中正萬華身障資源中心-心靈書寫課程介紹~~

生命有悲、有喜，生活有苦、有樂；日子中有許多壓力，周而復始，揮之不去…心靈書寫會是自我抒壓、自我療癒的方式之一 ，透過書寫由直白的文字表述，去與自己對話、去貼近自己，進而與同伴彼此欣賞、互相學習、分享當下的真實；經由書寫和自我做深度對話，從真實的生活經驗中，去貼近本然的生命樣貌，亦藉著動腦(思維)、動心(感受)、動口(分享)再動手(書寫)的過程，讓文字帶著回顧過往，檢視目前，好對自己能有更多的看見，然後，用另一番面目，清楚、輕鬆的走向未來。

這一堂課有文字、有對話、有歌唱、有圖畫，在這一堂課中，透過呼吸覺察、肢體動作、文字閱讀 、隨手塗鴉、故事敘說、經驗分享等…… 帶領成員自我貼近、釋放壓力、延展愛的能量，課程以小團體的方式進行，內容則以「鬆動」為主軸， 經由上述種種活動， 協助成員在輕鬆的氛圍、開放的討論中，漸次看見生命的價值和受苦的意義，讓我們一起努力嘗試：把生活壓力轉換成生命動力!

休閒班隊停辦消息公告

親愛的家長及孩子們：

感謝您一路上對本會休閒班隊的支持。休閒班隊從民國八十三年開辦以來，就深受心智障礙者及其家庭的歡迎，也讓許多心智障礙者在假日能夠有休閒娛樂的活動。

近年觀察坊間單位開辦同性質活動越來越多，以致本會各個班級招生上越發困難，但我們依舊秉持著為心智障礙者服務的精神，提供收費便宜且優質的服務。

本班隊雖有申請政府補助，但市政府補助的金額逐年下降，以至於休閒班隊的運作必須要有足夠的人數才能運作。近二年報名人數每班都不足，若要達到收支平衡則每個家庭自費金額會過高，也非協會服務的宗旨。

民國106年度本會首次停辦一期的課程，並在停辦前召開2次會議，商討招生及申請補助相關事宜，期望來年能夠穩定休閒班隊的辦理，持續為心智障礙者服務。民國107年經過社工員積極透過各種管道招生與多方申請相關補助，但核定的金額依舊只有預計申請補助的1/3，因此在後續招生時，報名的人數依舊不盡人意，各班報名人數均無法達到開課目標，因此民國107年第二期休閒班隊只好再次停辦。 

如今，隨著開辦班次減少，在申請補助上也更加困難，因此本會向各位參與過休閒班隊的家屬說明並取得諒解後，決定暫時停止辦理休閒班隊。日後如果有需要本會將視情況再辦理。台北市智障者家長協會再次感謝所有支持、參與過休閒班隊的學員及家屬，感謝您24年來的支持。

三學坊新春聯歡活動花絮

民國108年1月25日三學坊舉行新春聯歡囉！！這次的活動延續去年大受好評的翻牌配對，大家即使經過了一年，還是非常的厲害，各學坊也善用來賓機會，邀請來賓協助配對，盡快翻完全部的牌。

活動二是我們的小布球，平常各學坊就會使用小布球來做各種的活動，這次我們將小布球變成競賽，測驗大家平時的練習。我們的學員非常的可愛，當球一直投不進時會稍微的小生氣，但當投進時就會笑得非常的燦爛，甚至有的學員還會搖屁股來表示開心呢！！

震旦行捐贈辦公家具

隨著本會業務逐步擴展，原來辦公室的服務空間逐漸不足，而募來的二手家具因為規格不同，造成辦公室的使用空間未能有效運用。大量的個案服務資料必須要有安全的文件櫃放置，同時考量智障青年「凱帝貓智青社」需要一張屬於自己的辦公桌及存物櫃，因此在民國107年底將辦公室重新裝修。

感謝震旦行能捐辦公家具，讓每個服務方案的資料都能有適當且安全的文件櫃放置。更高興的是「凱帝貓智青社」終於有屬於自己的辦公桌及儲物櫃。在震旦行的捐助下，本會將再接再厲為台北市心智障礙者及其家庭服務。

三學坊一日遊活動花絮

三學坊(幸安、廣居、興寧)一起到士林的天文館囉！
每年三學坊都會舉辦一次的聯合戶外旅遊，除了利用這次的活動帶領大家到戶外走走之外，也利用這樣的機會與其他的學坊進行交流，能夠拓展我們學員的社交，讓他們學習人際互動的一個方式。

以下是參與活動的學員心得

李Ο晟(幸安學坊)

在亙古以來人們便對天文物理充滿傳說，如女媧補天、牛郎織女等，使人充滿好奇。在現代科技輔助之下充分了解各項天文物理現象，使眾人大開眼界。日後科技能更進步，服務更多的人，這才是科技進步的真正目的。盼爾後更是要不斷努力向前使人民生活更好才是真理。

 張Ο軒(興寧學坊)

「一日遊跟同學到天文館很好玩，有導覽大哥帶我們玩遊戲，我們玩了發射火箭、變成外星人，還有夾娃娃機，後來去坐宇宙飛船，看到外太空跟外星人，因為很好玩，我坐了兩次！ 

我們去天文館，有看到很多很大的球，而且還有看電影，看到很多星星還有星座，我覺得很好玩。