本地師資出來。也就是說，亞洲區在中國、泰國、新加坡、斯里蘭卡和馬來西亞等國之後，台灣也有培育師資的計畫，Kundalini瑜伽要進入遍地開花的階段囉~
這個師資課是分三次上課，每次上課約整整一週的時間。全部課程上完共要250小時。上課方式是每天一早4點鐘開始練習，為方便大家，吃住都會在一個風光明媚的地點，省去舟車勞頓的時間。雖然老師都是外國籍，但都有Grace老師全程中文翻譯，還是比出國上課便利的多。
以下是師資課的介紹
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2009年師資培訓日期:第一週 1/6-1/11。第二週 5/8-5/16。第三週 7/15-7/21。
這項全面250小時培訓內容包括：昆達里尼瑜伽的姿勢、kriyas、冥想、教學、做昆達里尼瑜伽老師的角色、瑜伽哲學、昆達里尼瑜伽的起源、瑜伽與西方的解剖學、3HO 瑜伽的生活方式。
這個課程適合1)熱愛並想深入學習的昆達里尼瑜伽的學生 2)其他派別得瑜伽老師 3)想深入體驗內在搜索的瑜伽的學生 。無論你想成為專業瑜伽教師或是加深你個人對昆達里尼瑜伽的經驗，你都會得到無價的收獲。
如果您從未上過昆達里尼瑜伽課，建議您先聯繫一位認證的昆達里尼瑜伽老師。
您將學習昆達利尼瑜伽理論和技巧，讓您有自信心的為自己和周圍世界服務。在您學習和練習瑜伽的同時仍然能夠保持您的工作和日常生活。KRI (昆達利尼瑜伽研究所)認證的昆達里尼瑜伽老師讓您有資格教導學生。
除了參與整個250小時上課過程是認證資格的先決條件，此外還會被要求：
通過筆試、教一堂昆達里尼瑜伽課並達到所要求的標準、參加過至少20堂昆達里尼瑜伽課、參加過至少40HRS昆達里尼瑜研習課、已完成至少連續40天的冥想、參加所有培訓時的 sadhana 早課、出席一天的White Tantric Yoga® 白色檀陀羅瑜伽課程、同意以及接受了 "昆達里尼瑜伽教師專業守則的標準"。
KRI 認證後，你將成為 IKYTA (國際昆達里尼瑜伽教師協會) & 即將成立的臺灣昆達里尼瑜伽教師協會的會員。您也可以到美國瑜伽聯盟Yoga Alliance上網註冊 RYT-200 level， 即可取得瑜伽聯盟200小時培訓結業證書 。
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昆達里尼瑜伽大師 Yogi Bhajan，在1969年去到美國。他的目的是： "我是來創造教師，而不是收集的弟子"
自那時以來，他前往全世界教導昆達里尼瑜伽。 1969年 Yogi Bhajan 成立了 3HO (快樂，健康，神聖組織)。
他的第一項原則： "幸福和快樂是你與生俱來的"
通過 3HO 和 KRI (昆達里尼研究所)，Yogi Bhajan 已培訓了數以千位昆達里尼瑜伽教師。在1994年， 3HO成立了 IKYTA (國際昆達里尼瑜伽教師協會) ，以全世界昆達里尼瑜伽教師聯合的力量進一步推廣這些無價的智慧。
"如果您想學一件事，閱讀它
如果你想了解一件事，寫它
如果你想 "master" 掌握一件事，教它"
"If you want to learn something， read about it.
If you want to understand something，write about it.
If you want to master something， teach it."
Yogi Bhajan
上課地點:
位於台北的附近，大約1.5小時的車程，大自然的地方。每週你將會住在培訓的地點。我們將共同生活來體驗一個完整的瑜伽生活方式。
非常乾淨，簡單的住宿，將提供美味的有機素食餐。
費用:
師資培訓費: 96,100元。3週住宿費： 31,900元。總價： 128,000元。包括：KRI認證1級師資培訓、3星期住宿 /每天3餐、Sunder Singh 2天的 Workshop。付款計劃：分3期付款:第一期: 58,000元，12/15/2008 之前。第二期: 35000元， 04/06/2009 之前。第三期: 35000元， 06/15/2009 之前。總價: 128,000元。提早報名全額付款優待 125,750元 (12/05/2008截止)
報名方式:把您的姓名和聯繫方式Email 到：abnashikk@gmail.com 或上網址 http://www.iloveky.wordpress.com
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報主的話
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| 圖片說明:Yogi Bhajan所創的昆達里尼瑜伽，將在明年元月首次來台開師資課了。
感謝朋友的來信詢問和報名，2009元月去峇里島避靜(Yoga Retreat)所剩的名額真的不多了。有興趣者請來信2012monica@gmail.com給Monica，我會提供更多資訊給各位。 |
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