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Monica之前曾多次提到唱咒(Mantra)二、三事。梵唱也好，唱咒也好，都是中文翻譯，我們不管是唱也好、唸也好，唱咒的主要用意在於用自己的心、口、意，唱出對上天的崇敬之意，藉由唱(或唸)的動作，振動自己的身體，讓我們的頻率更細緻、靈性更提昇。
但是，同一首Mantra的詞意，也有不同唱法。若是我以唸經的方式，快速的唱或唸出來，音調沒有太大的變化，可以說我們是在持咒。若是我們把它當一首歌，唱出時，真情流露，透過歌聲表達心中的感動，甚至不自禁地會跟著舞動身體、結手印….之類的，可以稱為Bhalti Yoga(吟唱，台灣有人稱為「奉愛瑜伽」)。
之前，我不是很分得清這兩種唱法有什麼大區別，在一次實際唱咒後，很清楚的知道平調式的唸經法和讓感情完全流洩的唱法在「功能上」與「感覺上」差別很大。
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不管是唸的還是唱的，基本上唱Mantra可分為四個階段。
第一階段是大聲唱出。唱了數分鐘後，小聲吟唱。第三階段是在心中默唱。最後是在我們沒有刻意用心念或聲意唱頌之下，這個咒會自動浮出在心底。
說實在的，一般人不太這樣唱。但是，在Yogi Bhajan的Kundalini Yoga中，我們經常會用前三種階段唱咒。也就是，若是一首11分鐘的Mantra，我們前6分鐘會大聲唱出來，接下來3分鐘會用小聲(像低聲呢喃的方式)，好像唱給情人聽一樣的音量唱。最後會在心裡默唱2分鐘。
如此這樣唱著唱著久了，這首曲子有時就突然會出現在腦海中。這就好像把一個意念用刀子，很深的刻印成木雕後，雖然木雕經風吹日曬而佈滿細塵，但只要稍搖動一下它，雕刻的紋路還是清晰可見。
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我本人比較喜歡用Bhakti的方式唱咒。我的生活中充滿了音樂，但幾乎完全沒有現下的流行歌曲，因為發覺那些歌怎麼聽都不順耳。所以整天放的都是大家聽不懂的Mantra。只要我在家的時候，這些曲子就是背景音樂，一邊聽一邊刷牙。邊唱邊洗澡、邊唱邊上網….。
我一點也不覺得自己有「不敬」的心，因為它們就像陽光、空氣、水，是生活中必須的元素。因此，我相信，自己的細胞也會跟著頻率振動，難怪這一陣子以來自己這麼的喜樂呢!
而我很喜歡Kundalini Yoga很重要的一個原因是:Mantra在其中扮演太重要的角色，而且，幾乎每首歌、每種唱法，都非常好聽，和自己非常相應。
雖然，在台灣要找好的Mantra不容易。我都是透過出國時採購，或朋友從國外幫我帶回，再不就上網買。剛開始時可能要多花點錢，買很多版本的唱法，慢慢的會找到有幾首或幾張Mantra是你很愛的。那麼，就可以展開每天唱、時時唱的習慣了。
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報主的話
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圖片說明:唸經、唱咒功能不太一樣，感覺也完全不同喔~
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