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這個年頭，恐怕就連情人，也很少在月光下散步了吧??更何況是匆匆趕路人。
賞月，在中國人來說，好像就那麼一年一次的中秋節。不知從何開始，中秋節不是賞月、講嫦娥的浪漫故事給下一代聽，而變成全家老小圍在公園或是騎樓下，你挾一塊烤雞腿，我拿一根烤香腸的鏡頭了。
中秋尚且如此，更不用說其他時候了。
大家知道，多曬太陽(當然也不能曬過頭)有好處。像是:吸收維生素D，可以幫助身體合成鈣，強化骨骼。還有，多曬太陽可以讓心情更開朗、預防憂鬱症等。但大家可能還不知道，曬月亮也有好處，而且好處也不少。
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在印度Ayurveda(阿育吠陀，類似像中國的中醫)系統中，就對月光有很高的推崇。大家若還記得，之前我曾略提到，Ayurveda把所有的東西分成三類:Vata、Pitta及Kapha。中文譯成:風性、火性與土性。所有的食物、人的體質或事情都可分為這三種性質。當然，很多時候我們是Pitta/Vata(火/風)或是Pitta/Kapha(火/土)的混合型。
而這三種特質往高階發展，就成了Prana、Tejas與Ojas，所謂高階，就是更精細的能量，或是我們看不見的、無形的能量的意思。也就是說，Vata(風)的高階是Prana(氣)；Pitta(火)的更高一層是Tejas；而Kapha(土)往上發展就是Ojas。
那麼Ojas是什麼呢?它指的是大愛、靈魂之愛或是身體、心靈與大自然的連結。更簡而言之，我們可說Ojas是靈性或是星光體(Aura)。若以占星上來說，Ojas最接近海王星的特質。就是愛、包容、靈性…..。提升Ojas的能量，也能強化海王星在星盤上好的影響力，尤其對海王有相位的人，更是重要的一環。
要增強自己的Ojas有一些方法，像是靜坐、禱告、月光下散步，甚至佩帶珍珠飾品等。在食物方面，可多吃天然的素食、椰子、堅果、腰果、巴西豆、夏威夷豆、椰棗、Ghee(印度人食用油，牛奶上面的一層油脂，因此也是素食的)。
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週五就是月圓的十五了，希望可以看到大大的滿月，若是如此，千萬不要放過在月光下散步，讓銀色月光灑滿全身，為我們帶來更多陰性特質的好機會。
有的派別會在初一和十五這兩日刻意避開，不練習瑜伽體位法。但也有的派別會把握月圓時刻，好好的靜坐冥想，讓自己不管是陰性能量、愛的能量，都能更暢通。
以下一段話是我摘自「光的課程」一段有關銀色之光的簡短描述，送給大家。「當你們啟動銀色之光的頻率時，它便像液體般地滲入你們的存在中，使你們與陰性自我的意識連接。在宇宙之母的能量與銀色之光相互輝映。在你們需要陰性自我的能量時，可以運用這個頻率。」
「金色之光是宇宙天父的能量，具有創造性的動力頻率，銀色光的能量是滋養萬物的頻率，它滋潤你們的每一部份，從最小的細胞到你們身體的任何部位。」
因此，不管何時，只要你覺得想要被滋養、被象徵母親之愛擁抱，甚至啟動母性的光輝，都可以觀想銀色的月光從天空而下，環繞我們的磁場，讓我們無時無刻不在月光、Ojas的包圍中。
春暖花開了，能在戶外走走，享受美麗月光和大地回暖的春意，是人生一大享受呢!!
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報主的話
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圖片說明:週五是滿月，希望各位能在月下漫步，曬曬月光補充愛與光的能量。
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