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| 體驗式瑜伽 |
| 2009.4.22／報主．Monica |
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各位好朋友，Monica要代Grace老師發布好消息，昆達里尼(Kundalini)瑜伽大師，Sunder老師又要來台灣開工作坊囉~
還記得去年4月初，我們一夥人擠在一個臨時借來的場地。由於事先沒想到會來那麼多人，因此場地臨時才換到。雖然如此，大家還是有點擠。但相信大家的感覺很棒!因為那次兩天的工作坊，Sunder老師帶我進深入的淨化自己深層的靈魂，每一次靜坐後，都有「哇」仿佛進入另一個世界的感受。
是的，Sunder老師這次又以他大師風範，要帶領大家「轉化自我，達成人生目標」(Transforming the Five Elements,Lifecycles and Purpose)。這是淨化我們五個特質中的負面因素、釋放我們生命週期潛藏的模式、讓我們與自己目標同步進展的深層轉化的課程。
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以上那段文字是硬生生從英文直譯的，沒有感情，也搞不清在說什麼的詞藻。但根據我做過多次類似的工作坊或是靜坐，模式沒有太大的差別，就是透過呼吸、動作和唱頌來放鬆自己的身體與心理，老師會以引導的方式，帶領我們進入一個安靜且深入的內在空間，在那段安靜的獨處空間中，很多事都可能發生，我們只要準備開放的心和完全信任的態度，迎接不管是「轉化」也好、「釋放」也好、「提昇」也罷，都只是字面上的意思，最重的是，自己在這個過程中，有沒有完全的放鬆、跟隨著進入狀況。
若是沒有上過昆達里尼瑜伽的朋友，也歡迎一同前來，試試看這種雖然神祕的，但卻科學的、有效的另一種瑜伽，會不會更能打進您的心。
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上課時間:5/9(週六)與5/10(週日)兩個整天。
由於Grace老師還在找尋更恰當的上課場地，因此有關這次工作坊的費用、地點或內容等細節，請直接與Grace老師連絡。yogataiwan@gmail.com
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報主的話
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圖片說明:Sunder老師又來台北開工作坊囉~想報名者請洽Grace老師。
Monica部落格歡迎造訪。http://tw.myblog.yahoo.com/gofairy12/
討論專線2012monica@gmail.com歡迎來信。 |
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