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體驗式瑜伽 |
2009.3.19/報主.Monica |
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今年春天的天氣真怪。二月熱的穿短袖,三月有時冷的山上還下起三月雪。在天候多變的日子,很容易感冒的。希望各位多保重。
感謝上週參加「公益瑜伽」活動的所有朋友。有幾位是遠道從桃園和基隆過來的。這週,期待有更多新朋友參與。
因為,我們給予,表示我們擁有。而且愈給予,得到的就愈多。我們付出的不只是我們的金錢和時間,還有自己的關心與愛心。希望我們不認識的老人能「老有所終」,和我們一樣,得到適當的照料與關懷。
在我們給予時,並沒有想到會得到什麼回饋。但我的經驗是,每當我們真心的去幫助別人,內心愛的流動,就是最大的回饋。因為我們平時沒有太多且適當的機會對別人表達感恩或愛,但透過為他人服務或奉獻時,自己會發現:原來我除了照顧好自己三餐之外,還可以為別人做一點點事。至於這事能成就多大,不是我們能期待或控制的,也就不用放在心上。
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時間:3/13(週五) &3/ 15(週日)起,為時四週、共八堂課。晚上6:30~8:30
每週五Kundalini Yoga。每週日為「修復瑜伽」課。
地點: 台北市忠孝西路一段50號23樓16室(火車站對面,大亞百貨23樓右手邊。賴許柔文教基金會)
費用:一期8堂共3,000元。單次400 元。1/5收入捐做賴許柔文教基金會之用。其餘4/5全數捐給財團法人天主教失智老人基金會。
自備:毛巾、運動衣褲、瑜伽墊。並請於上課前5~10分鐘進場。
報名諮詢:請電 (02)2370-5966 (賴許柔文教基金會)
也可到現場報名及繳費。
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報主的話
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圖片說明:讓我們的愛照亮身旁的黑暗吧!
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