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水汪汪大眼睛最怕的“乾眼症”
有誰不想要有對水汪汪的大眼睛？不要以為乾眼症不會找上你，如果有一天原本水汪汪的雙眼突然乾澀到張不開，好像老是睡不飽總想要閉上雙眼休息，不要懷疑，可能真的就是乾眼症來了！
乾眼症小迷思
以下是採訪萬芳醫院眼科主治醫師宋穗佳，有關乾眼症的小迷思：
乾眼症出現的症狀？好發年齡？工作職別？
宋穗佳醫師說：
乾眼症是ㄧ種生理老化現象，通常好發於40歲以上，當女性荷爾蒙已逐漸減少的女性身上。如果長期使用電腦、長時間配帶隱形眼鏡或長期處於密閉空間，都會讓乾眼症的現象提早出現，有些用眼過度的人甚至在20多歲就會發生乾眼症。乾眼症最明顯的就是眼睛乾澀，會出現類似眼睛中有沙子的的異物感、畏光、疲憊、灼熱感等不舒服症狀，有時甚至會突然流很多眼淚。
除了以上原因之外，健康狀況出問題也會引發乾眼症？例如：新陳代謝、甲狀腺問題等等，應該怎麼做？
宋穗佳醫師說：
當健康亮紅燈時，也會出現乾眼症，臨床上最常見的就是自體免疫失調，例如：乾燥症、類風濕性關節炎、甲狀腺功能亢進的患者也會伴隨著有乾眼症。如果懷疑有乾燥症、類風濕性關節炎時，可以看風濕免疫科，甲狀腺功能亢進可看新陳代謝科。
有人說經常點人工淚液不好，因為會造成眼睛自己不會分泌淚液，乾眼症的現象會愈來愈糟糕，所以即使是乾眼症，也不可以長期點人工淚液，是真的嗎？
宋穗佳醫師說：
只要用對藥水，不要使用生理食鹽水，也不要用含有類固醇的藥水，就不會有成癮性的問題。人工淚液是可以長期使用的，即使長期使用也不會影響自我淚液的分泌。
乾眼症除了除了勤點人工淚液，還有其他的補救方法嗎？面對乾眼症，正確的保養方式？
宋穗佳醫師說：
在日常生活中，少用電腦，盡量不要長期待在冷氣房中。多做熱敷〈每次5分鐘，ㄧ天2-3次，溫度比洗澡水熱一些即可〉。若有上妝，卸妝時要特別加強眼瞼部位的清潔，以避免眼瞼邊緣皮脂腺阻塞，影響淚液蒸發。患者可以用棉花棒沾取稀釋過的嬰兒洗髮精，輕輕清潔眼瞼部位即可。
除了點人工淚液可以用來舒緩乾眼症之外，其他還有凝膠、淚膏等劑型可以選擇。如果以上劑型效果都不彰顯，患者則可以做「淚小點封閉術」。
宋穗佳醫師說改善乾眼症的重要守則：
1改善用眼習慣
2 適當清潔
3按時點藥
4 定時回診如果可以遵守以上幾個小規則，乾眼症一定可以改的。 |
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