| 照你的信心，給你成全了。 |
馬太福音8:13 |
| 抱怨＝愚昧＋悖逆＋損失 |
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If you don’t like something, Change it.
If you can’t change it. Change your attitude.
Don’t complain.
假如你不喜歡一件事，就去改變它
假如你不能改變它，那麼改變你的態度。
不要抱怨。 |
Maya Angelou
詩人
馬亞‧安潔羅
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| 態度決定高度 |
西方格言 |
| 生死在舌頭的權下，喜愛他的，必吃他所結的果子。 |
箴言書18:21 |
1/15晨，我在靈裡走到一棟建築物前的空地，看到一個人坐在那裡，有一些愁苦的樣子，我問她：你為甚麼不聽我的話，去大使館工作？
那人不信我的話，她回答我說：這工作不好，大使管理面很糟，我不要做。於是我將大使館的門打開，看到裏面的人，我裡面知道他們的屬靈程度不是最成熟完美的狀態，但是仍很專心的禱告神、並且一同讀經。我心裏想，這裡並沒有像剛剛那人所說的那麼不好啊。那人似乎也察覺到了，就想要再做這個工作，可是這時我裡面立即曉得，那抱怨的人已經失去她的工作，就算他要再做也是不能。接著，有一位天使來到，他是來發獎賞的，他說：你可以得雙倍，可是那人(抱怨的人)沒有獎賞。 我的夜間異像
偉氏辭典對抱怨的定義是：不滿、不讚同、憎恨、憎惡、鄙視、控告、發牢騷、挑錯、哀傷、懊悔、主觀的、情緒性的、不積極的解決問題的方式。
抱怨就是將一個人的焦點及信心，放在他所怨恨的之上，因此也將它放大它。所以也就按所抱怨的得著(馬太福音8:13)。抱怨乃是以論斷、審判、不信任及未解決的情緒為基礎，是一個快速通暢的發洩，但卻帶來苦澀的後果。它就像是口臭和驕傲，當四周的人都受不了的時候，自己還未發覺，抱怨吸引著相同氣息的人和環境前來，當一個人不停止抱怨的時候，他會發現他的環境產生了更多讓他抱怨的事，他四周的人都變成是一群很會抱怨的人，因為沒有抱怨胃口的人，會因為迅速的感到失去精力及喜樂而離開。
抱怨是一種習慣，是一種情緒及問題處理的方式，也可以變成一種向嫉妒紛爭、扭曲混亂、分裂仇恨敞開的權勢，一種靈的力量。這樣的後果可以顯示在個人身體健康、家庭及人際關係、工作及事業建立上。
習慣的養成與改變
通常，許多人並不察覺他正在抱怨，或不認為這是一件負面的事，因為世界有一種普遍被接受，諷刺、牢騷的流行文化，以諷刺的”幽默”或笑話，來遮掩內心的不安或隱藏的憤怒、鄙視及無力感。有的團體更以交換彼此的抱怨，做為安慰自己或他人生活不是太糟的方式，這就出現了中國”三姑六婆”、”說長道短”的成語。所以當一個在這種文化或環境中成長的人，自然無法分辨出這個致命的習慣，給他人的感受及可能造成的後果，反而吸收這樣的”技巧”和態度，自然的來處理生活中的事。
但當他察覺要改變的時候，通常出現的另一個現象，就是發現自己已經被抱怨所掌控，必須努力學習新的說話、思考、處理情緒的技巧，還要加上毅力，才能脫離這種權勢帶來的影響。聖經但以理書中，敬虔的但以理禁食21天戰勝攔阻他得到啟示的權勢。行為學家根據觀察和研究，也告訴我們，人類要改變一個習慣，至少要連續21天的改變，才能打破舊的行為模式，成功建立新的行為模式。除了聖經用專注禁食的方式之外，行為學家則教導人們可以用各樣身上或身邊的物品，例如：橡皮筋、硬幣、小飾品等等，來提醒自己，不要重復舊的行為。
神特別重視人們對權柄的態度
聖經中，一再不斷出現當人們對權柄產生抱怨情緒、言語或態度時，遭受到嚴重的懲罰，因為神是最高的權柄，所有的權柄都出自於神，不論我們認為這個權柄是好是壞、是聰明或愚拙、他們的賞罰都在於賦予他們權柄的那一位。對於在權柄之下的人而言，不尊重他的權柄，就是不尊重賦予權柄的那一位。所以，雖然親如從小將摩西帶大的姊姊，幫助摩西的哥哥，也不可以因是自己的弟弟就驕傲起來，輕看他所被賦予及所代表的權柄。當他們不服摩西時，僅一句抱怨的話，就被咒詛，長了大痲瘋，被關在營外，也因此影響了全以色列前進的行程。
聖經士師記記載以色列人痛苦混亂、長期受到壓制的循環，聖靈給予當時代現象一句有力深入的結論：當時以色列人沒有王、個人任意而行。(士師記21:25)神豈沒有給他們領袖帶領他們嗎？當然有。只是以色列人不服而已，所以，個人任意而行、自以為是。對於百姓不要用神的方式及秩序被管理帶領，反而要用世界的方式行事，神對撒母耳說：他們不是厭棄你，乃是厭棄我。(撒母耳記上8:7) 就人類的罪性，和我們所生存的時代來說，正是提前1:9所說：不法和不服的，不虔誠和犯罪的，不聖潔和戀世俗的，弒父母和殺人的。的時代。報怨被視為正常及正當的。所以我們的環境與我們所期待的理想，越來越遠。
成熟信任的態度及積極有效的溝通代替抱怨
不合乎自己的期待及瞭解與被冒犯的事常常發生，我們需要學習正確處理的技巧及清潔正直的心態，使我們的人生越加走在被祝福的昌盛道路上。
當被冒犯時，要釐清討論此事的對象及場合。應該只與當事人和能夠幫助你解決這件事的人討論。換句話說，是你生命的導師，會是可以給予積極建議、成熟保密的同伴。牽扯不必要的人及在不合適的場合討論，都將給自己及團體帶來更大的困境及麻煩。
表達時當先處理過自己的情緒及思緒，或是將混亂的想法寫下來，或是對神說出混亂的想法，祂一向有極大的智慧幫助引導我們。以便與人溝通時，清楚的說出自己的訴求及需要，以便雙方可以有效的解決問題及衝突。
最重要的事要有一顆謙卑信靠神的心，若是已經定罪、輕視、論斷、放棄、羞辱整個局面、環境或人，除了毀滅性的後果，就不會有其他的機會，因為當我們決定抱怨時，同一時間就不會有其他可能及機會產生。
祝福你有一個充滿機會、智慧與成長的世界，遠離一切的抱怨。
--劉代華牧師
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