╭═【立報】════════════════════════════╮ 教 育 專 題 深 入 報 導 ╰═══════════════════════ <2001/03/22> ═══╯ *****【本 期 內 容】*************************************************** ◎教育專題 -- 如何迎接大學生活？上 ◎小編愛講話 -- 否定的傷害 ◎教育時事小測驗 --因為中小學生在周休二日後上課的天數 不足，教育部打算縮短寒暑假及春假以 因應九年一貫課程，對於此事你有什麼 看法： ◎Special推薦 -- 由於３月３１日就要實施第１次國中基本學力測驗，心急的老 師、家長與學生都恐慌，但太多人上網會造成網路塞機以及下 載時間過長等問題，紛紛向教育部反映，要求正視練習題本不 足的問題。 但是！現在不用擔心囉～立報現在提供各位家長、老師所有的 學力測驗的題目及解答喔！ 你家有正要準備考試的學生嗎？還塞在網路上無法download內 容嗎？快上立報的網站吧！ www.lihpao.com *********************************************************************** 教育專題 --如何迎接大學生活？上 編譯▓賴明芝 對大部分的人來說，大學生活是作為一個成年人初嘗自由的時期。最近是美國高 中生忙著申請大學的日子，以下文章多少能說明究竟美國的大學生活是什麼樣子 。 你參加了「標準化測驗」，花了將近４年的時間想要得到好的平均成績（ＧＰＡ ），也寫了自傳、盼過郵差的身影；最後，讓你等到了接獲錄取通知的那一天。 就在你欣喜若狂的頻頻向郵差道謝，興奮之情也慢慢淡去，你也許會開始煩惱， 究竟正在等著你加入的大學生活會是什麼樣子？別擔心，這裡有些方法可以讓你 克服恐懼感。 首先，擔心大學生活沒什麼關係。對有些學生來說，這是第一次離家。很多學生 都有某些程度的思鄉情緒。雖然想念家人和朋友是很正常的，但是要克服想家或 是寂寞感，應該還算容易。 最好的辦法就是，讓你自己儘量參加學校舉辦的活動。你什麼時候都可以看書， 但是別忘了你的社交生活。多了解和參加你有興趣的活動。試試看社團、講座、 電影欣賞會之類的事。去認識你的室友或同學，你有一堆的機會交際，不管是在 教室或是和班上同學吃午飯。在大學裡要認識人是很容易的一件事，特別是第１ 個月的時候。 不要擔心你可能在忙著參加諸如喝酒之類的活動時，會出現的壓力感，心裡老是 想避免參加ＰＡＲＴＹ或是其他的社交活動。雖然說，在某些ＰＡＲＴＹ裡，會 出現放縱的態度，但一般來說，在活動當中多少有一些喝酒的社會壓力。通常那 些「ＰＡＲＴＹ動物」都會尊重你不想喝酒的想法。 有些學生擔心，他們無法參與任何的社交生活，因為他們擔心自己無法兼顧功課 。假如你是這樣的人，告訴你，放輕鬆點，要是你不展現自己的實力，就沒有辦 法得到認同。當然，和過去相比，你的學業可能份量重了點，但你可能也有更多 的時間花在功課上。 應付學業的關鍵是「組織」和「事情有優先順序」的觀念。你很快就會學會哪種 類型的作業需要特別花心思，而哪一種功課可以拖一下。要是你能夠善用時間， 要維持功課就不會有太大的問題。但如果你真的有困難，記得要善加利用學校資 源，幫助你建立起大學的生活。一旦你真的感到自己無法適應的話，不要猶豫， 和你的教授、助教或是其他人聊一聊。 不知道怎麼選課？有些人確實會擔心這個。當你不知道大學畢業之後要做什麼時 ，選一些你感到有興趣的課，這能夠讓你接觸不同的領域。大部分的學生在知道 自己想要的主修課時，自然會做出決定。甚至要是你還不確定或是變卦，通常都 有時間能夠讓你轉系。 別忘了，你的主修並不必然會決定你往後的生命要做什麼。通常要在大學裡有好 的成績的關鍵是，選一個你真正有興趣的科目。 不要怕嘗試新鮮的東西，包括學術或是課外的活動。大學也許是個很有挑戰性而 且令人吃力的階段，但它也應該是一段能夠收穫頗豐，而且很有趣的一段時光。 這是當學生的惡夢！你從圖書館回來，還喝了一堆含有咖啡因的飲料，好讓你晚 上繼續奮鬥，趕完明天早上１０點要交的政治學報告。結果，就在宿舍門外，你 發現整個房間充滿了煙味，一群你不認識的人，還有震耳欲聾的音樂。 你的室友卻對你說：「老兄，真高興你終於回來了！我們正在開ＰＡＲＴＹ，欣 賞新買的達夫˙馬修的ＣＤ。欸，你知道嗎？你的音箱如果開到最大聲，聽起來 真的很爛。」所以，你只好轉過身去，回圖書館，然後心裡暗暗發誓，下學期一 定要修「巫毒教」，這樣你就可以報復那個讓你生活在地獄的室友。 很抱歉，就像大部分的惡夢一樣，上述情節可能真會發生。但不管怎麼說，和室 友的關係對新生來說是件很重要的事情。我們不能保證你和室友會成為最要好的 朋友，但是，我們可以提供你一些「撇步」，教你和別人相處，也成為一個好的 室友。 秘訣一：要誠實 有些舍監會給即將報到的新生填問卷，問他們的生活和念書習慣，以便於給他們 安排適合的室友。你得誠實地把這些問卷填完！假如你不是一個老是把音樂開的 很大聲的麻煩人物，就不要害怕說出你的習慣。當然，室友的安排常常不能完全 符合你在問卷上的說明，但是，這多少能讓你的舍監有機會安排合適的室友給你 。 秘訣二：大聲說出來 去認識你的室友。就算你們不是那麼談得來，可是，如果你們更了解彼此，相處 的情形也會比較好。聊一聊你們對彼此的期望。要是你的室友有冒犯你的地方， 不要害怕讓他知道。要是有重要的事情（比如考試、報告或比賽等），讓彼此都 知道。 秘訣三：沉默是金 是啊！我們是告訴你不要害怕和室友討論事情，但是你最好也不要告訴室友，你 發現他一些無傷大雅的習慣。眼光放遠一點。你未來的一學年得和他住在一起， 所以不要吹毛求疵，或是開學那個禮拜就評斷他的為人。人總是要花些時間才能 和陌生人住在一起，所以在批評室友之前，先假設他是無辜的。 秘訣四：事先做打算 事先決定你要如何處理錢的問題（例如電話帳單或是生活用品等），這樣一來， 等到要付錢時，就不會有任何誤會。你們也應該要討論，使用對方的物品（像是 音箱、衣服和化妝用品等）有沒有什麼問題？只要雙方都有認知，界定範圍是好 事。 秘訣五：確定帶朋友回來的問題 你們得決定，可不可以帶自己的男女朋友回來？如果有朋友要來拜訪你，要讓其 他的室友知道。 秘訣六：己所不欲，勿施於人 不管你喜不喜歡你的室友，要知道，己所不欲勿施於人。希望別人怎麼待你，你 就先那樣對他。 秘訣七：退一步海闊天空 你不需要為了和室友相處，改變自己的個性，但要懂得讓步。假如你天生就是一 個不修邊幅舉止粗魯的人，你應該要稍微改一下，不要超出你室友可以忍耐的範 圍。 秘訣八：不要壓力太大 大部分的人都自然而然地可以找出彼此相處之道，甚至就算他們不是最要好的朋 友。如果真的發現情況很糟糕，那換另外一間宿舍就好了。 所以，你想知道未來四年的大學生活會是什麼樣子？我們沒有辦法給你保證，但 是我們可以給你一個屆時可能面臨的景象，什麼人會做什麼事之類的意見。 有件事情大概是你十之八九一定會碰到的，那就是排隊。除非你的學校有很好的 電腦網路設備，不然，你得排隊「加退選」，排隊買書，排隊開設銀行戶頭，排 隊用自助餐，甚至是排隊洗澡。 排隊的好處是，你有機會認識新朋友，或者仔細考慮你剛剛做過的事情。要是你 真的失去藉由排隊的機會認識別人的話，你大概得學會如何避開排隊這檔事，這 樣也不錯。 你可能會很驚訝自己被環境同化，生活作息完全改變的速度怎麼這麼快？記得要 善加利用每所學校提供的機會，不管學校規模有多小，總是會有社團、球隊、舞 會、志工活動、講座、電影、音樂會、表演、工讀或是晚上宿舍的打屁時間等著 你。 事實上，甚至就算你的社交生活很熱鬧，讓自己去嘗試一、兩個從未試過的活動 也不是件壞事。這不一定有壞處，而且活動可能是免費或是不用花大錢的，你要 在學生時代，盡可能的享受學生生活。 由於想參加的活動太多了，你可能需要記事本來幫你記住所有的行程。在講座當 中做簡短的筆記，是個能夠幫助你不會事後馬上忘光光的好方法。你會問：「我 的課業會不會變得太忙碌？」當然啦，你的課業會很忙，甚至比以前的份量還來 的重，但是，你可能也會擁有更多的時間。 即便打工，你仍然可以有相當的空閒時間可以利用。上大學後，功課會變得很吃 緊，不過，不消一個學期的時間，你就可以找出「事情有優先順序」的竅門。然 而，要是你把事情拖太久，到了考試前，你還是會陷入手忙腳亂的狀況。按部就 班和有效利用時間，那麼，就在你享受學生生活的同時，也應該能夠有足夠的時 間應付課業和考試。 你也許聽過人家說，大學會是你生命裡最燦爛的一段時光。告訴你：「別相信這 種鬼話！」不管大學有多麼精采，你的生命在大學畢業之後還是可以有更好的發 展。不管怎麼說，大學的確能帶給你相當特別的自由和機會。享樂，即便是在安 全的範圍內，對你來說仍是個挑戰。要是你去接觸新的學術或是課外活動，你將 可以度過很棒的時光，並且為你沒有錯失機會而感到滿足。 哈佛大學的學生怎麼說？ 哈佛大學的學生通常認為自己是「聰明、積極、幽默和有趣」的人，而且「相當 客氣，容易相處」。無論如何，這所大學的自主性相當強，學生又會念書又會玩 的功力的確略勝一籌。該校的招生委員會很注意學生是否能全方位發展，而很多 學生對哈佛大學也不吝於給予讚美，認為該校人才濟濟。一名大二的學生表示： 「哈佛大學最大的資產在於它的學生，這裡有我遇過最聰明的學生。」 普林斯頓大學的學生怎麼說？ 有學生說：「今日的普林斯頓和上個世紀的普林斯頓沒多大差別。」一名相當滿 意而且積極的西班牙裔學生寫道：「如果你是少數民族，你應該來這念書。」然 而，儘管普林斯頓有將近１／４的學生是由少數族裔所構成，還是有人會覺得學 校不夠「多樣化」。 雖然有人呼籲普林斯頓要在「社經方面」更多變化，然而其他人直到最近才關心 校園裡猶太人學生的人數正逐漸減少的問題。有些學生似乎很驚訝，他們的同學 不是呆子，但別人卻把他們描述的和「反知識分子」一樣，因為討論功課在普林 斯頓並不會讓人覺得有多麼了不起。費茲傑羅形容她的同學很善變，這會讓人很 沮喪，但也很有趣。 史丹福大學的學生怎麼說？ 史丹福是一所相當出名的學校，再加上學校的資產相當雄厚，所以比起其他類似 的私立大學，更能夠吸引各式各樣的人前來申請。結果，史丹福成了一所學生群 體相當多變化的大學，雖然少數族裔的學生仍然喜歡湊在一起，自成一個小圈子 。 一名學生說：「我和其他學生在一起的時候蠻自在的，我覺得我們彼此之間是站 在一個平等的地位，但是，大部分的少數族裔學生都會集結在一塊。」史丹福大 學的出名風評，也被許多「非主流的」左派學生評為「膚淺」，雖然有人會提出 批評，但是也有很多的學生會馬上補充：「這個學校也有一些我從未遇過的奇人 ，以及有些對於社會變化相當有趣的研究。」 加州柏克萊大學的學生怎麼說？ 在柏克萊，族群的差異性讓人「印象相當深刻」，這所學校有很多的亞裔人口和 西班牙裔族群。有人指出，學生人數太多會鼓勵根據種族或是興趣，而建立起小 圈圈，而這很容易限制每個團體之間的互相交流。 同性戀社團是公開而且為人所接受的，然而，別讓學生的多樣性唬攏你，好像柏 克萊的學生都很聰明，而且會互相幫忙。在學術上，柏克萊的學生競爭很激烈， 並且把自己形容成「殺手」一樣的性格。（資料來源：ＭＳＮ） *********************************************************************** 小編愛講話 --否定的傷害 小慧是我的好朋友，漂亮大方又有人緣。結婚當天賀客滿堂，皆認為新郎 新娘兩人郎才女貌、真是天作之合，一定可以永浴愛河、白頭偕老，而小 慧也非常高興，找到如意郎君。在婚禮進行時，小慧透著頭紗偷偷地斜瞄 了一下帥俊體貼的老公，不禁感到欣喜與滿足，心想不久就將展開人生的 新旅程。 不料，婚後一個月，小慧開始覺得生活上不盡如意，也不若婚前想像那麼 如公主般的美好。例如說，她過去習慣在如廁後，將衛生紙丟入馬桶旁的 小垃圾桶，但老公卻堅持可以丟進馬桶內沖掉。兩人竟會為了這個小問題 爭得面紅耳赤，吵了一個半小時。 最讓小慧生氣的是：當兩人各持己見、互不相讓時，老公總是大男人主義 的說：『說妳錯了，妳還不承認！』。小慧為此一肚子氣，委屈的跑回娘 家住兩天。雖然小慧覺得老公很健談、有時說話也帶幽默，但有時候他話 中帶刺，卻也令她感到很不是滋味。 譬如：有一次，老公竟在朋友到家裡來聊天時，談到自己的老婆：別人情 侶、夫妻是彼此看對眼，我啊！是看走眼了！小慧聽了，氣得白他一眼， 一個人走進廚房生悶氣。儘管事後老公解釋說，當時那些話只是在朋友面 前『開開玩笑』而已。但小慧總是覺得很不舒服。 為什麼每次都是以『否定別人』來開玩笑？而且在家裡也是一副『只有他 是對的』的樣子，動不動就說：『妳看妳，這麼笨，連這麼簡單事都不會 』、『哎呀！妳們女人不會懂的啦！』人啊！最怕莫名其妙的被人『否定 』。您看這句話：『說你錯了，還不承認！』這不僅是否定，還是『雙重 否定』呢！難怪聽者會怒氣衝天、恨意滿肚。不過，這算好，另外還有更 令人無法忍受的『三重否定』＝＞『說妳錯了，妳還不承認，妳給我閉嘴 ！』如果再加上：『妳去死啦』，那就變成『四重否定』了；還有人再加 上一句：『妳去死啦！死了！也沒有人幫妳哭！！』您看這不是又變成『 五重否定』了嗎？ 心理學大師馬思洛認為：『受人尊重』與『生理』、『安全感』、『愛與 被愛』、『自我實現』等，是人的五種『基本需求』。每個人都需要從他 人的語言認同、肯定、讚美中，來增加『自我價值』與『自我尊嚴』。如 果常在言談中『否定對方』，則會令對方難堪、生氣，甚至產生言語和肢 體上的衝突。 其實，有些玩笑話的確是隨興脫口而出，但是『說者無心、聽者有意』， 玩笑式的『否定』說多了，也會叫人聽了很不是滋味。尤其是『雙重否定 』、『三重否定』，真是抹煞了對方的基本自尊，引起他人極度的不悅。 我有一個高中同學，有一天和太太吵架後，一氣之下住到賓館去，經過沈 思反省後，覺得有些理虧，就打個電話給太太：『老婆啊！今天晚上作什 麼菜等我啊？』『我啊！我做毒藥等你。』『喔！這樣呀，那妳做一份自 己吃就好了，我不回來了！』呵，真是有夠『毒』的！ 『大話小說、重話輕說、狠話柔說』這句話是所謂的『言者三戒』。我們 平常與人說話時，是否常在不自覺中帶有『雙重否定』或『三重否定』呢 ？或以『否定式』 的玩笑傷到別人的自尊而不自知 ？ （作者不詳） *********************************************************************** 參觀立報 http://www.lihpao.com 寫信給小編 weiling@lcc.shu.edu.tw ═＜易達網電子報發報中心＞═══════════════════ ˙欲訂閱或取消易達網電子報: http://www.edirect168.com/enewsv2/ ˙收報、退報有問題，請洽易達網客服信箱: mailto:cs@service.edirect168.com ˙歡迎申請易達網免費電子信箱: http://www.edirect168.com ˙易達網電子報發報中心: mailto:news@service.edirect168.com ˙您想要登廣告: http://www.edirect168.com/html/ad.htm ˙本電子報文章與其相關連結由電子報報主提供，易達網負責發送。 ════════════════ 作自己的媒體，唱自己的歌 ══ |